菜名:炸黄鳝
菜系及功效:家常菜谱
原料:用料:黄鳝650克,生粉1汤匙调料:胡椒粉、麻油、盐少许,姜汁、酒、蒜茸各1匙,蛋清1汤匙。
黄鳝的做法
(1)黄鲜洗净去骨,在开水中氽水后盛出洗净,切成8厘米长条。(2)黄鳝加调料腌20分钟后沾上生粉,用油炸至金黄装碟。
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鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。
鳝鱼和菠菜不能一起吃:鳝鱼味甘大温,具有补气养血,健脾益肾,益气固膜,除淤祛湿之功效;而菠菜性甘冷而温,下气润燥,《本草纲目》记载:菠菜“通肠胃热。”显而易见,二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂,菠菜冷滑,同食容易引致
食材明细:
鲜虾6只,大米50克,姜丝适量,葱花适量,盐1/4小勺
鲜虾粥的做法步骤:
第1步虾去壳去虾线,姜切丝,葱切末。大米洗净放入锅中,倒入足量的水。
第2步大火煮沸转小火,煮至米粒开花。放入洗净的虾仁,轻轻划散开。
第3步加入姜丝、等虾变红变弯后,调入盐。最后关火,撒入葱花即可
小贴士:
1、剥虾时如果带点虾头的油,煮出的粥味道会更鲜。2、虾入锅后不宜久煮,最后是粥煮好后放入锅中,煮至变色即可。
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