食材明细:
花菜1颗,油一大勺,老干妈香辣豆豉1大勺,生抽两大勺,老抽一大勺,姜适量,蒜半个,干辣椒(按个人吃辣程度)一个,五花肉300g,青蒜苗两颗,糖半勺
爆香干锅花菜的做法步骤:
第1步大花菜切开过水四分钟(如果想吃生甜的两分钟)
第2步过水捞出青蒜苗,杆叶分离切段,五花肉切薄片,蒜拍散,姜切片
第3步热祸加一大勺油五花肉煎炸出油
第4步放入青蒜苗杆,姜和蒜,爆香加入干辣椒
第5步白糖半勺上了色老干妈豆豉油辣椒
第6步两勺熬红油老抽一大勺
第7步生抽两大勺大火翻炒均匀后加入青蒜苗叶,翻炒出锅
第8步开吃开吃
食材明细:
香干350克,猪肉(肥瘦)180克,四季豆180克,香菇(鲜)10克,辣椒(红、尖)10克,大蒜(白皮)5克,植物油60克,淀粉(玉米)5克,豆瓣酱10克,糯米粉10克,白砂糖2克,盐2克,蚝油10克,香油5克
干辣豆角香干的做法步骤:
1. 猪肉、香干、豆角、香菇、红辣椒均菇粒;猪肉用调味料拌匀,用热锅热油速炒,盛起留用;
2. 用蒜蓉、淀粉、水、郫县豆瓣酱、糯米粉、白糖、盐、蚝油、香油调成味料;
3. 炒锅下植物油烧热,炒香蒜蓉,加入猪肉等食材再炒匀,慢慢倒入味料,煮滚后,拌匀,冷热食用均可。
蒜香干锅牛蛙
悠闲自在的节假日除了逛街,宅家,就是喜欢和家人朋友相聚在人气最旺的湘菜馆或川菜馆里大块朵颐。 如今的湘菜馆似乎已经改变了我印象中那种淳朴,原始的乡土气息。毛主席
食材配方
主料:
牛蛙
黄瓜
蒜头
红辣椒
香菜
豆瓣酱
橄榄油
干辣椒
青椒
辣椒油
六月鲜
酒
做法 共5个步骤
1.牛蛙去皮,内脏,切成小块,黄瓜,蒜头,辣椒,香菜,豆瓣酱
2.将所有配料切好备用。
3.锅中温热时放入橄榄油,不等冒烟就将牛蛙放入
4.捞出牛蛙,再加入油,炒香干辣椒,青红辣椒,快速翻炒,加入酒和六月鲜略炒。放入豆瓣酱,黄瓜翻炒
5.入味后再加入牛蛙,辣椒油,蒜瓣,炒香后撒上香菜,装入干锅即可
食材明细:
莴笋4根,泥鳅1斤半,蒜多一点,泡椒适量,老姜适量,豆瓣适量,花椒适量,清油适量,鸡精适量,小米椒适量,味精盐巴适量,八角大料适量
柴火莴笋烧泥鳅的做法步骤:
第1步这次菜谱因为光线问题不是很清晰,将就看哈。1:把杀好的泥鳅用清水浸泡一下去掉血水后捞出来加入料酒盐腌制15分钟后再次清洗一下。沥干水分2:锅中倒油,倒入泥鳅稍微炸一下,因为有的泥鳅有寄生虫所以要炸一下。这里忘记照相了。莴笋也叫青笋。切段
第2步小米辣泡椒随意发挥。蒜就整个烧更好锅中倒油下入花椒郫县豆瓣酱泡椒,姜蒜八角大料料酒炒香盐味精倒入泥鳅
第3步泥鳅炒制片刻后倒入小米辣。快速炒均匀再倒入青笋炒一下
第4步加入清水淹没过青笋就行了大火烧开后转小火烧大概半个小时左右就可以了
小贴士:
喜欢吃脆的青笋可以不用烧那么久泥鳅第二顿吃更香
食材明细:
净狗肉1500克,姜30克,大蒜30克,豆腐乳30克,精盐1茶匙,冰糖1茶匙,味精1/4茶匙,料酒2茶匙,水淀粉1茶匙,狗肉香料1包
