食材明细:
面粉500克,泡打粉60克,酵母75克,水适量,鸡蛋500克,黄油250克,牛奶100克,白糖500克,香草粉少许,椰油适量。
椰香花卷的做法步骤:
1.在盆中打入鸡蛋、化开的黄油与牛奶、白糖和匀放入锅内蒸熟。取出加入香草粉、椰油拌匀,冷却后做成椰香馅待用。
2.面粉加入泡打粉、酵母、水合成面团揪剂,每个剂25克。把剂搓成条,盘成花卷形,放在40度的温度下醒15分钟,上笼屉蒸10分钟取出,中间点上椰香馅即可食用。
食材明细:
低粉100克+110克,高粉25克,糖1大勺,猪油25克+75克,水75克,黄油25克,糖25克,全蛋半只,椰蓉50克
椰香花型酥的做法步骤:
第1步先做油皮,低粉、高粉、糖粉放在料理盆中先和均匀,下水和成一个面团。面团加入猪油,重整成一个新的油皮面团。
第2步油皮面团放着醒20分钟,此时可以开始做油酥和椰蓉馅。料理盆中先倒入低粉,将猪油放入粉中,用手将油和粉和均匀,即是油酥馅。
第3步椰蓉馅:黄油放在碗里,微波炉中火1分半钟使其融化;融化的黄油中倒入半只全蛋搅拌均匀。黄油中倒入椰蓉和糖搅拌均匀即成椰蓉馅。
第4步此时油皮也已经醒发完毕,将油皮搓成长条状,切割成8分等分的剂子,油酥也同样。油皮剂子搓圆,压扁,用擀面仗擀成圆型,中间包入切割好的油酥馅,包好收口。
第5步包好的油皮面团用擀面仗擀成长条牛舌状,从头卷起,卷成筒状。成筒状的油皮转向90度,用擀面仗再擀一次,同第10步骤一样再擀卷一次。
第6步第二次擀卷好的油皮筒子竖着放。从上往下压,压成圆型饼状,用擀面仗擀成油面皮。
第7步中间包入椰蓉馅,收好口,收口向下。轻轻压扁包好的椰蓉的面团,用剪刀剪成8等份,再将剪好的花瓣翻转90度,使内馅向上,表面刷上全蛋液。
第8步烤焙:预热185度,中层上下火30分钟即可。
食材明细:
夜香花320克,猪肉(瘦)150克,鸡蛋70克,姜5克,盐3克
香花菜鸡蛋肉片汤的做法步骤:
1. 香花菜(夜香花)取菜叶,用水洗净;
2. 鸡蛋去壳,打匀成蛋浆;
3. 瘦猪肉和生姜分别用水洗净;
4. 瘦猪肉切片;
5. 生姜去皮,切两片;
6. 瓦煲内放入生姜片和适量水,猛火煲至滚;
7. 放入香菜菜和瘦肉片;
8. 用慢火续坚至肉片熟;
9. 加入蛋浆,搅匀;
10. 以盐调味,即可食用。
小贴士:
此汤有祛风健胃、理气止痛的功效,可防治因感冒风寒而起的头痛。身体燥热、头痛发烧者不宜。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
香花菜(土薄荷),肉300克,姜,盐,油,鸡精,料酒,生粉
香花菜肉片汤的做法步骤:
1.香花菜半饭盒洗干净晾干水备用 肉切片加入少许油、盐、鸡精、料酒、生粉混合搅拌均匀腌半个小时 姜切片(2-3片)。
2.适量水加姜煮开后,加入香花菜和肉片煮1-2分钟出味加入适量盐调味即可。
食材明细:
香菜200克,鸡蛋150克,花生油10克,姜20克,盐3克
香花菜滚煎蛋汤的做法步骤:
1. 香菜洗净沥水;
2. 锅烧热放入油,再打入鸡蛋煎成荷包蛋铲出;
3. 荷包蛋冷却后,每个荷包蛋切四份;
4. 锅余油加热,爆姜出香味,加入适量清水浇滚;
5. 放入香菜煮熟,放鸡蛋,大火煮5分钟,放盐即可。
小贴士:
本品可采用香菜花作主料,口感更好。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
为了消耗椰浆,做了椰香小馒头,萌萌的又很香,适合宝宝抓在手里吃,大人一口一个不过瘾哈哈~还做了爱心版的,也很好看~
材料:
主料:面粉260g,椰浆150g,
辅料:白糖20g,酵母3g,
椰香花式小馒头的做法步骤:
1. 在面包桶内倒入椰浆。
2. 放入糖和面粉,在面粉上掏一个洞,把酵母放入。
3. 启动和面程序,把食材揉成光滑的面团。没有面包机可以用手揉。
4. 然后盖上保鲜膜,把面团放温暖处发酵至两倍大。
5. 然后排气,把面团揉至切开没有气孔就排好气了。然后用擀面杖把面团擀成0.5cm厚的面皮。
6. 用饼干模具压出形状,多余的边角重新揉成团,擀成皮,压出形状,反复几次把面团用完,剩余的面揉成小球一起蒸,不浪费。
7. 把花式小馒头放入蒸锅,空出间隔。盖上盖子饧发20分钟到半小时左右。
8. 饧好后,冷水开始,大火烧开转小火蒸13分钟,虚蒸5分钟后出锅。
食材明细:
夜香花60克,鸡肉600克,黄酒15克,姜5克,盐3克,白砂糖3克,鸡蛋清50克,淀粉(豌豆)5克
香花鸡丝的做法步骤:
1.香花菜洗净滴水备用;鸡肉切小件,以鸡肉调料(盐5克、白糖3克、鸡蛋清50克、淀粉5克)拌匀。走嫩油备用。
2.烧红锅,下油爆香姜米,溅酒,鸡肉回锅,下香花菜,兜炒一下,便可上碟。
小贴士:
夜香花又称花香菜。
食材明细:
花蛤,葱姜蒜,生抽,尖椒,油
辣香花蛤的做法步骤:
1、锅中底油热,放入葱姜丝,蒜末,尖椒丝煸炒出香味;
2、然后放入洗净的花蛤,翻炒均匀,加适量生抽,翻炒至开壳即可。
小贴士:
不用加盐哦:)
食材明细:
主料:花蟹两只,
调料:蒜头,盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
酱香花蟹的做法步骤:
1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油
3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火即可
感谢您阅读“97美食网”的《椰香花菜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五香花生的做法专题,希望您能喜欢!