食材明细:
草鱼1条,姜6片,蒜20瓣,干辣椒面40g,盐半茶匙,白酒1茶匙,生抽2茶匙,白糖半茶匙,生粉适量,食用油适量,白胡椒粉少许
蒜蓉辣椒蒸草鱼的做法步骤:
第1步姜、蒜去外皮,洗净沥干,姜切丝,蒜压成蓉;草鱼处理好冲洗干净沥干水份,切块,用盐、白胡椒粉、白酒拌匀腌制30分钟;
第2步草鱼腌好后,取一炒锅,下适量油烧热;烧油锅的过程中,将鱼块中的姜丝取出,逐快沾抹上薄薄一层生粉;
第3步油锅烧热后,将鱼块分批下锅炸;炸至鱼皮成型捞出沥油待用;
第4步取一空碗,调入干辣椒、蒜蓉、生抽、糖拌匀;将炸好的鱼块码放在蒸碗中,并将拌匀的蒜蓉辣椒铺放在草鱼上;
第5步锅中烧水,水开后,将鱼盘放入锅中;盖上锅盖,中大火隔水蒸10分钟;
第6步蒸好后,抬出即可。
小贴士:
1.草鱼腹部的黑膜要处理干净,否则会有腥味;2.取鱼身约600g,鱼头、鱼尾部分我另做汤用,也可一起油炸后再蒸;3.鱼块油炸的时候,我炸到鱼皮成型,鱼肉还比较嫩;如喜欢酥脆点的口感可延长油炸的时间,炸到金黄;4.辣椒的量可根据各自的口味,及辣椒的辣度适量增减,我这辣椒香而不辣,再多放一些也不会辣;5.其他适合红烧的鱼类做也不错。
食材明细:
烤无骨五花肉225克,烧烤酱120克,小洋葱30克,切碎,鸡汤80毫升,老抽15毫升,蔬菜油15毫升,白糖10克,(做包的面粉和方法,请参考网站上“蒸包”的菜谱)
叉烧蒸包的做法步骤:
1.将猪肉、烧烤酱、葱、面粉、鸡汤、酱油、油和糖调和好。在冰箱里冷藏6小时以上。
2.准备好中式蒸包用的面团。
3.将面团捏成若干小球,每一个再捏成一个圆片(象馄饨皮那样)。将1汤匙准备好的肉馅放到圆面皮的中央,然后绕肉馅包起来,放在方形蜡纸上,放置30分钟左右,会发酵到原来的2倍大。
4.在锅里将水烧开后调到中火,水应该仍保持沸腾。将蒸格搁在一个小金属架上,然后放在锅里中央的位置。把蜡纸上发酵好的面球放到蒸格上,能放几个就放几个,每个之间要保持2.5-5厘米的距离,而蒸格与锅壁之间应至少保持5厘米的距离。盖上锅盖在沸水上蒸15-20分钟。
5.关火之前揭开锅盖,否则水会滴回到包子表面,形成发黄的水泡。用同样的办法分批将所有包子蒸熟即可。
蒸白菜包是一道非常受欢迎的家常菜,清淡、香鲜也特别适合老年人食用。
材料:
主料:白菜150克,豆腐适量,
辅料:猪肉适量,红萝卜适量,香油适量,生抽适量,
蒸白菜包的做法步骤:
1. 白菜、豆腐卷、肉馅、红萝卜备好待用。上煮锅,水烧开。下白菜,用开水把白菜烫一下。捞出,控水。
2. 把豆腐卷切片待用。把红萝卜用削皮刀,一层一层的削皮。烫好的白菜,用刀划成大片。白菜叶上中间部位,放入一片切好的豆腐片。
3. 在豆腐卷上面再放上一点肉馅。一边折起,包上。再折另一边。再把两头对折。把削好的红萝卜皮,当线绳一样,绑住白菜叶子。
4. 包好的白菜包,放入碗中。上蒸锅,大火蒸6分钟即可出锅。用香油、生抽拌好沾汁。
辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,当然辣椒也是人们最爱的一种美味,辣椒的吃法有很多,在这里本网站为大家推荐一种辣椒包肉的做法。
辣椒包肉的做法
做法一:
食材:辣椒8个、鲜肉半斤、盐油、味精、料酒、糖各适量、葱花少许。
做法:
1、将辣椒头部去掉,挖去籽,洗净待用。
2、将肉剁碎,加适量盐、味精、料酒混合搅拌。
3、将拌好的肉馅酿进尖椒内。
4、起油锅,多放一些油,把尖椒酿着肉那一面朝下放进锅内,慢火煎到肉的表面泛金黄色。
5、小心把尖椒翻转,放少许生抽和糖,盖上盖焖一刻钟,然后上碟。
做法二:
原料:辣椒圈(宽3cm左右)6个、马啼莲1个、香菇2个、姜2片、肥瘦肉150克。
配料:米粉20克、生粉5克、蚝油、胡椒粉、生抽、盐各适量。
做法:
1、肉剁成肉泥,马啼莲、香菇、姜全切成小丁混在一起,倒入所有配料拌匀(按一个方向搅动肉饼)。有勺把肉团添进辣椒圈里,最后用勺背摁摁紧。放入蒸锅大火猛蒸810分钟。
2、端出后,淋上一层湿淀粉芡即可。
酸辣椒蒸芋头
