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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是对菜谱很好好奇呢?为此,小编花时间整理了茼蒿拌香干,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

茼蒿一包,香豆腐干7-8块

茼蒿拌香干的做法步骤:

1.茼蒿洗干净后用热水汆一下,豆腐干也下热水过一下,去掉些豆腥味道。

2.把茼蒿挤去多余水分,切碎,豆腐干也切碎丁

3.然后加一勺麻油,一勺橄榄油,盐,糖少许拌匀即可

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芝麻拌茼蒿


食材明细:

茼蒿1斤,芝麻油1-2小匙,辣油1-2小匙,熟白芝麻1-1.5大匙,盐0.5小匙

芝麻拌茼蒿的做法步骤:

1.茼蒿洗净,烧开一锅水,将茼蒿放进去汆烫熟即捞出沥水;

2.沥去水分的茼蒿放到容器里,加入上面列好的调料拌匀即可。

海米拌茼蒿


食材明细:

茼蒿300克,虾米100克,酱油10克,香油10克,盐3克

海米拌茼蒿的做法步骤:

1. 茼蒿菜取嫩的部分洗净后,放入加有少量精盐的沸水锅中焯熟,捞出挤去水分后切碎;

2. 海米泡发好,去杂后切碎;

3. 茼蒿和海米一起放入盆内,加入酱油和香油,拌匀即成。

蒜蓉拌茼蒿


食材明细:

茼蒿适量,花椒油适量,芥末油适量,蒜末适量,醋适量,盐适量

蒜蓉拌茼蒿的做法步骤:

第1步首先先把茼蒿在沸水里焯一下,然后捞出浸在冷水里。切成小段后用花椒油,盐,醋,蒜末,芥末油拌匀。

生拌茼蒿


食材明细:

茼蒿300克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,孜然3克,醋5克,盐3克,五香粉2克,味精1克,芥末3克,香油5克

生拌茼蒿的做法步骤:

1.取茼蒿嫩叶,洗净沥干.

2.将蒜头切成蒜末.

3.将茼蒿,蒜末加调料拌匀,装盘即可.

蒸拌茼蒿


食材明细:

茼蒿6根,土豆一个,面粉适量,色拉油适量,调料适量,牛油火锅底料适量

蒸拌茼蒿的做法步骤:

第1步茼蒿切断土豆切丝

第2步茼蒿和土豆丝放入面粉上蒸锅蒸5分钟

第3步炝锅将蒸好放凉的茼蒿段和土豆丝倒入炝锅搅拌均匀装盘。

茼蒿拌豆干


食材明细:

茼蒿250克,豆腐干200克,辣椒(红、尖)30克,盐7克,白砂糖3克,醋3克,香油3克,味精1克

茼蒿拌豆干的做法步骤:

1. 豆干洗净后切末;

2. 茼蒿清洗干净;

3. 红辣椒切末,备用;

4. 锅中倒入半锅水烧开,加入5克盐,放入洗净的茼蒿氽烫后捞出;

5. 用冷水冲洗,挤干水分后切成末。

6. 豆干氽烫后捞出,拌入茼蒿末中;

7. 加入所有的调味料(盐2克、白糖3克、醋3克、香油3克、味精1克)搅拌均匀。

5. 最后,撒入红辣椒末即可。

香干拌桃仁


食材明细:

豆腐干100克,核桃50克,酱油5克,香油2克,味精1克

香干拌桃仁的做法步骤:

1. 把五香豆腐干放沸水锅中烫一下;

2. 豆腐干捞出控净水,切成小丁,放盘内;

3. 核桃仁放热水中浸泡数分钟,剥去桃衣;

4. 桃仁放炒锅内炒至香脆,出锅晾凉切成小块;

5. 放入盘内,加酱油、麻油、味精拌匀即可食用。

小贴士:

核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

双笋拌茼蒿


食材明细:

茼蒿500公克,白芝麻少许,玉米笋50公克,笋1支,盐1/2匙,酱油1匙,香油2匙,味素1匙。

双笋拌茼蒿的做法步骤:

A、茼蒿洗净、笋去皮、切丝,玉米笋切丝备用。

B、先将茼蒿以滚水烫过。

C、笋丝、玉米笋也过水。

D、姜(B)、(C)加入调味料拌匀,洒上白芝麻即可。

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