食材明细:
主料:荞面适量,白面是荞面1/3
辅料:茄子适量,肉丁适量,干香菇适量
配料:盐适量,料酒适量,五香粉适量,老抽适量,姜适量,蒜适量,鸡精适量,香油适量,黑胡椒粉适量
荞面猫耳朵的做法步骤:
1,原料图。
2,将茄子去皮切丁,肉切丁,香菇泡发切丁,姜蒜切末备用。
3,锅中放入适量油烧热,放入姜蒜末,五香粉爆香。
4,锅中放入适量油烧热,放入姜蒜末,五香粉爆香。
5,、放入肉丁煸炒,放入适量料酒,滴几滴老抽继续煸炒至肉丁断生。
6,放入肉丁煸炒,放入适量料酒,滴几滴老抽继续煸炒至肉丁断生。
7,放入肉丁煸炒,放入适量料酒,滴几滴老抽继续煸炒至肉丁断生
8,放入茄子丁,香菇丁继续煸炒。
9,锅中放入适量水,没过茄子丁,盖锅盖煮五分钟。
10,待臊子熟了,滴入几滴香油,放入适量鸡精即可。
11,和面:荞面+白面(是荞面的1/3,以荞面为标准,有白面猫耳朵更有嚼劲),将面粉搅成絮状。
12,和成光滑的面团,面团稍软些,不用饧发。
13,将面搓成长细条,取小剂子,在手心用大拇指轻轻推成猫耳朵。
14,搓成的猫耳朵。
15,成品猫耳朵。
16,锅中倒入适量水烧沸,放入猫耳朵。
17,将猫耳朵煮2分钟即可。
18,煮好的猫耳朵。
小贴士:
荞麦中含有6.5%的膳食纤维,能让胃内的食物排空速度降低,延缓淀粉在小肠里的消化进程,减慢人体对碳水化合物的吸收速度,起到了降低餐后血糖的作用,比较适宜糖尿病患者食用。荞麦中还含有烟酸和芦丁,具有降低血脂和胆固醇的作用,是治疗高血压、心脏病的有效食物。荞麦中还含有较多的矿物质,特别是磷、铁和镁,这些物质可以维持人体心血管系统和造血系统的正常功能。
食材明细:
木耳适量,鸡蛋适量,对虾适量,西红柿适量,榨菜丝适量,面条适量,盐少许,鸡精少许
西红柿鲜虾面的做法步骤:
第1步锅入油烧热放入葱花、鸡蛋 炒好后放入西红柿榨菜丝翻炒加盐 加水煮开后放入对虾 加入鸡精 关火待用
第2步锅中做水 水滚后下入面条 水滚后加入凉水 如此共加三次凉水后捞出面条浇上西红柿浇头即可
食材明细:
面粉适量
猫耳朵的做法步骤:
第1步和面,面水比例约2:1。面团揉好后稍微静置一会,擀成片,切细条。切成小丁。
第2步在手掌上,用拇指碾压卷曲。煮好汤,下猫耳朵煮熟
食材明细:
皮,馅
猫耳朵饺子的做法步骤:
1.皮上放馅(这是香菜馅的)。
2.面皮从手指头方向向内卷两卷(好像是这么说的吧),并在两头抹点水。
3.封口,捏紧。
4.喏~~~包好了,就是这个样子滴~~
5.包好的饺子,直接送入冰箱的冷冻室,冻好之后装袋封口,继续留在冰箱中。
6.吃的时候拿出来就可以煮了。
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