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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对美食菜谱感兴趣吗?也许"澎湖冬瓜糕"就是你要找的,感谢您的参阅。

食材明细:

油皮:100公克,高筋面粉125公克,低筋面粉125公克,绵白糖50公克,猪油75公克,油酥:180公克,低筋面粉390公克,馅料:适量,冬瓜酱1500公克

澎湖冬瓜糕的做法步骤:

(1)将所有油皮材料一起拌匀,再揉成光滑不黏手的面糰,盖上塑胶袋静置约30分钟,再分成30等份备用。

(2)将油酥材料一起拌匀成糰,即为油酥,亦分成30等份备用。

(3)油皮压扁包入油酥,稍压平后桿长再捲起成圆筒状,然后再次压平桿长捲起,桿捲二次后即可盖上塑胶袋静置醒30分钟。

(4)将馅料中的冬瓜酱也分成30等份,取一份饼皮桿圆后包入一份冬瓜酱,稍压平后再桿成直径约11公分的扁圆形。

(5)将作法4的表面刷上蛋水,并用牙签戳洞,再撒上白芝麻,放入烤箱以上火220℃、下火160℃烤约20分钟即可。

97Msw.com相关知识

冬瓜鱼糕


食材明细:

冬瓜50g,三文鱼40g,鸡蛋1个,玉米淀粉10g,柠檬1片

冬瓜鱼糕的做法步骤:

第1步三文鱼切小块后,挤入几滴柠檬汁,腌制10分钟左右去腥。除了三文鱼,其他无刺的鱼肉也可以代替。冬瓜去皮,切成小块。

第2步倒入沸水中,煮约12分钟。把冬瓜煮软后,口感会更加细腻。捞出后,稍稍放凉。

第3步把冬瓜、三文鱼倒入料理机中,加入鸡蛋和玉米淀粉。如果给一岁以上的宝宝品尝,这里可以适当加入盐进行调味。一起搅打成细腻的泥糊。

第4步准备一个方形容器,底部铺一张油纸防粘。如果没有油纸,可以在四壁和底部抹一层薄薄的植物油。冷水上锅时,在容器顶部倒扣一个平盘,防止水蒸气回流,影响口感。

第5步中火蒸约20分钟。出锅后,先用小刀沿四壁划一圈。

第6步倒扣出模,揭开油纸。切成适合宝宝抓握的小块,即可开餐。一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻起来,两周内吃完。吃之前隔水炖热或微波炉叮热即可。

宝宝辅食食谱冬瓜虾滑糕


食材明细:

冬瓜80克,虾仁80克,蛋清50克,淀粉7克,姜5克

宝宝辅食食谱冬瓜虾滑糕的做法步骤:

第1步参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:冬瓜80克、虾仁80克、蛋清50克、淀粉7克、姜5克烹饪时间:35分钟难度分析:初级虾仁去除背腹部虾线。鲜虾我已经提前处理好了,去头去尾、剥除虾壳。虾线就是虾的消化道,在虾的背部一道黑线。虾的消化道里有脏东西,还含有苦味的物质,在热量作用下会掩盖鲜虾清甜的味道。所以一定要帮宝宝把虾线去除干净。

第2步姜切片,覆盖在虾仁表面,腌制约15分钟。这个步骤很重要,不要偷懒哦!放入姜片或者柠檬片腌制,都可以达到去腥的目的。冬瓜去皮,切丁。

第3步放入沸水锅中,焯水3-4分钟,沥干水分捞出,冷却至常温。冬瓜提前煮一煮,这样搅拌后蒸出来的虾糕会更加细腻。处理好的虾仁、冬瓜丁放入破壁机中,加入50克蛋清(一个鸡蛋蛋清大约是35克)。蛋清会让虾滑的肉质更加的鲜嫩,蛋清过敏的宝宝可以多加10克的淀粉。

第4步继续加入玉米淀粉。土豆淀粉或者红薯淀粉都可以的,看自己方便啦~周岁以上的宝宝,可以在破壁机中加入适量的盐。启动破壁机,长按点动功能4-5秒,连续3-4次搅打细腻。

第5步耐高温的模具底部刷油,铺一层油纸。没有油纸的话可以在底部和内壁四侧刷一层薄油。将搅拌好的虾泥倒入容器中,压的稍稍紧实一点,抹平表面。

第6步盖上耐高温的保鲜膜,四周均匀的扎小孔。这是为了防止水蒸气回流导致虾糕不成形。如果没有耐高温的保鲜膜,盖上个盘子也可以达到效果的。放入蒸锅,蒸约20分钟。

第7步蒸好后取出,冷却一会儿,脱模揭去油纸。完成啦~~~切成小块,就可以给宝宝食用啦~口感滑嫩,营养满分!给宝宝来两块,既可以作为配餐,又能当做手指食物添加。可以煮粥煮面的时候放一点提鲜。吃不完的虾滑糕可以冷冻保存,三天内吃完。

