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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你找到了哪些有趣的菜谱呢?为此,你可能需要看看“蜜酱火腿千张卷”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

金华火腿肉,千张皮(豆腐皮),芹菜,甜面酱,盐,鸡精,骨头汤

蜜酱火腿千张卷的做法步骤:

1.将千张切成宽为10CM的长段放骨汤里烫熟捞起。注意不要煮破了。

2.火腿切成长段, 西芹切段微微焯水,保持其脆爽口味。

3.用千张皮将火腿段和西芹段滚圈包紧,再用刀切成斜块即可。(过程同做紫菜包饭)

小贴士:

此菜也可以根据自己的喜好自定千张皮里的内容,也可用肉沫,虾仁、等等.上甜面酱就可以吃了。

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千张卷肉


食材明细:

香菇适量,千张皮适量,肉末适量,葱姜适量,红椒适量

千张卷肉的做法步骤:

第1步香菇切丁备用肉末加黄酒、盐、糖、葱姜末、香菇丁、水拌匀

第2步将千张皮洗净 取一张放在切菜板上 将肉末铺在上面 卷成卷子再用菜刀将肉卷斜切成菱形小块

第3步入盘排好 上蒸锅蒸二十分钟后取出卤汁:油锅入花生油将葱姜放入煸香倒入由酱油、淀粉、糖、盐、水、红椒丁拌匀的汁烧开后将卤汁淋在肉卷上即可

荠菜千张卷


食材明细:

荠菜,香菇,木耳,瘦肉,鸡蛋,千张,春笋,盐,鸡精,食用油

荠菜千张卷的做法步骤:

1.荠菜清理干净,春笋切成细粒,香菇,木耳切末.瘦肉剁成细粒。

2.荠菜下开水焯,变色后立即捞出,捏紧挤掉多余的水分。

3.把荠菜,香菇,木耳,春笋,瘦肉倒入大盆内,打入鸡蛋,倒入适量食用油,加盐,鸡精调味搅匀。

4.千张一分为六,逐一包入荠菜馅。

5.包好后,放入蒸笼蒸8分钟即可。

6.凉后,取出装盘。

小贴士:

营养小贴士:荠菜,别名护生草、鸡腿草、清明草、地菜,属十字花科植物养菜的幼嫩叶科。荠菜的营养价值很高,每100克荠菜鲜茎叶含蛋白质2.9克,脂肪0.4克,粗纤维2.2克,糖类4.3克,胡萝卜素1.77毫克,维生素B1O.06毫克,维生素B20.14毫克,维生素PP0.3毫克,维生素C41毫克,维生素E0.57毫克,钾328毫克,钙245毫克,铁4.7毫克,锌0.63毫克。此外,还含有胆碱、乙酸胆碱、芥菜碱、黄酮类等成分。 荠菜具有健脾利水、止血解毒、降压明目等功效,主治痢疾,水肿,淋病,乳糜尿,吐血,便血

清爽千张卷


食材明细:

黄瓜适量,萝卜适量,小葱适量,千张适量,抹面酱适量

清爽千张卷的做法步骤:

第1步准备原料,黄瓜、萝卜、小葱、千张千张上抹面酱,把蔬菜卷进去,切成段

第2步装上盘,开吃

千张肉卷


食材明细:

主料:豆腐皮1张,猪肉300g

辅料:姜少量,胡椒粉少量,盐巴少量,淀粉少量,生抽少量

千张肉卷的做法步骤:

1,猪肉

2,豆腐皮 准备好食材

3,剁碎

4,加姜末 少许

5,加生抽 少许

6,加盐巴少许

7,加胡椒粉

8,加淀粉

9,铺平 肉不完铺太多 我弄太多了而且不够碎

10,卷起

11,蒸熟 大约30分钟

12,成品图 出锅冷却后再切,不然切了会散,我的就是忘记冷却了

补铁菠菜千张卷


铁是人体内合成血红蛋白的主要原料之一,是人体不可或缺的重要元素,缺铁会导致各种疾病的发生,所以我们每天都需要补充一定量的铁元素,菠菜就是含铁量很高的食物,今天小编教大家做的是菠菜千张卷,做法并不难,而且营养高,卖相也好,喜欢的朋友赶紧学着做吧。

食材

菠菜300g、豆腐皮100g、香菜适量、盐适量、黄豆酱适量

做法

1.我们今天要准备的食材有豆腐皮100克、菠菜300克、香菜、黄豆酱、盐少许。

2.锅中倒入热水,烧开后放入豆腐皮,烫一分钟左右,捞出。

3.将水再次烧开,加一勺盐,下入菠菜,烫熟后,捞入凉水中,接着在锅中放入香菜,烫软后,捞入凉水中。

4.将焯好水的菠菜去根部,将香菜去根部。

5.将豆腐皮平铺在砧板上,在一边摆上菠菜,卷起来,然后切成七厘米的段。

6.切好后,用烫好的香菜缠住菠菜卷,绑紧。

7.准备好黄豆酱,将菠菜卷摆盘,即可食用。

糖醋千张肉卷


食材明细:

黑猪肉糜半碗,千张两张,葱一点,姜一点,毛豆米一点

糖醋千张肉卷的做法步骤:

第1步肉糜用黄酒和葱姜盐拌匀千张切成小方块将肉糜放在千张上 像叠小包袱一样左右折叠起来

第2步炒锅入油 将肉卷走过油加入毛豆米和糖醋汁半碗(按照1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水的比例调配的)

第3步收汁装盘

香芹千张


食材明细:

香芹,千张,盐,鸡精,蒜末,香油,醋少许,黑白芝麻

香芹千张的做法步骤:

1.香芹切段(叶子保留),洗净后用开水烫五分钟,捞出清水冲凉,沥干水份备用。

2.千张切丝,与香芹段放在一起。

3.放入盐、鸡精或者味精、蒜末、香油、少许醋拌匀即可。

小贴士:

醋是提味的,不要放太多,太酸就会把香芹的味道掩盖了。 可以撒上一些黑白芝麻。

糖醋千张


食材明细:

干豆腐300克,辣椒油20克,酱油30克,花椒5克,醋20克,味精1克,白砂糖10克,姜汁2克,香油15克,植物油100克,盐2克

糖醋千张的做法步骤:

1. 将千张(豆腐干)用温水浸泡涨发,洗净后控干水分,用斜刀切成片;

2. 锅洗净后,置旺火上,下植物油烧热,放入千张片炸至金黄色,质酥脆时舀出多余植物油,然后加适量水,放入盐、酱油、姜汁、白糖、红油,煮沸后改用中小火炙一段时间,待汁浓稠时,加入花椒油、味精、醋和香油,用小火煨片刻,即可起锅。

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