返回

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,很多都应该见过这样的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?以下“西米汤圆糖水”由小编为大家收集整理,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

西米、糯米粉、鸡蛋1只、枸杞籽几粒、冰糖(或细砂糖亦可)。

西米汤圆糖水的做法步骤:

一、锅放水烧开,放西米,慢火煮;

二、在煮西米的同时可进行揉搓汤圆的工作,用温水和糯米粉搅拌,稀稠程度只要能搓成团就可以了,用手搓成小团,大概比玻璃弹子大些;

三、等西米煮至大半透明时,放汤圆,稍滚下,再加少许冷水,再滚,

四、滚至汤圆浮起,加糖和枸杞子,煮至沸腾,关火,立即打入鸡蛋,用勺子勺些汤圆和西米在蛋面,静放一小会,再连蛋和糖水一起倒入碗。

97Msw.com相关知识

红薯汤圆糖水


食材明细:

主料:红薯适量,红枣适量,小汤圆适量

辅料:冰糖适量

红薯汤圆糖水的做法步骤:

1,红薯切块。

2,放入锅中,加入适量水。

3,加入冰糖。

4,加入几颗红枣。

5,店高压锅保压八分钟。

6,彩色小汤圆(之前做好冷冻的)。

7,将小汤圆煮好。

8,将煮好的小汤圆加入番薯汤中即可。

西谷米糖水


食材明细:

西谷米150克,白砂糖20克

西谷米糖水的做法步骤:

1. 每次用西谷米50克,水及白糖适量,煮熟服食。

小贴士:

1. 健脾暖胃;2. 适用于病后食欲不振、消化不良等症;3. 本方四季可用;4. 西谷米性温,外感发热者不宜。

醪糟玉米汤圆(1)


食材明细:

醪糟,玉米面,元宵粉,白糖

醪糟玉米汤圆的做法步骤:

1.将玉米面和元宵粉按照1:4的比例混合均匀,即1勺玉米面加入4勺元宵粉;

2.然后一边用筷子搅拌,一边倒入温水,直到面粉出现团,然后改用手揉捏;

3.同时在汤锅中倒入醪糟,再加入约200ml的清水,用大火煮开;

4.然后转成中小火,一边保持沸腾,一边往里加入捏成小球状的玉米汤圆,煮到汤圆全部漂在表面时,加入1勺白糖即可。

小贴士:

在元宵粉中加入玉米面 不仅能变化食物的颜色,元宵粉多吃不易消化,适当搭配一些粗粮,能起到缓解作用。 醪糟是用糯米和大米发酵而成的,可以作为一种常见的调味品使用。里面含有少量的酒精,能促进血液循环,增进食欲。 醪糟在市场里就能买到,一般为盒装的,价格也不算贵,可以搭配鸡蛋、油条一起煮食。在西南一带还用醪糟搭配麻花、锅盔等面食一起煮,味道也不错。

木瓜西米糖水


食材明细:

主料:木瓜1个,紫色红薯1个,西米50克,鹌鹑蛋8颗(随意)

辅料:白糖适量,水适量

木瓜西米糖水的做法步骤:

1,所需材料。

2,将紫薯去皮洗净切块,放蒸笼里隔水蒸熟。(蒸紫薯的同时可将鹌鹑蛋放水里一起煮熟)

3,木瓜去皮去籽切成小块。

4,煮熟的鹌鹑蛋也去壳。

5,取一小锅加入适量水烧开,加入西米煮10分钟左右关火,盖住虚焖10分钟。(可重复步骤一次直至西米透明为止)

6,虚焖好的西米是透明,中间没有白点的,证明已经熟透了。用凉水冲洗一下,去掉粘液后用凉水泡着备用。

7,锅里再放入适量水烧开,先放入木瓜和白糖煮开。

8,煮开后再放入其他食材一起煮开即可关火。

9,成品盛碗,打入西米拌均即可食用。(也可放冰箱冷藏后食用)

冰橘玉米汤圆


食材明细:

玉米面(黄)200克,糯米粉200克,橘饼300克

冰橘玉米汤圆的做法步骤:

1. 将磨好的玉米粉加入糯米粉,再加入适量清水揉成玉米面皮;

2. 然后下节子,搓成圆团,逐个包入冰橘馅搓成汤圆形;

3. 锅中掺适量清水,烧开放入搓好的冰橘玉米汤圆,煮至汤圆成熟即可。

小贴士:

在揉面时,面内加水不能多,面皮不能太软,干湿适度,在出条时可用少许糯米粉作底粉防止粘手。玉米面(黄):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

苹果汤圆糖水怎么做好吃 苹果汤圆糖水的做法,配方


苹果汤圆糖水

苹果在所有水果中是“口碑”最好的,而且适合不同年龄、不同体格的人。富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,常常吃苹果可以增强记忆力,提高智力。 吃苹果还有预防感

食材配方

主料:

椰浆

420g

红苹果

125g

黑芝麻汤圆

100g

辅料:

白砂糖

适量

做法 共7个步骤

1.食材:椰浆、红苹果和黑芝麻汤圆。

2.将椰浆整罐倒入煮锅中。

3.放入黑芝麻汤圆。

4.盖锅盖,大火烧开。

5.揭盖,用勺子轻轻搅拌,以免汤圆粘锅底,煮到汤圆浮起。

6.放入洗净去皮切块的苹果。

7.放入适量的砂糖,煮溶,即可关火。

西米猕猴桃糖水


食材明细:

猕猴桃,枸杞,西米,白糖

西米猕猴桃糖水的做法步骤:

1.西米洗净,用清水泡2小时,猕猴桃去皮切成粒,枸杞洗净

2.锅里放适量水煮开,放西米煮3分钟

3.加猕猴桃、枸杞、白糖,用小火煮透即可,

奶香西米南瓜汤圆怎么做好吃 奶香西米南瓜汤圆


奶香西米南瓜汤圆

西米几乎是纯淀粉,含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。维生素B都是水溶性维生素,它们是协同作用,调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康

食材配方

主料:

米粉

200g

南瓜

200g

西米

150g

辅料:

牛奶

适量

做法 共10个步骤

1.把米粉放进盆子里,并倒入蒸熟的南瓜与足够的热水

2.用手把米粉与南瓜混合起来和起团

3.然后取一小块,搓成圆球

4.把大西米放进锅里,加入足够的清水,烧五分钟

5.然后把烧沸的西米取出来洗一下,把表面那层滑的物质洗掉

6.再把大西米放进锅里烧

7.再准备一个锅,加入牛奶

8.把煮过两次的西米倒进去再次煮沸

9.再加入南瓜圆子

10.用大火煮到南瓜圆子浮起来即可

牛肉米汤


食材明细:

牛肉(瘦)500克,洋葱(白皮)15克,胡萝卜150克,圆白菜250克,土豆(黄皮)200克,糙米100克,黄油150克,香叶5克,辣椒(红、尖、干)1克,胡椒粉3克,盐20克

牛肉米汤的做法步骤:

1.把葱头切成丝,胡萝卜切片,放下黄油、香叶、胡椒粉、干辣椒,高火8分钟焖熟;牛肉煮熟切片。

2.土豆块、圆白菜切块,同放器皿内加牛肉汤煮沸,放入焖好的原料,高火2分钟煮沸,撒放米渣,高火2分钟煮沸,加盐调好口味,起汤时在盘内放上熟牛肉片即可。

小贴士:

本品需牛肉清汤约2500克,口感更好。

健康食疗《西米汤圆糖水》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了炸汤圆专题,希望您能喜欢!