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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?也许以下内容“葱香吞拿鱼意面”合你胃口!仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

意大利面 干面一人份

吞拿鱼罐头tuna 1罐

大葱 1/2根

橄榄油 1大勺

蒜末 1瓣

日式酱油 1/2勺

盐,黑胡椒 少许

海苔碎 适量

黄油 5g

葱香吞拿鱼意面的做法步骤:

1.用大锅煮面,按照包装袋上的时间规定来煮。煮面的水里加盐和橄榄油。

2.面煮的差不多时,烧热平底锅,加橄榄油,蒜末拌香。

3.吞拿鱼控出罐头中的油份(如果是In water的话,控出水分),放入平底锅翻炒。

炒香后加入分量一半的葱继续炒软,加酱油炒匀

4.把煮好的面倒入平底锅,拌匀,加一汤勺煮面的水烧开。

5.加剩下的一半葱继续拌匀,加盐和胡椒调味。

6.摆盘,加海苔碎,最后放一块黄油。

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红烧吞拿鱼


食材明细:

金枪鱼,盐,生抽,料酒,姜,鸡精,葱

红烧吞拿鱼的做法步骤:

1、将鱼用盐稍微腌一下;

2、下锅煎至两面金黄,下生抽、料酒、生姜焖熟再下些鸡精、葱段就可以了。

吞拿鱼沙拉


食材明细:

中等土豆3个

黄瓜1根

洋葱一小块

吞拿鱼罐头1罐

咸鸭蛋1个(可用白煮蛋代替)

吞拿鱼沙拉的做法步骤:

1.煮熟土豆,切小丁

2.黄瓜切很薄的片,用盐抓一下,挤去水分。洋葱切很细的丝,过一下温水挤干,吞拿鱼倒出,咸鸭蛋压碎

3.把材料放一起,加美乃滋色拉酱拌匀即可

相信《葱香吞拿鱼意面》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了葱香鸡蛋软饼专题,希望您能喜欢!