返回

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?为此,小编花时间整理了山药醉枣花饭,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

大米,大枣,山药,米酒

山药醉枣花饭的做法步骤:

1.大米浸泡半个小时、大枣泡至发起、山药去皮;

2.用电饭锅煮米饭,在屉上一侧放枣,另一侧放切成薄片的山药;

3.米饭焖至水干,将枣和山药转而倒入锅内,继续焖至饭锅自动跳闸;

4.将米饭、枣、山药拌匀。淋入一匙米酒,酒香四溢。

小贴士:

如果将枣早一点倒入,可得双色花饭。

97msW.com相关推荐

槐花饭


食材明细:

槐花适量,面粉适量,白糖适量

槐花饭的做法步骤:

第1步把槐花择去叶子,只留花苞槐花用清水浸泡一下,冲洗几次,然后捞出来沥干

第2步沥干的槐花里加入两大勺白糖,搅拌均匀再加入适量的面粉

第3步颠动盆子,让槐花在里面滚动,确保每个花苞都沾满面粉,并用筷子搅拌均匀把槐花饭放在苞米皮上,入锅蒸,大火烧开,转中火,再蒸几分钟就好了

小贴士:

我们的槐花在村里摘的,没有污染,如果在城市里,就要考虑下能不能吃的问题;摘槐花的时候,不要摘那种全开的槐花,半开的花苞更甜更好吃;槐花上灰尘很多,一定要浸泡完冲洗几遍;不是每个人都适合吃槐花的,如果消化不好或是对此过敏的人慎食。

五花饭


食材明细:

材料:大米500g,A:培根120g,小洋葱半个,冷冻杂菜120g(玉米,青豆,胡萝卜粒),泡发干香菇8朵,紫色红薯1个,B:花生米适量,鸡蛋1个,葱花适量,调料:橄榄油2汤勺,香油1汤勺,蚝油2汤勺,黑胡椒粉,食盐适量

五花饭的做法步骤:

将A料全部切成小块备用(红薯要去皮哦);花生米用油炸熟备用;鸡蛋煎成蛋饼后切成小米粒状备用;香葱切成葱花备用。

油烧至温热下洋葱炒至变色后下培根,培根略煸炒出油后将A料里的其他材料全部放入炒5分钟左右,下黑胡椒粉、蚝油、食盐(可适当多一点,因为要用来拌米饭),炒匀后加香油拌匀起锅,将炒好的菜装入一大的盆内。

汤锅入宽水,水开下淘洗好的米,边用勺子搅动以免糊锅,待米煮到八成熟的样子(略有米芯的样子),沥起,倒入盆里和2拌匀(此时可尝味,适当加盐,注意不可多,味道淡点可突出其他菜的鲜,太咸了就功亏一篑啦)。

入已上汽蒸锅蒸20分钟。

蒸好的米饭上撒B料即可。

小贴士:

煮米饭时若水太少或因煮得太久饭太软的话,沥起后可在水龙头下过一遍水。

不要拘泥于我的用料,根据个人喜好改变配料,做一道属于自己的营养又养眼的五花饭。

再唠叨几句,蒸米饭沥出的米汤别倒掉,喝一碗浓浓的米汤吧,我妈说那可是米油呀,营养丰富着呢

韭花饭


食材明细:

韭菜花(细)20枝,咸蛋2个,白米1杯,水1杯,盐1小匙,糖4小匙,辣椒粉2小匙。

韭花饭的做法步骤:

1、将米洗净沥干水,加1杯水浸15-20分钟。

2、将韭菜花洗净切成段。咸蛋去壳切成丁块。

3、将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。

金针花饭


食材明细:

新鲜金针花1杯,香肠1条,白米1杯,水1杯。盐1又1/2小匙,糖2小匙,胡椒粉2小匙,色拉油1/2大匙。

金针花饭的做法步骤:

(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。

(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。

(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。

(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。

喜欢《山药醉枣花饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!