干锅狗肉的做法步骤:
1、将狗肉砍成带皮块状;
2、锅中下茶油入姜块、香料、狗肉爆干水分,加料酒、冰糖、精盐、清水烧开;
3、之后改小火焖至味香皮爽肉(火念),再加入腐乳汁、胡椒粉、味精略焖,将铁锅加入茶油,倒入狗肉,置于炉火上即可。
食材明细:
光兔1只(净重750克)。调料湖南小红椒20克,洋葱50克,郫县豆瓣酱、炸蒜瓣、香葱各10克,姜块20克,盐3克,鸡精12克,辣妹子酱25克,料酒16克,香菜2克,红油15克,高汤1千克。
干锅玉兔的做法步骤:
1、光兔除去内脏,剁成核桃般大小的块,洗净后入沸水中加料酒10克大火汆2分钟,捞出控水。
2、锅入红油,烧至七成热时入姜块、辣妹子酱、郫县豆瓣酱小火煸香,烹料酒6克出香,入兔肉小火翻炒2-3分钟,加高汤大火烧开,改小火烧3分钟,用盐、鸡精调味,取出入高压锅内大火烧开,改小火压8分钟,再大火收汁,出锅备用。
3、洋葱放入干锅内打底,放入兔肉、湖南小红椒、炸蒜瓣、香葱调味,撒香菜即可。
小贴士:
特点
口味鲜香、微辣。
食材明细:
胡萝卜适量,杏鲍菇适量,洋葱适量,青椒适量,金针菇适量,青鱼片适量,虾适量,生姜适量,大蒜适量,大葱适量,海鲜酱适量,盐适量,土豆适量,面粉适量
干锅海鲜的做法步骤:
第1步所有材料切一切鱼片洗干净晾干
第2步虾准备好土豆片切片水里洗一洗晾干
第3步鱼片裹上面粉入油锅煎熟
第4步煎好后放一边土豆片也入油锅煎一下,可以增加土豆口感
第5步另起一锅,入少量油,下葱姜蒜煸炒出香味青椒、杏鲍菇、胡萝卜片、金针菇全部下入锅中,撒点盐煸炒
第6步然后倒入虾、土豆片、海鲜酱翻炒,最后倒入鱼片,翻几下锅即可出锅装盘。成品
食材明细:
鲜虾60个,芹菜3棵,郫县豆瓣2大勺,白糖15克,干辣椒5个,生抽30克,料酒15克,花椒40粒,盐适量,蒜2个,黄瓜1根,大葱半根
干锅香辣虾的做法步骤:
第1步基围虾洗净,开背(便于入味),去虾线。控干水分(用厨房用纸),备用。黄瓜切长条形,装盘备用。
第2步大葱切斜刀,芹菜切段,装盘备用。姜切片,蒜掰好,装盘备用。
第3步冷锅入油,油温五六层放入基围虾炸至金黄捞出。油继续烧热30秒,把虾再次倒入炸30秒左右。虾肉会外焦里嫩。炸好的虾捞出备用。(黄瓜也过油炸一遍,捞出备用)
第4步锅内留适量油,加入姜、蒜、大葱、干辣椒丝、花椒,一起煸香。之后加入郫县豆瓣酱2勺,翻炒出红油,倒入基围虾,炒均匀。待虾翻炒均匀,加入黄瓜。加料酒、生抽、盐、白糖翻炒均匀。
第5步最后,加入芹菜翻炒变色盛出,即可食用。
小贴士:
1.基围虾用鲜活的比冰冻的口感好。2.虾和黄瓜一定控干水分,避免烫伤。3.我用的是山茶油,没有油烟,也没有四处飞溅。
感谢您阅读“97美食网”的《干锅柴火香干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了干锅菜谱专题,希望您能喜欢!