芋头是一种能够充饥的食物,香糯好吃。含有大量的淀粉,矿物质和维生素,即是蔬菜,又是粮食。可作为主食吃用来充饥,也可用来作为配菜,配搭出各种美味佳肴。今天用芋头和
食材配方
主料:
酸辣椒
150g芋头
500g辅料:油
适量调味鲜
适量十三香
适量
做法 共8个步骤
1.备芋头一个,酸辣椒少许。
2.芋头去皮,
3.将芋头切片,酸辣椒切碎,切点红辣椒丝。
4.将切好的芋头片摆碗底,
5.酸辣椒加调味鲜,十三香拌匀码在芋头上,
6.再码上红辣椒丝,放红辣椒丝是为了拍照好看,红辣椒丝不放也行。
7.浇上食用油,
8.放进蒸锅里隔水蒸,将香芋蒸熟糯。
食材明细:
小麦面粉850克,面肥150克,猪肉(肥瘦)100克,冬瓜750克,酱油14克,姜10克,大葱10克,盐8克,味精3克,香油5克,碱1克
冬瓜肉蒸包的做法步骤:
1.面粉加面肥、温水适量揉匀,待发酵后加碱揉匀,除去酸味。
2.猪肉剁成泥,加酱油、味精、香油、葱(切末)、姜(切末)搅匀待用。将冬瓜去皮并剁成细末,再加少量食盐拌匀,包入纱布中挤去水分,加入肉馅内调拌成馅。将包子捏好。
3.将捏好的包子放入蒸笼内用旺火蒸20分钟即成。
用法:可作为主食食用。
小贴士:
效用:此蒸包具有利水消肿、清热止渴、补中益气等功能。提示:冬瓜利水清热的作用显著,所以,冬瓜肉蒸包具有轻身健美之功效。减肥瘦身药膳
食材明细:
面粉250克,酵母5克,泡打粉3克,糖粉50克,化猪油10克,温水130克,红绿食色少许,豆沙馅莲蓉馅
寿桃包的做法步骤:
1.面粉加酵母,泡打粉,糖粉拌匀,加温水揉成团,加化猪油揉匀,取少许染成浅绿色(制作叶片),淡红色(制作大桃子),粉红色(装饰结)。盖湿毛巾醒面5分钟。
2.白色下剂子,包馅成水滴形,用馅挑(或刀背)压出桃痕。用绿色面团做成叶片装饰成形,装入刷油的笼中(大桃子也是如此,不过多一个红色的装饰结)
3.醒发约15-20分钟,待发酵成熟,上锅蒸约12分钟。
4.取出,在桃尖部分弹上少许食红色,装入盘中。
食材明细:
生菜、猪肉碎、梅干菜、玉米、青豆、胡萝卜(切丁)
生菜包的做法步骤:
1、生菜洗净晾干备用。
2、玉米、青豆和胡萝卜焯过水备用。
3、肉末用生抽和生粉拌匀,梅干菜洗净切碎。锅里放少许油,爆香姜茸,放入肉末略炒,随后放入梅干菜同炒,最后放入玉米粒、青豆和胡萝卜,放一点盐和糖调味。
4、和生菜一起吃。
食材明细:
主料:肥肉1500克,辣椒7-8个,青蒜两根
辅料:剁辣椒少许
配料:猪油适量,盐适量,酱油适量,鸡精适量
辣椒大蒜炒油渣的做法步骤:
1,肥肉洗净
2,先切成条,再切成三厘米宽的小块放入锅中
3,肉出油后,调小火慢慢熬
4,待肥肉变成金黄色,用漏勺捞出油渣,油装入备好的油锅中冷却。
5,油渣倒回锅中,趁热洒适量盐拌匀,装盘待用
6,油渣备用,辣椒、青蒜洗净备用
7,青椒切圈,青蒜切小段。
8,炸完油,锅中剩余的底油加热,放入青椒圈煸炒
9,倒入油渣迅速翻炒
10,倒入青蒜
11,洒少许盐、淋适量酱油、撒少许鸡精翻炒均匀装盘即可
小贴士:
油渣主要成分为多种脂的混合物,含有大量脂肪,还有少量表皮,如果温度过高受热,产生糊焦状物,会有部分碳黑形成。长期食用油渣,可能产生胆固醇增高,高血压等肥胖病,如果油渣太糊太焦,最好不要食用。油渣中仍含有大量动物脂肪,属于饱和脂肪酸,即硬脂,少吃无妨,多吃对人体有害。
食材明细:
主料:面粉适量,猪肉适量,水萝卜四个,香菜一颗,姜一块,粉条适量。
辅料:油适量,盐适量,生抽适量,十三香适量,鸡精适量
水萝卜大蒸包的做法步骤:
1,面粉加酵母加温水和好的面团发酵三十分钟。
2,所备食材洗净。
3,水萝卜剁碎。
4,猪肉剁成肉泥。
5,粉条泡透剁碎。
6,加所备调料调好馅料。葱姜剁碎加入馅中。调味。
7,发酵好的面团搓成长条。
8,切割成大小均匀的小剂子。
9,擀成大包子,包馅。
10,蒸锅加水,放包子胚醒发十分钟后开大火整十分钟。
11,美味的大包子出锅,一口气吃三个还不过瘾。
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