“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着生活的不断好转，这些有关食疗的俗语并非凭而编来的。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编收集并整理了“韩国泡菜汤(3)”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。
食材明细：
主料：韩国辣白菜1碗，洗米水一大碗（约500毫升），中型土豆1个，小型洋葱1个，黄豆芽1把，金针菇1把，豆腐1块，五花肉1小块（牛肉亦可），
调料：大葱1小段，辣椒粉1勺，白糖1/2勺，蒜泥1勺，生姜泥1/2勺，料酒2勺，香油1勺，大酱1勺（这里说的勺以普通的汤勺为单位）
韩国泡菜汤的做法步骤：
1、将土豆去皮后切成片，洋葱切成丝，五花肉也切成片、泡菜切成1口大小，大葱斜切成段备用。
2、在五花肉片内调入蒜泥、姜泥、料酒、香油、白糖和辣椒粉拌匀腌制10分钟。
3、在陶锅内倒入少许芝麻油，然后放入腌制好的五花肉片小火煎至变色，然后分别放入洋葱丝和泡菜翻炒2分钟。
4、往锅内倒入洗米水，转大火，然后调入大酱。
5、将土豆片放入锅内煮2分钟后，再依次放入豆芽、豆腐、金针菇煮至沸腾。
6、最后将切好的葱段放入锅内烫熟提味即可。
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韩国泡菜炒芽菜
食材明细：
泡菜4-5块，芽菜230克，青葱4棵，麻油1茶匙，油，盐
韩国泡菜炒芽菜的做法步骤：
1、泡菜切细，芽菜洗净，青葱去根切段。
2、快火下油起锅，先炒香芽菜，加入泡菜、青葱炒香，加60毫升水；
3、盖好盖，煮3-4分钟，加入少许盐调味，熄火，加入1茶匙麻油即成。
泡菜汤(3)
食材明细：
主料：：辣白菜适量，金针菇适量，豆腐1小块，肉适量，青椒1个，红椒2个，
辅料：：盐1勺，鸡精半勺，韩式辣酱1勺，
泡菜汤的做法步骤：
1.材料切块。
2.锅中倒入适量的油，倒入肉炒熟。
3.再倒入辣白菜翻炒几下，盛出。
4.砂锅中倒入淘米水，倒入辣白菜，肉煮开。
5.倒入金针菇。
6.倒入豆腐。
7.倒入豆芽。
8.最后加入1勺韩式辣酱拌匀，即可。
感谢您阅读“97美食网”的《韩国泡菜汤(3)》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了韩国泡菜怎么做专题，希望您能喜欢！