小贴士:

君君小提示;1.蛋清会让虾滑的肉质更加的鲜嫩,蛋清过敏的宝宝可以多加10克的淀粉。2.周岁以上的宝宝,可以在破壁机中加入适量的盐。3.如果没有耐高温的保鲜膜,盖上个盘子也可以达到效果的。

10月以上宝宝辅食冬瓜虾蒸糕


食材明细:

冬瓜适量,虾适量,蛋清适量,淀粉适量

10月以上宝宝辅食冬瓜虾蒸糕的做法步骤:

第1步准备食材虾去壳和纱线;

第2步虾放在姜水里浸泡15分钟去腥;冬瓜先切条,再改成小丁;

第3步冬瓜丁焯水2分钟冬瓜、虾、蛋清,倒入料理机打成糊状,再加一点淀粉;

第4步在容器底部刷一层油,倒入冬瓜虾泥,隔水蒸15分钟;切小块,宝宝方便食用

第5步入口即化

松糕


食材明细:

大米,800克,绿豆,200克,白糖,25克,香油,20克,精盐,8克。

松糕的做法步骤:

1、把绿豆泡约4个小时后剥皮,然后放入白糖揉成馅。

2、将大米用水泡开,捞出来控干后磨成粉,然后倒入热盐水和面。把它做成20克左右圆扁面团,然后放进绿豆馅,做成松糕。

3、在蒸炉里铺一层烫过的苏子叶,将做好的松糕整齐地排列后蒸约30分钟。蒸完后焖十分钟左右,然后用凉水里洗一下。晾干以后抹上香油放到盘子里。

重阳糕


食材明细:

粳米500克,糯米粉1500克,核桃20克,西瓜子仁20克,红豆沙500克,白砂糖400克,香精3克,食用色素2克,玫瑰花5克

重阳糕的做法步骤:

1.将豆沙,白糖200克,镶粉(粳米、糯米粉)500克,拌和成豆沙馅心。

2.白糖200克熬成糖油,然后与镶粉1500克,香草香精水一起炒和擦透。擦粉时须搀一些水,擦成干潮适中的糕面。将擦好的糕面静置几小时待其浸润,然后分成3块,一块染红,一块染绿,一块本色。每块糕面用细绷筛筛成细粉,除去粗粉块,将白糕粉做底铺在长方形木格底层,上面铺一层豆沙馅心,再铺上一层绿色糕面,上面再铺上另一半豆沙馅心,最上面铺上红色糕面,在表面撒上玫瑰花,核桃肉,瓜子仁等,即成5层不同颜色的重阳糕生坯。

3.将糕坯放在笼中,用旺火蒸约25分钟即熟。

4.糕成熟后,覆盖在清洁的板上,待冷却后再翻过来,用刀切成小梭子形块60块装盘。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

西瓜糕


食材明细:

西瓜650克,琼脂50克,白砂糖150克,糖桂花15克,盐3克

西瓜糕的做法步骤:

1.西瓜肉、冻粉、桂花、50克白糖、清水下锅烧开,倒入碗内晾凉,切成小块或片备用。

2.将白糖、精盐放入碗内,加热水化开,晾凉后浇在西瓜糕上即成。

小贴士:

西瓜:西瓜忌与羊肉同食。

萝卜糕


食材明细:

稻米500克,白萝卜1000克,腊肉(生)100克,腊肠25克,虾米50克,白砂糖30克,盐15克,味精5克,胡椒粉5克,香菜20克,小葱15克,植物油15克

萝卜糕的做法步骤:

1. 将大米(稻米)浸泡1 小时30 分钟,洗净,磨成干浆(约2000克),加清水250毫升拌成稀浆,放在盆里;

2. 萝卜洗净,去皮,刨成细丝;

3. 腊肉(腊肥肉)、腊肠切成细粒;

4. 虾米洗净用油炒香;

5. 香菜、葱洗净,分别切碎;

6. 萝卜丝用清水500毫升煮至透熟;

7. 熟萝卜丝内加入腊肉、白糖、精盐、胡椒粉、味精拌匀,乘滚沸倒入稀浆内搅拌成为糕坯;

8. 取方盘一个,轻抹一层油,将糕坯倒入,搪平,放入蒸笼;

9. 旺火烧沸水锅,放入蒸笼,蒸约20 分钟;

10. 将腊肠、虾米撒在糕面上,续蒸10 分钟;

11. 再将香菜、葱撒入,利用余热?一会,取出晾凉,分切成小块;

12. 食时再行加热或用油煎,即可。

小贴士:

冬春适令小吃,家庭常在年节制作。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

感谢您阅读“97美食网”的《澎湖冬瓜糕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芋头糕专题,希望您能喜欢!