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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是在研究这些菜谱呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上速蒸马铃薯猪肉碎,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

马铃薯2粒

红萝卜丝4片

青葱碎少许

腌制材料:-

猪肉碎 500g

马鲛鱼末 100g

炸咸鱼碎 50g

咸蛋 1粒

鸡蛋 1粒

蒜蓉 3瓣

粟粉 1茶匙

盐 1茶匙

胡椒粉少许

酱清 1汤匙

蚝油 1汤匙

花雕酒 1汤匙

麻油 1茶匙

速蒸马铃薯猪肉碎的做法步骤:

将腌制好的猪肉碎都装入盘子里。

把削皮后的马铃薯洗净。

用同样的削果皮刀把马铃薯

一片一片薄薄的削入盘子猪肉碎上面铺层好。

排上红萝卜丝和青葱碎。

#一定要在锅内水沸后才将食材盆子入锅蒸。

旺火速蒸18-20分钟。停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会。#

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咖哩蒸马铃薯


食材明细:

马铃薯500公克,红萝卜30公克,印度咖哩2大匙,盐1小匙,水300㏄

咖哩蒸马铃薯的做法步骤:

1.马铃薯、红萝卜均洗净去皮,切块备用。

2.将作法1马铃薯块、红萝卜块放入大碗中,加入所有调味料拌匀,移入水已煮滚的蒸笼中以中火蒸约25分钟即可。

牛奶马铃薯焖猪肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)600克,洋葱(白皮)240克,土豆(黄皮)300克,香叶5克,芹菜50克,胡萝卜60克,牛奶200克,淀粉(豌豆)10克,盐3克,胡椒粉1克

牛奶马铃薯焖猪肉的做法步骤:

1.将猪肋肉切成连长3厘米的方形,入锅加水1100毫升,用猛火焖,沸滚后注入少量水使汤面平静,仔细撇去泡沫和油。加入盐适量,放入月桂叶、芹菜段,加盖慢火焖约1小时,然后取出月桂叶。

2.放入马铃薯、胡萝卜、洋葱等加盖焖。焖至马铃薯松软时加入牛奶、盐、胡椒粉调味,并用玉米淀粉打芡加入锅中。

速蒸雪花客家酿苦瓜


食材明细:

苦瓜2条

咸蛋2粒

蒜蓉5瓣

芫荽1根

腌制材料:-

猪肉碎 300g

马鲛鱼末 50g(可有可无)

炸咸鱼碎 50g

鸡蛋 1粒

蒜蓉 3瓣

粟粉 1茶匙

盐 1茶匙

胡椒粉

酱清

蚝油

花雕酒

麻油

速蒸雪花客家酿苦瓜的做法步骤:

将洗净的苦瓜切截(2.5cm左右)

在热锅盐水里焯5分钟捞起控干水。(备用)

咸蛋黄和咸蛋白分开碗装。(咸蛋黄切薄片)

把腌制猪肉碎镶入苦瓜圈中排入盘里。

上面各贴一片咸蛋黄。

#一定要在锅内水沸后才将食材盘子入锅蒸。

侧炉开始热镬烧油爆香蒜蓉,浇入食水煮微滚。

斜斜浇入之前打散的咸蛋白慢搅拌成雪花。(咸蛋花)

把雪花倒在旺火速蒸18-20分钟后的酿苦瓜上。

#停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会。#

上桌时,雪花苦瓜面上添加芫荽叶即可。

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干炒南乳猪肉碎


食材明细:

猪肉碎 1kg

南乳豆腐 1罐

蒜蓉 1颗(大小10瓣)

食油

干炒南乳猪肉碎的做法步骤:

1、把猪肉碎和南乳豆腐一起腌渍30分钟。

2、热镬烧油爆香蒜蓉后,把腌渍肉碎用文火炒至干香溢油即可装入大口碗中。

小贴士:

不必加盐 ,因为南乳豆腐已经够咸香了。

阿婆水豆腐芝麻猪肉碎


食材明细:

水豆腐 5块

猪肉碎 500g

食油

蒜蓉 1颗(大小10瓣)

酱清

蚝油

青葱碎 2根

红萝卜丝 半条

炒香芝麻少许

阿婆水豆腐芝麻猪肉碎的做法步骤:

1、冲洗水豆腐后,抓碎控干水。

2、热镬烧油,煸香蒜蓉、盐后炒猪肉碎6-7分熟。

3、掺入水豆腐碎一起翻炒5分钟。

4、倒入1/3杯水后添加酱清、蚝油。

5、放入青葱碎和红萝卜丝一同焖煮透味。(不过10分钟)

6、盛入盘,再撒下香芝麻即可享用。

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香炒菜脯猪肉碎蒸蛋


食材明细:

菜脯碎 1包(120g)冲洗沥干水

猪肉碎 300g

红辣椒 2条(剁碎)

九层塔 50g+(切幼)

鸡蛋 6粒(打散蛋汁)

食水 2/3杯

食油

蒜蓉 6瓣

酱清

麻油

蚝油

胡椒粉

香炒菜脯猪肉碎蒸蛋的做法步骤:

热镬烧油爆香蒜蓉盐。

放入菜脯碎/猪肉碎/红辣椒碎旺火翻炒2分钟。

盛入钢盆中待稍凉后加入鸡蛋汁和食水。

淋入酱清/麻油/蚝油各适量并撒下九层塔碎和胡椒粉少许一起参拌均匀。

#一定要在锅内水沸后才将食材放入锅蒸。

旺火速蒸15-18分钟。停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会。#

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即食蒸玉米碎Couscous


食材明细:

主料:蒸玉米碎1/3杯,清水1/2杯(或鸡汤),咸肉粒1/3杯,玉米1/3杯,青豆1/3杯

辅料:盐1/2茶匙,黑椒粉1/4茶匙

即食蒸玉米碎Couscous 的做法步骤:

1,把蒸玉米碎量好1/3杯,放在大碗里;

2,将咸肉切粒约1/3杯、玉米1/3杯、青豆1/3杯放于锅里,开中火,等咸肉出油时,青豆和玉米也熟了,正好,如果煸出来的油太多,可滗起来,再加胡椒粉1/4茶匙和盐1/2茶匙,炒均匀;

3,放1/2杯水于锅里,烧沸;

4,水一沸腾就将锅里的全部材料倒入装有蒸玉米碎的碗里,盖上盖子,静置5-10分钟,掀盖后搅拌均匀即可享用。

小贴士:

这种玉米碎比泡即食面时间还短,无油炸过,可按您喜欢的肉、菜来配伍,甚至还可以配水果,做沙拉。

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