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“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”国人非常看重食疗,自有历史记载以来,这些食疗俗语充分体现了中国人对健康饮食的追求。你是如何看待健康食疗的呢?也许以下内容“兔宝宝巧克力”合你胃口!供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

苦甜巧克力砖100公克,草莓巧克力砖100公克,牛奶白巧克力砖100公克

兔宝宝巧克力的做法步骤:

(1)将苦甜巧克力削成碎片,放入钢碗内隔水加温,水温维持在50℃左右,以同方向拌匀成液体状后,再倒入小白兔模型内。

(2)在室温下约20分钟,待巧克力凝固后即可脱模扣出,即是可爱的兔宝宝造型巧克力。

(3)其余两种口味巧克力制作方法同上。

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卤兔腿(3)


食材明细:

主料::兔腿1500克,

辅料::盐10克,料酒三汤匙,蚝油四汤匙,老抽三汤匙,白糖二汤匙,肉蔻一个,八角一个,花椒适量,姜3片,葱段适量,

卤兔腿的做法步骤:

1.冷冻的兔腿,先化冻

2.锅里放水,烧开后放入兔腿焯水,

3.同时放入料酒

4.大火烧开

5.开锅后,倒掉热水,冷水冲洗兔腿;沥干水分待用

6.准备葱、姜、大料等

7.锅里另外放水,放入所有的香料(葱、姜、八角、花椒、肉蔻)

8.开锅后放入所有的兔腿

9.放入老抽;

10.放入蚝油

11.放入盐;

12.放入白糖

13.盖上锅盖大火烧开,转小火煮一个半小时;不要捞出来,继续在锅里泡着,我是泡了一夜,味道已全部浸入

14.第二天再次烧开锅,小火煮30分钟左右,即可全部捞出

小贴士:

兔腿采用闷、煮、泡、煮工序,耗时较长,味道自然没得说;浸泡过夜的时候,可品尝味道,若不合口味可添加调料,我煮的量比较大,可根据自己做的量相应变动调料。

荤中之素:香辣兔


食材明细:

主料::兔肉500g,青椒1个,

辅料::干辣椒3个,花椒10粒,大蒜4瓣,小葱3根,植物油1汤匙,豆瓣酱1勺,盐2茶匙,香油2茶匙,料酒3茶匙,花椒油2茶匙,干淀粉1勺,生抽2茶匙,白糖1茶匙,鸡精1茶匙,

荤中之素:香辣兔的做法步骤:

1.鲜兔肉洗净,斩块,拌入适量豆瓣酱、盐、香油、料酒、花椒油、干淀粉、生抽、白糖,搅拌均匀,腌制15-20分钟;

2.青椒去蒂去籽,洗净后,切成青椒块;

3.干辣椒掰段,大蒜剥去蒜衣,洗净备用;

4.锅置火上,烧热后,倒入适量植物油烧热;小葱洗净,切断,放入油锅里,小火煸香;

5.放入腌制兔肉,大火翻炒;

6.兔肉炒至变色后,放入干辣椒、花椒、大蒜翻炒(更好的处理方法是:兔肉炒至变色,盛出。另起油锅,炒香干辣椒、花椒、大蒜后,将兔肉倒进锅里翻炒);我这样的做法,成品不会太辣。

7.兔肉炒熟了,放入青椒块,翻炒均匀;

8.调入适量鸡精,翻炒均匀,关火;

9.起锅,上桌咯~!

小贴士:

1、兔肉与橘子、芥末、鸡蛋、姜、芹菜、小白菜相克;
2、兔肉性偏寒凉,凡脾胃虚寒所致的呕吐、泄泻忌用。兔肉不能与鸡心、鸡肝、獭肉、桔、芥、鳖肉同食。

草莓巧克力


食材明细:

大草莓10颗,牛奶巧克力47克,白巧克力1块

草莓巧克力的做法步骤:

1.首先要选十几个颜色好看,外形规整的大草莓,用纸巾擦干净,别用水洗;

2.牛奶巧克力掰成小块,放在容器中,隔热水,慢慢搅拌融化;

3.用一根牙签插着一个草莓在融化的巧克力液中转一圈,取出,轻轻放在油纸上,晾凉;

4.小块白巧克力掰成小碎,直接放在裱花袋里,隔热水使融化;

5.等草莓表面的巧克力层凝固后,裱花袋尖端剪一小口,小心地在巧克力层上写字。

巧克力饼


食材明细:

BettyCrockerChocolatePeanutBut250克,鸡蛋1个,腰果少许,植物油适量

巧克力饼的做法步骤:

1.将所有原料放入大碗,沿顺时针方向搅拌均匀

2.在烤盘上均匀抹上一层油,将糊弄成小团一个个放在烤盘中。

3.将烤盘放入烤箱中烤10分钟即可。

绝世巧克力


食材明细:

蛋糕胚::黑巧克力90克,黄油45克,牛奶65克,细砂糖15克(蛋白里),鸡蛋一个,动物性淡奶油70克,低粉140克,泡打粉6克,小苏打1.25ML,

夹心及覆面::动物性淡奶油165克,黑巧克力165克,草莓果酱50克,朗姆酒10ML,可可粉适量,草莓几个,蓝莓一把,

绝世巧克力的做法步骤:

1.材料准备。

2.将蛋白蛋黄分离。

3.巧克力加黄油切细隔水搅拌融化。

4.在巧克力液里依次加入细砂糖(30克)、鲜奶油、牛奶并搅拌均匀。

5.将蛋黄也加入巧克力液里搅拌均匀。

6.低筋面粉和泡打粉、小苏打混合后筛入巧克力液混合物里。

7.搅拌均匀成为面糊状(可直接用打蛋器搅拌,将面粉搅拌匀即可,不要过度搅拌)。

8.蛋白滴几滴白醋,用电动打蛋器打至鱼眼状,将白糖分三次加入,继续搅打。

9.打到湿性发泡。

10.将蛋白泡沫翻拌入巧克力面糊里。

11.将面糊倒入模具,震几下,入预热好的烤箱。185度10分钟。

12.夹心覆面材料准备。

13.草莓酱加朗姆酒隔水融化。

14.烤好的巧克力蛋糕放凉,用圆切模切成9片。

15.每一片上均匀的抹上曹门朗姆酒,放冰箱冷藏片刻。

16.制作夹心和覆面的材料。160克鲜奶油和160克切成小块的黑巧克力混合,倒入小锅用小火加热并不断搅拌直到完全溶化(或用微波炉加热后搅拌至溶化,不需要小锅)。

17.静置冷却直到变得浓稠。制成的浓滑混合物称为巧克力甘纳许。

18.取一片蛋糕,抹果酱的那面朝上,抹上一层巧克力甘纳许,盖上一片蛋糕片,抹果酱的那一面朝上。

19.依次盖好蛋糕片,最后那片抹果酱的那一面朝下,盖好。

20.将甘纳许抹上面子和四周,放冰箱冷藏片刻。

21.取出筛上可可粉,妆点上草莓,蓝莓,糖粉。

22.成品欣赏。

23.成品欣赏。

24.成品欣赏。

25.成品欣赏。

26.成品欣赏。

27.成品欣赏。

28.成品欣赏。

29.成品欣赏。

30.成品欣赏。

31.成品欣赏。

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