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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的水萝卜炖鹌鹑,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

鹌鹑5只,水萝卜1把,葱,姜,党参,黄芪,当归,花椒,盐

水萝卜炖鹌鹑的做法步骤:

1.锅上火注入清水,把小鹌鹑进去,开锅后撇去血沫把葱 姜 党参 黄芪 当归 花椒放入小火炖上二十分钟左右。

2.水萝卜切片,萝卜缨子切碎,炒锅上火放入清油把炒一下水萝卜稍炒一下(鹌鹑基本上没有什么油)然后把煮好的汤倒入开锅后把萝卜缨子撒入开锅后装盆即成。

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菠菜水萝卜


食材明细:

菠菜300克,水萝卜100克,辣椒油10克,酱油5克,醋6克,大蒜(白皮)5克,盐3克

菠菜水萝卜的做法步骤:

1. 将菠菜择洗干净,切成小段,用沸水烫一下;

2. 将水萝卜洗净削皮,切成细丝;

3. 把蒜切成末,和其他调料一起拌入菠菜段、水萝卜丝,拌匀装盘即成。

小贴士:

水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

水萝卜蒸饺


食材明细:

主料:水萝卜4个,香菜1颗,瘦猪肉适量,粉条适量

辅料:油适量,盐适量,鸡精适量,十三香适量,生抽适量

水萝卜蒸饺的做法步骤:

1,香菜洗净,姜去皮。

2,葱姜剁碎。

3,水萝卜洗净。切实用盐水盐泽一下。瘦猪肉剁碎,同葱姜剁碎。

4,水萝卜攥出水分。两连同瘦肉一起剁碎。

5,粉条,剁碎。

6,加入花生油。13香,鸡精,生抽,搅拌均匀。馅料调好。

7,和好的面团揉成光滑的面团。搓成长条。分割成大小均匀的小剂子。

8,擀成薄薄的面皮。

9,加入馅料,包好饺子。

10,上蒸茏,蒸15分钟。

11,蒸饺出炉啦。

水萝卜烧肉


食材明细:

水萝卜适量,五花肉适量,瘦猪肉适量,香菜适量,木耳适量,冰糖适量,八角适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,料酒适量,香油适量,盐适量

水萝卜烧肉的做法步骤:

第1步将水萝卜洗净切滚刀备用。五花肉切小块儿,五花肉和瘦猪肉分开备用。起油锅,放入少量油,放入五花肉小火煸炒,煸出多余油分,使之五花肉肥而不腻,口感更好。

第2步炒至五花肉变焦黄时,再放入瘦猪肉同炒。炒至颜色变白后放入冰糖煸炒。

第3步冰糖溶化后放入八角、葱姜蒜同炒。炒出香味后放入焯好的水萝卜和木耳翻炒。

第4步倒入适量酱油,少量料酒。撒入盐翻炒均匀后放入适量开水翻盖小火慢炖5分钟。

第5步开大火收汁,撒入香菜翻炒两下滴入香油即可出锅。

小贴士:

萝卜焯水的目的有两个1,可以有效的去除很多人都难以接受的萝卜味儿2,焯水后的萝卜再炒起来更容易软烂入味儿。

香菜水萝卜


食材明细:

香菜300克,水萝卜50克,洋葱(白皮)50克,辣椒油10克,盐3克,酱油4克,醋6克

香菜水萝卜的做法步骤:

1. 将香菜、水萝卜、洋葱择洗干净,均切成丝;

2. 将辣椒油等调料与香菜丝、水萝卜丝、洋葱丝拌匀,装盘即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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