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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的斋鸭掌草菇煲(2),可能你会喜欢,欢迎分享。

食材明细:

鸭掌500克,草菇,白菌,湿雪耳,湿冬菇,珍珠笋,时菜各约100克,甘笋花数片,湿发菜约80克,老抽1汤匙,油2汤匙,水溶生粉3汤匙。

蔬菜煨料:清鸡汤,水各1杯,盐,糖各¼茶匙,蚝油1汤匙,生抽,老抽各1茶匙,胡椒粉,麻油各适量。

炆鸭掌料:水4又1/2杯,八角¼粒,香叶,姜(拍裂)各1片,盐,糖各1/2茶匙,蚝油1汤匙,绍酒1/2汤匙。蔬菜氽水料:水3又1/2杯,姜1片(拍裂),绍酒1汤匙。发菜煨料:绍酒1/2茶匙,水¼杯,盐,糖各1/8茶匙。

时菜煨料:绍酒1茶匙,水¼杯,盐,糖各¼茶匙。

斋鸭掌草菇煲的做法步骤:

1、鸭掌洗净沥干后,加老抽腌约5分钟,沥干老抽后放入烧热的油镬中,炸至金黄色,沥干油分。

2、滚炆鸭掌料,放入鸭掌,慢火炆约1小时至黏软。

3、煮滚蔬菜氽水料,放入冬菇、草菇、白菌、雪耳、珍珠笋、甘笋花等,煮至滚,沥干水分。

4、烧热1/2汤匙油,洒入酒,加入余下的发菜煨料,煮至滚,下发菜再煮滚后,沥干水分。

5、时菜洗净,用1/2汤匙油炒熟,洒入酒及加入其余的煨料,煮至滚,沥干水分

6、烧热1/2汤匙油,炒匀(3)的蔬菜,洒入酒及加入余下的蔬菜煨料,煮至滚,慢慢注入水溶生粉,拌至微稠。7、瓦煲内烧热1/2汤匙油,放入鸭掌、(6)的材料及发菜,时菜围边,上盖略煮片刻即成。

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草菇煲鸭掌


食材明细:

鸭掌500克,草菇50克,陈皮1克,盐2克,味精1克

草菇煲鸭掌的做法步骤:

1.将湿草菇洗干净放在炖盅里。

2.将鸭掌滚煨过捞起放在草菇上面,加入陈皮丝,注上汤750毫升在锅中,用精盐、味精调味,待微滚,倾入盅内,随放在笼内炖15分钟便成。

小贴士:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

鸭掌海参煲


食材明细:

海参(水浸)640克,鸭掌480克,蚝油12克,姜5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,盐5克,白砂糖2克,味精2克

鸭掌海参煲的做法步骤:

1. 浸发好的海参在清水中认真洗过;

2. 用姜、葱起锅,洒点烧酒,倾下两汤碗清水,放入海参煨煮二十分钟,取出,切件候用;

3. 鸭掌在清水泡过;

4. 起油锅,放入姜,蒜爆香,倾下一汤碗清水,加入海参,鸭脚,蚝油,味精,盐,糖等同煲煮至熟,原煲上席。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

砂锅鸭掌煲


食材明细:

主料:鸭掌350克,五花肉适量,青萝卜半个,杏鲍菇适量

辅料:青蒜适量,干椒适量,八角1只,花椒适量,姜适量,葱适量,精盐适量,食用油适量,料酒适量

砂锅鸭掌煲的做法步骤:

1,备好食材。

2,鸭常分段。五花肉切片。

3,备好其他食材。

4,砂锅中入油,煎香五花肉,加入花椒,八角和姜葱炒香。

5,加入鸭掌翻炒。

6,再加入酱油,料酒翻炒。

7,加入杏鲍菇炒匀。

8,加入适量清水或是骨汤,烧开后转中小火炖约20分钟。时间以自己喜欢的口感为准。

9,然后加入青萝卜片炒匀,再焖数分钟,加入盐,青蒜调味焖一焖即成。

小贴士:

1、可以干烧的砂锅才可以炒肉片调料哦。
2、喜欢辣一些的加些豆瓣酱炒出红油也很好吃。

虾球鸭掌(2)


食材明细:

主料:鸭掌2500克,

辅料:火腿肠5克,虾仁150克,小白菜5克,鸡蛋清50克,干香菇2克,

调料:味精1克,料酒25克,豌豆淀粉30克,盐5克,猪油25克

虾球鸭掌的做法步骤:

1、将火腿切成末;

2、小白菜择洗干净切成末;

3、香菇用水涨发洗净也切成末,备用;

4、将鸭掌去爪、洗净,放入锅中,加水淹没鸭掌,用火煮至八成熟,捞出鸭掌放入凉水中浸凉,剔去掌骨,撒上淀粉10克,排放在盘中;

5、将虾仁剁成茸,放入碗中,加盐、味精少许、绍酒15克、鸡蛋清、淀粉15克,搅匀成虾糊,用手挤成小虾球20个,分别摆放在鸭掌中间,再用熟火腿末、水发香菇末、青菜末分别镶在虾球上,上笼蒸2分钟;

6、将锅用旺火烧热,放入熟猪油10克、鸡清汤、盐、绍酒10克,烧沸后用剩余淀粉勾芡,淋入熟猪油15克,将此芡汁浇在鸭掌上即成。

小贴士:

健康提示:

本菜以鸭掌、虾仁、香菇等多种主料辅料做菜,不仅色香味俱全,而且营养丰富,全面。鸭掌中的胶原蛋白质更是美容佳品。

食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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