返回

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?经过整理,小编为你呈上越式鱼酸汤,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

番茄:3个红尖椒:1/2根腌酸梅:2粒菠萝:小半个紫苏叶:一把鲩鱼腩:400克黄豆芽:50克葱:1条水:8碗3-4人份调味料:白砂糖:1汤匙鱼露:1汤匙

越式鱼酸汤的做法步骤:

1. 先将所有材料洗净(买菠萝时请老板处理干净,自己削皮太费事);

2. 菠萝和番茄切大小适中的块状;红尖椒切片;

3. 黄豆芽摘去须根;葱切段;鲩鱼腩切块;

4. 用两碗水将酸梅煮10分钟,让其出味,然后滤汁备用;

5. 取一宽口煲,放入鲩鱼腩、菠萝、番茄、酸梅汁、水、白砂糖和鱼露,用大火煮沸,转小火煮10分钟;

6. 放入紫苏叶和豆芽菜,一熟即可关火,撒入辣椒片和葱段,即可品尝。

小贴士:

开胃解乏,生津止渴,理气和中。

97msw.Com扩展阅读

贵州酸汤鱼


食材明细:

主料:钳鱼800g

辅料:豆腐300g,竹笋300g,香菇200g,香菜25g

配料:贵州红酸汤酱300ml,老姜50g,大蒜50g,大葱50g,菜油50g,山胡椒油10ml,盐5g,料酒50g,鸡精5g

贵州酸汤鱼的做法步骤:

1,贵州红酸汤酱。

2,钳鱼宰杀,去鳃去内脏洗净。切段(背部不要切断)。用盐、老姜、鸡精、料酒码味30分钟。

3,锅烧热,加油,熟后加入老姜、大蒜,炒出香味后加入红酸汤酱。

4,炒1分钟后,加水、大葱烧开。

5,加入山胡椒油(贵州叫木僵油)熬汤。

6,豆腐、香菇洗净切块。

7,竹笋洗净切段,尾部切丝。

8,将竹笋、香菇、豆腐分别下过煮熟。

9,加入钳鱼,煮3分钟。

10,关火,撒上香菜,贵州酸汤鱼做好了。

小贴士:

1.贵州红酸汤酱、山胡椒油是必须的调料,超市有买。

2.油不要太多,不然会油腻,影响口感。

3.鱼不要煮太久,会煮烂,肉质会老。

酸汤鱼(2)


食材明细:

主料:草鱼适量

辅料:番茄适量,黄豆芽适量,莲藕适量,海带适量,竹笋适量,土豆适量,豆皮适量,香芹适量

配料:凯里红酸汤适量,木姜子油适量,盐适量,胡椒粉适量

酸汤鱼的做法步骤:

1,黄豆芽洗净去根;鲜竹笋去皮切斜刀片;莲藕、土豆去皮切片;豆皮温水泡发切菱形片;姜切片,香葱切段,香芹切段备用。

2,番茄入沸水烫一下去皮。

3,海带切条打结扣备用。

4,黄豆芽入沸水焯软。

5,捞出下入竹笋、莲藕、海带结略微焯烫一下。

6,草鱼洗净,清除内脏、鱼鳃、鳞,切成段。

7,锅置火上油烧至5成热,放入姜片、葱段煸炒出香味,加入番茄块煸炒出红油。

8,加入适量红酸汤翻炒几下。

9,倒入适量冷水。

10,红汤中加入海带结、黄豆芽、莲藕、豆皮、竹笋、木姜子油,开中火煮开。

11,调入盐、胡椒粉进行调味。

12,改小火下入鱼头煮3-5分钟,再下入鱼段,煮15分钟左右至鱼熟透即可。

小贴士:

蘸料:

干辣椒放入无油锅内,用小火煸炒至干辣椒呈黑红色,捣碎成煳辣椒粉。

食用时加入煮鱼的红酸汤、香葱碎、淋少许木姜子油即可。

泰式酸醋鱼餐盒


食材明细:

鳕鱼4两,紫生菜适量,白饭1碗,绿花椰菜1颗,洋葱丝适量,红萝卜丝适量,青蒜适量,黑醋1大匙,酱油2小匙,糖1小匙,香油1小匙,太白粉少许,油少许,盐少许,胡椒粉少许,香油1小匙,白醋1/2大匙,糖1小匙

泰式酸醋鱼餐盒的做法步骤:

1.)将鳕鱼洗净擦干,用调味料(2)腌10分钟,再沾太白粉,用热油加热炸至金黄色,捞起,再将调味料(1)与鳕鱼一起煮至入味,等汁收干即可盛起放入餐盒中。

2.)将材料(2)分别洗净切丝,拌均匀,放入隔层餐盒中,再倒入调味料(3)淋上即可。

3.)将白饭盛入餐盒中铺平,再装饰一棵烫熟的绿花椰菜即完成了。

感谢您阅读“97美食网”的《越式鱼酸汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了越南美食专题,希望您能喜欢!