返回

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编推荐你不妨读一下田园拌菜,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

苦菊,小蕃茄,玉米,黄瓜,洋葱,白芝麻,生抽,醋,盐,白糖,香油,蒜末

田园拌菜的做法步骤:

1.可以生吃的蔬菜都能拿来拌,用水泡一会儿,洗净;

2.把大叶的蔬菜撕成大块,黄瓜切片,洋葱切丝,放在一个大的容器内;

3.用小碗调料汁,生抽和醋的比例是1:4,其余的调料适量就可以;

4.把料汁与蔬菜拌匀就可以吃了。

小贴士:

每样一点点,就会拌出很大一盆~~ 哇咔咔 !

97msw.cOm延伸阅读

田园三色拌肉丁


食材明细:

主料:鸡胸肉适量

辅料:莴笋适量,胡萝卜适量,山药适量,生粉适量

调料:老抽适量,蚝油适量,盐适量,鸡精适量,味精适量

田园三色拌肉丁的做法步骤:

1,莴笋,胡萝卜,山药,切丁备用

2,将切好丁的原料焯水备用

3,将鸡脯肉切丁放入老抽耗油腌制片刻,抓点生粉,然后再将鸡脯肉滑炒成形备用

4,将锅内放入少许油,再将备好的莴笋,胡萝卜山药鸡脯肉倒入锅内,加入少许水,加入调料盐,鸡精,味精翻炒两下,稍微打点芡粉即可出锅装盘。

田园


食材明细:

白玉10颗,红豆粒150公克

田园的做法步骤:

1.)将白玉煮熟,泡过冰水后,再放入小碗中备用。

2.)将适量的水煮开后,把红豆粒及少许盐放入煮滚备用。

3.)将红豆连同汤汁一起舀入碗中,和白玉一起食用即可,红豆汤份量多寡,可随个人喜好调整。

田园色拉


食材明细:

莴笋150克,番茄100克,乳黄瓜150克,洋葱(白皮)100克,柿子椒50克,西芹50克,蘑菇(鲜蘑)50克,橄榄油15克,香醋5克,盐3克,胡椒粉2克,芥末2克,大蒜(白皮)5克,柠檬汁3克

田园色拉的做法步骤:

1. 将莴苣去叶、皮清洗,切成丁;

2. 红柿子椒去蒂、籽,洗净切成丁;

3. 葱头去外皮,洗净,切成片;

4. 西芹择洗干净,切成斜刀片;

5. 鲜蘑洗净,切成片;

6. 嫩黄瓜洗净,切成片;

7. 蒜切碎成末;

8. 番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成块;

9. 将所有菜料加橄榄油、香醋、精盐、胡椒粉、芥末粉、蒜末、柠檬汁拌匀即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

海鲜拌菜


食材明细:

墨鱼仔50克,大白菜300克,虾仁50克,胡萝卜丝、黄瓜丝各20克。调料白糖2小匙,盐少许,味精1/2小匙,蜇头醋2小匙,蒜泥少许,葱油2小匙。

海鲜拌菜的做法步骤:

1、将墨鱼仔、虾仁用开水焯一下,捞出冲凉备用。

2、大白菜切条和墨鱼仔、虾仁、胡萝卜丝、黄瓜丝加入白糖、盐、味精、醋、蒜泥、酱油等调料拌匀入味,装盘即成。

材料替换

原料不用墨鱼仔,用鲜鱿鱼丝,即成鲜鱿大拌菜。

口味变化

调味料中重用红油,即成为红油拌海鲜。

相信《田园拌菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了拌菜菜谱专题,希望您能喜欢!