食材明细:
台蘑、酒窝(山西面食中的一道精品)、银芽、鲍汁、生抽、鸡精、盐、味精、老抽各适量
鲍汁台蘑炖酒窝的做法步骤:
1、台蘑用清水洗净,泡3个小时后捞出,入锅炒香,加入调料、上汤,入笼蒸2小时。
2、将酒窝入油炸熟备用。
3、银芽洗净,放入盅内垫底,摆上台蘑,放上炸好的酒窝,浇自制鲍汁即成。
小贴士:
特点
鲜香可口,营养丰富。
郑耀忠 (山西)
食材明细:
面粉200克,干香菇3朵,红彩椒各30克,豌豆30克,黄彩椒30克,盐1匙,糖1小匙,香油1匙
小炒酒窝面的做法步骤:
第1步面粉加入少许盐和适量温水,揉成面团静置10分钟。案板上撒一层薄薄的干粉,压扁面团,用擀面杖擀制成厚度约为0.5厘米的圆型面片,再用刀将面片均匀的分割成条形。
第2步取适量条形,再次切成大小均匀的正方形小面丁。取其中一块面丁,用筷子顶部在面丁中央按下,手转动一下就可形成酒窝面的形状。
第3步锅中加入适量冷水,烧开后把酒窝面放入锅中,煮熟后捞出过凉备用。彩椒洗净后切成丁,干香菇泡发后洗净切丁,豌豆洗净备用。
第4步锅中加入适量食用油,加热后,倒入彩椒丁,香菇丁和青豆,大火翻炒均匀。过凉后的酒窝面沥干水,倒入锅中翻炒。加入适量盐和糖,与蔬菜丁一起翻炒均匀,出锅前淋少许香油调味即可。
小贴士:
1、酒窝面的面丁不可切的过大,制作酒窝面时,右手拿筷子,左手旋转面丁,使其包裹在筷子上即可。2、可与小朋友一起动手制作酒窝面,又好玩又可培养小朋友的动手能力哟。
小酒窝饼干
很喜欢听小酒窝的歌,每次在厨房忙碌时总会哼这首歌:小酒窝长睫毛,是你最美的记号,每天睡不着,想念你的微笑,你不知道,你对我多么重要,有了你生命完整的刚好……今天
食材配方
主料:
低筋粉
100g糖
35g鸡蛋
1个辅料:
黄油
35g泡打粉
1g做法 共9个步骤
1.准备的材料。
2.黄油和白糖放入面盆中,用打蛋器打匀。
3.加入鸡蛋打匀。
4.筛入低筋粉和泡打粉。
5.用手揉搓成面团。
6.擀成面片,用模具刻出花样。
7.用筷子、勺和牙签分别戳出眼睛、嘴和小酒窝。
8.做好的饼干坯子。
9.放入预热好的烤箱中,150度15分钟即可。
食材明细:
小麦面粉200克,玉米粉50克,香菇,南瓜,毛豆,热开水30克,冷水80克
山西酒窝面的做法步骤:
【面团的和制方法】:
1、小麦面粉和玉米粉放在和面盆里。
2、用筷子将两种面粉搅拌均匀,顺便在面粉中心扎一个小洞。
3、往小洞里分次倒入适量的热开水。
4、用筷子将热水与面粉搅拌均匀,形成带有大量干粉的热面絮。
5、往干面粉上分次倒入适量的冷水。
6、用筷子将冷水与面粉搅拌均匀,形成带有少量干粉的面絮。
7、用手将面絮与少量干粉揉合在一起。
8、用力揉成光滑的面团,放在一边饧制约30分钟。
【酒窝面的制作过程】:
1、饧好的面团放在案板上,用手将面团揉几次。
2、将面团再次揉合成光滑的圆形面团。
3、用手按成扁形圆面饼,用擀面杖开始擀制面饼。
4、面饼擀开擀大擀薄,形成一个大的圆形薄饼,厚度约为半厘米。
5、用刀将圆形薄饼分割成粗细均等的条状。
6、取一长条,用刀分切成大小均等的小面丁。
7、取一小面丁,放在左手掌心。
8、两掌心相对,把小面丁揉搓成圆球状。
9、右手拿一根筷子,筷子的粗端部位轻轻抵在圆球中央,右手旋转筷子,使圆球在筷子的作用下变形。
10、形成一个酒窝形状的面。
11、重复以上步骤,把所有的长条都分切成丁,搓圆做成酒窝形状。
【酒窝面的煮制过程】:
1、锅里放入适量的清水,大火烧开,放入做好的酒窝面。
2、锅里的水大火煮开,倒入小半碗清水。
3、继续大火煮制,锅里的酒窝面浮在水面。
4、锅里的水再次烧开,再倒入小半碗清水,大火煮制。
5、等锅里的水再次烧开,锅里的酒窝面全部浮在水面,用漏勺将面沥水捞出。
6、捞出的面放在一个装有凉白开水的大碗过凉。
