返回

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“上汤小笋”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

小笋100克,皮蛋2个,虾仁100克,草菇6个,火腿50克,高汤适量,调味料:盐,生粉

上汤小笋的做法步骤:

1 笋切段,皮蛋切块(最好只用较硬的蛋白,蛋黄不用);剥出虾仁,用盐和生粉略腌片刻;草菇从中间切开,火腿切丝。

2 小笋在煮沸的水中氽烫后捞出待用。

3 起油锅,下虾仁、草菇、火腿丝翻炒,加盐,加高汤煮沸后转中小火略煮几分钟,然后下皮蛋和笋,炒匀装盘。

小贴士:

用了高汤,不加鸡精味道也很鲜美。如果没有高汤,可以用水+高汤调料代替。

97msw.coM精选阅读

小笋炒里脊


食材明细:

竹笋300克,猪里脊肉250克,木耳(水发)适量,大葱10克,盐5克,酱油15克,白砂糖3克,植物油25克,香油3克

小笋炒里脊的做法步骤:

1. 竹笋由侧面用刀划开,切除表层周围较粗的纤维,洗净沥干,切菱形块;

2. 猪里脊肉、黑木耳分别洗净,切片;

3. 大葱洗净切段备用;

4. 锅烧热,放入少许植物油,放入葱段、肉片爆香,略炒片刻;

5. 将竹笋、黑木耳下锅翻炒2~3分钟,再加入盐、酱油、白糖、香油;

6. 继续翻炒入味,最后加入适量水,煮至沸腾,转小火熬煮至汤汁收干即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

小笋炒肉末


食材明细:

春笋300克,五花肉300克,香葱小许,干红辣椒小许,姜小许,蚝油小许,豆瓣酱小许,料酒小许,砂糖小许

小笋炒肉末的做法步骤:

第1步把所有材料准备好。五花肉洗干净,去皮剁成肉末。

第2步姜去皮,切成米粒状,葱洗干净,切成段。干红辣椒洗干净,切段。

第3步春笋洗干净,切小粒。锅中煮开水,把切好的春笋粒放进锅中焯一下捞出沥干水分备用。

第4步热锅下油,油烧至六成热时加入葱段,姜粒。爆香,加入红辣椒。

第5步继续翻炒爆香,加入肉末。快手翻炒,炒至肉末变色。

第6步加入料酒,翻炒均匀。加入砂糖,翻炒均匀。

第7步加入豆瓣酱、蚝油。翻炒均匀后加入小许清水,让肉末充分吸收。

第8步最后加入春笋粒,翻炒2、3分钟,出锅前可淋入小许香油即可。

脆笋火腿小咸菜


食材明细:

烟熏片火腿5片,蒜苗7、8根,小脆笋7、8根,雪菜1小碗,蒜2瓣,鸡精适量,糖适量

脆笋火腿小咸菜的做法步骤:

第1步所有的材料处理成丁。蒜切末。

第2步炒锅内热油,三成热时,下入蒜末煸香。下入雪菜,翻炒直至水份尽干,香味出来,下入适量糖,以中和雪菜的咸味。

第3步将脆与青蒜依次下锅,炒至青蒜断生。下入火腿,略炒,调入鸡精,炒匀即成!

小贴士:

这道菜最好是将火腿改为培根,不过,顺序也要变一下,在前三步之间下入培根即可。

橄榄菜炒小笋


食材明细:

春笋400克,橄榄菜40克,柿子椒20克,色拉油30克,盐3克,味精3克,酱油2克,大葱10克,大蒜(白皮)10克,香油10克

橄榄菜炒小笋的做法步骤:

1.小笋切圆圈形,沸水焯后下锅炒干水分;红椒切末;葱切花;蒜切末。

2.锅置旺火上,下入色拉油,下蒜末煸香,倒入小笋炒香,加酱油上色,下入橄榄菜、红椒末、加精盐、味精,炒拌入味,淋香油撒葱花,出锅装盘即可。

上汤白灵菇


食材明细:

白灵菇400g,上汤、精盐、味精各适量

上汤白灵菇的做法步骤:

1、白灵菇用上汤卤制后再批成大片;

2、放入煲中加上汤煨制1小时,加精盐、味精调好味即可。

小贴士:

白灵菇要新鲜。白灵菇要先卤制透。

上汤卤鸡


食材明细:

鸡1200克,芥菜500克,盐5克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,胡椒粉2克,白酒3克,姜汁3克,白砂糖2克

上汤卤鸡的做法步骤:

1.鸡处理干净用盐洗擦嘴、尾,再吊起半个小时。

2.锅中倒入半锅水烧开,放入鸡,拿起,再放入,这样重复两次。

3.开锅后改用慢火,把鸡浸二十分钟,直到鸡熟后捞出吹凉,剁成块放入盘子上。

4.芥菜做成菜胆,放入开水中煮5分钟,再用清水冲凉沥干。

5.锅中再倒入适量的油烧热, 加入调料(盐2克、上汤100克、酒、姜汁各3克、糖2克、淀粉3克)煮开,再放入芥菜煮透,放入剩余生粉煮后盛出,沥干水分,放在盘边。

6.最后,把汤料(上汤100毫升、盐3克、淀粉5克、麻油5克、胡椒粉2克)倒入锅中煮滚,淋在鸡上就可以了。

健康食疗《上汤小笋》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了笋的做法专题,希望您能喜欢!