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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对菜谱有深入的研究吗?推荐你看看以下的紫菜蛋花面,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

紫菜(自己喜欢就多放)

西红柿(一个,小一点的)

鸡蛋一个

泡面(康师傅的)

紫菜蛋花面的做法步骤:

1水温半热时把鸡蛋先打入

2把西红柿切开放入

3水开后放入泡面中的小料和面

4最后放入紫菜就出锅

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紫菜面


食材明细:

紫菜30克,甘草10克,鸡蛋1只,挂面100克,姜5克,葱5克,盐5克,素油20克。

紫菜面的做法步骤:

1.把紫菜发透,撕成小片;甘草润透,切片;姜切片,葱切段。

2.炒锅放在武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,加入姜、葱爆香,打入鸡蛋煎熟,注入清水500毫升,烧沸,下入甘草、挂面、盐,煮半熟时,加入紫菜,同煮至熟即成。

食法:每日1次,主食食用。每次吃100克。

番茄紫菜蛋花汤


食材明细:

主料:西红柿50g,鸡蛋1个,韭菜2颗

辅料:盐2g,水淀粉5g,香油1勺

番茄紫菜蛋花汤的做法步骤:

1,食材备好。

2,西红柿去皮切碎。

3,紫菜撕成碎片,韭菜切成小颗粒。

4,锅中水烧开放入西红柿稍煮片刻。

5,西红柿煮软放入紫菜。

6,加入适量盐。

7,小火煮开放入韭菜。

8,蛋液搅散。

9,菜汤用水淀粉勾芡一下烧开。

10,关火后淋入蛋液迅速搅匀。

11,最后加点香油。

12,好喝的紫菜蛋花汤做好了。

感谢您阅读“97美食网”的《紫菜蛋花面》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了食材紫菜专题,希望您能喜欢!