7、捞出面放在沥水篮内控掉水分(如果是做凉拌面,到这一步就可以了;如果是做炒面,继续完成下面的第8和9两步骤)。
8、面重新放在一个无水的大容器里,淋入2~3滴芝麻香油。
9、用筷子搅拌均匀。
【蔬菜的焯煮过程】:
1、毛豆洗净剥去外皮留下毛豆仁,锅里煮面的水再次烧开,放入毛豆仁,大火煮制。
2、胡萝卜洗净去皮,用刀切成和酒窝面大小均等的胡萝卜丁。
3、胡萝卜丁倒入煮毛豆的锅中,大火煮制。
4、香菇提前用水浸泡,用刀切成和酒窝面大小均等的香菇丁。
5、香菇丁倒入锅中,大火煮制。
6、南瓜洗净去皮,用刀切成和酒窝面大小均等的南瓜丁。
7、南瓜丁倒入锅中,大火煮制。
8、煮到所有的食材熟,用漏勺丽水捞出。
9、捞出的食材放在一个装有凉白开水的大碗过凉。
小贴士:
1、面粉可以根据自己的喜好,选择纯小麦粉或者是杂粮粉。选用杂粮粉的时候,要加入小麦粉一起和面,一 般小麦粉占的比重比杂粮粉大,因为杂粮粉筋性小,单独用来和面很难成面团。
2、和面的时候先用热开水再用冷水,一般冷水占的比例比开水大,至少要过半,这样最后做好的酒窝面容 易成形。
3、切面丁的时候,面丁小一点,做出来才和酒窝的形状接近。
4、用筷子旋转的时候,可以先把筷子的粗端部位蘸一点干面粉,这样旋转的时候不会粘面团,利于操作。
5、旋转的力度要轻一点,不要把面团捅破。
食材明细:
猪尾,红辣椒,上海鼎丰牌精卤水
卤水猪尾的做法步骤:
1.猪尾巴去细毛,洗净,放入水中煮沸。红辣椒洗净切丝备用。
2.卤水烧开后熄火,放入猪尾巴浸泡三十分钟后用大火烧开,转小火卤三十分钟,熄 火,再浸泡二十分钟入味,捞出晾至凉透。
3.将猪尾巴切段放盘,淋上热卤水,摆上红辣椒丝即成。
食材明细:
猪尾500克。调料老汤15千克,酱油100克,精盐150克,白糖150克,味精100克。酱料包八角2粒,陈皮3克,茴香10克,草果3克,肉蔻8克,香叶3克,葱2棵,姜1块。
酱猪尾的做法步骤:
1.将猪尾放入开水中稍烫,捞出后除净猪毛,冲洗干净备用。
2.坐锅点火烧热,放入白糖,加入少许水,用小火慢慢熬煮至暗红色,再加入500克水煮沸,待凉制成糖色。
3.坐锅点火,将酱料包放入老汤中烧开,再加入糖色、酱油、精盐、味精,调成酱汤备用。
4.将猪尾放入酱汤中,以小火烧开后关火,间隔30分钟后再次烧开关火,反复3次即成。
5.将猪尾捞出后晾凉,用刀切成小段,摆盘上桌即可。
料理小百科
1.由于猪尾巴活动幅度大,所以其肉质细嫩好吃,尤其是我国南方人特别钟爱。猪尾的烹调方法有多种,如煮、炖、酱等均可。
2.猪尾具有补阴益髓的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松。在青少年发育过程中,可促进骨骼生长;中老年人食用,则可延缓骨质老化,早衰。
3.猪尾酱制时,酱汤不要翻滚,以免破坏表皮。
食材明细:
猪尾750克,卤汁1000克,香油10克
卤猪尾的做法步骤:
1. 将猪尾刮洗干净投入沸水锅内煮约15分钟,捞出洗净,晾干;
2. 取净锅上火,舀入卤水,放入猪尾,烧沸后改用小火浸卤30分钟,捞出晾凉涂抹上芝麻油;
3. 食用时,将猪尾剁断,淋上少许卤汁即可。
小贴士:
1.猪尾要刮净残毛,污垢,洗净。 2.以中小火卤制猪尾,以确保菜品的特色。
食材明细:
用料木瓜1个,猪尾500克,花生100克,姜片、盐、鸡粉、胡椒粉各适量。
木瓜煲猪尾的做法步骤:
1、花生洗净,用清水浸泡半小时,使其充分涨发。木瓜洗净去皮,去籽,冲洗干净,切厚块。
2、猪尾刮去细毛,洗净,斩段,放入沸水锅中焯5分钟,捞起沥干水分。
3、汤煲内加入清水,下入木瓜、猪尾、花生、姜片,大火烧开,转小火煲1.5小时,加盐、鸡粉、胡椒粉调味即可。
功效
健胃,助消化,清肺润燥。
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