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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特地为你收集整理“双耳炒蛋”,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

鸡蛋4个,白木耳100克,泡软摘净,鲜黑木耳100克,摘清洗净,菠萝75克,切片,西红柿75克,切片,金针花50克,洗净挤干水分,葱段(约3厘米长)3根,蔬菜油2汤匙,盐1/2茶匙,砂糖1/2茶匙,高汤3汤匙

双耳炒蛋的做法步骤:

1.鸡蛋打入碗中,稍稍打散。黑、白木耳去蒂切成小朵。

2.锅中下油,中大火加热。放入葱段爆香,入西红柿、黑白木耳、菠萝。拌炒片刻后,加入金针花、盐、糖及高汤,煮沸。倒入蛋液,待稍微凝固后炒开,趁热食用。

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麻油双耳


食材明细:

泡发白木耳40公克,泡发黑木耳60公克,辣椒丝5公克,蒜末10公克,盐1/6小匙,细砂糖1小匙,乌醋2小匙,香油1大匙

麻油双耳的做法步骤:

1.将黑、白木耳沥干水份,切去蒂头后切小块,放入碗中备用。

2.于作法1碗中加入辣椒丝、蒜末及所有调味料拌匀后即可。

凉拌双耳


食材明细:

银耳适量,木耳适量,小葱适量,盐适量,海鲜酱油适量

凉拌双耳的做法步骤:

第1步泡银耳和木耳,洗净切好,切小葱放入双耳上,盐少许。点火,锅热后放油少许烧热,放入海鲜酱油,比油稍多点。

第2步放入葱花,关火。浇到木耳和银耳上.拌匀

炝双耳


食材明细:

银耳(干)11克,木耳(水发)适量,黄瓜25克,盐1克,味精1克,料酒1克,花椒2克,姜1克,植物油10克

炝双耳的做法步骤:

1. 将银耳、木耳择洗干净,撕开;

2. 银耳、木耳一起放入开水里烫一下,用凉水投凉,控净水分;

3. 黄瓜切成象眼片;

4. 把银耳、木耳、黄瓜放在碗内,加精盐、味精、料酒、姜丝、花椒油拌匀,装盘。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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