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有人说,生存的目的是为了能吃到美食,人们常常通过地方美食来分辨地方的差异。旅游地标常常是当地美食集中的地方,不吃点地方美食就枉来该地一趟。你的家乡美食有哪些呢?小编陆续为大家整理了什锦炒蝴蝶面(2),供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料: 公鸡牌三色蝴蝶意大利面 200g,

调料: 食盐 1/2小勺, 胡萝卜 70g, 柿子椒 70g, 南瓜 70g, 香肠 1根, 黄油 20g,

什锦炒蝴蝶面的做法步骤:

1.准备材料

2.胡萝卜、青椒和南瓜清洗干净,然后削皮去籽,切成小丁

3.腊肠清洗干净切片备用

4.锅中水烧开,将蝴蝶面下锅

5.中火煮10分钟

6.至蝴蝶面柔软无硬心即可关火

7.捞出沥干水分

8.炒锅中放入20克黄油

9.黄油融化后,将南瓜丁下锅翻炒

10.直炒到南瓜软烂,加入青椒和胡萝卜丁翻炒至断生

11.甜玉米粒下入锅中,

12.然后加入腊肠翻炒

13.最后加入蝴蝶面

14.撒半小勺盐翻炒均匀即可

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生炒蝴蝶片


食材明细:

鳝鱼400克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,姜10克,白酒5克,酱油3克,白砂糖10克,盐5克,味精4克,淀粉(豌豆)6克,胡椒粉3克,香油4克,花生油30克

生炒蝴蝶片的做法步骤:

1.将黄鳝宰杀去骨,洗净沥干水分,斜批成蝴蝶片。

2.炒锅烧热加入油烧至七八成热时,将鳝片放入锅里,迅速滑熟倒出。锅内留油少许回火上,放蒜片,葱,姜煸香,加酒,盐,味精,糖,胡椒粉,老抽(少许),水,再将鳝片倒入翻炒几下,用湿淀粉勾芡,淋上麻油出锅装盘即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

蝴蝶豆腐


食材明细:

豆腐(南)500克,鸡蛋120克,豌豆15克,胡萝卜15克,油菜30克,植物油25克,大葱10克,姜10克,盐6克,味精2克,淀粉(玉米)20克,花椒1克

蝴蝶豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成大薄片,做成蝴蝶翅膀,放在抹过油的盘内;

2. 用豌豆安上眼睛;

3. 将胡萝卜丝和油菜叶丝贴在翅膀上;

4. 再用鸡蛋和葱姜末、盐、味精、花椒水打成糊;

5. 倒在豆腐上,上屉蒸熟;

6. 用水淀粉、香肠片勾汁,浇在蒸好的豆腐上即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蝴蝶腰花


食材明细:

猪腰子300克,小麦面粉250克,猪肉(瘦)50克,香菇(干)20克,火腿25克,淀粉(蚕豆)13克,黄酒50克,酱油40克,盐2克,味精2克,大蒜(白皮)2克,猪油(炼制)50克,胡椒粉2克

蝴蝶腰花的做法步骤:

1. 将每只猪腰对剖成两片,刮净腰臊,剞十字刀花,再切成三角块,用湿淀粉5克上薄浆;

2. 猪瘦肉剁成泥,加入精盐、味精,拌匀即成馄饨馅心;

3. 将面粉加水适量搓揉均匀做成剂子,再擀成馄饨皮;

4. 取馄饨皮抹上肉馅,包成蝴蝶形馄饨,共20 只;

5. 水发香菇、熟火腿切成指甲片;

6. 取小碗一只,加入黄酒、酱油、味精、蒜末、胡椒粉和湿淀粉10克,调成碗芡;

7. 炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至六成热,先把馄饨炸成金黄色捞出;

8. 沥油后的馄饨在盘的周围和中间各放上10 只;

9. 把猪腰花下油锅滑热,沥去油后与香菇、火腿合炒,倒入芡汁,翻几下后起锅,装在盘中间馄饨上即成。

小贴士:

1. 猪腰含水量过大,可先去水,沥干后再上薄浆,温油划熟,鲜嫩可口,可避免血水外溢,影响成菜质量;2. 制馄饨馅,猪肉肥三瘦七,加精盐、味精、葱未少许,则鲜嫩适口;3. 也可选用现成的馄饨皮;4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

羊肉烩面(2)


食材明细:

主料: 面粉 500克, 羊肉 200克,

辅料: 粉丝 150克, 干黄花菜 15克, 香菜 10克, 黑木耳 5克, 碱 1克,

调料: 花生油 20克, 食盐 6克, 酱油 25克, 味精 4克, 八角 5克, 香油 30克, 辣椒粉 15克,

羊肉烩面的做法步骤:

1.将羊肉洗净,剔骨后放入汤锅,下入羊脂、八角,煮熟捞出,切成约1厘米见方的块

2.将粉条放入沸水中煮透,放入清水淘洗至凉;木耳、黄花菜用温水浸泡发,木耳根硬部去掉,黄花菜的花柄去掉,切成约4厘米长的段;香菜择洗干净,去掉根,切成约1厘米长的段;辣椒面,用热油炸一下,制成辣椒油,备用

3.将面粉倒入盆内,先把精盐、碱用水溶化开,掺入面粉内,由硬揉软,将面团和匀和透,然后搓成长条,制成约100克重的剂子,涂上油,整齐地排在案板上,用湿布盖着饧15分钟

4.将饧好的面剂搓成圆柱状,然后按扁,再用擀面杖擀成中间薄,两边厚的面片,双手捏着面的两头慢慢拉长,边拉边上下抖动,待拉至大约2厘米长的条时,用手从条的中间撕开,随手放入煮沸的汤锅内(少量的羊肉汤对入适量的清水),加入熟羊肉、木耳、黄花菜、粉条、酱油、精盐、味精,面条熟后淋入麻油,盛入碗内,放上香菜、辣椒油,即可食用

小贴士:

1、和面的时候一定要放些盐,反复揉面、醒面3-4次,这样抻出的面条才有韧劲。2、熬羊肉汤时也可以放些鸡骨头,以增加汤的鲜味。3、羊肉烩面千万不要加酱油和醋,否则味道大打折扣。食用前可加入啤酒少许,味道更佳!此面面筋光滑,汤鲜味美。

油泼面(2)


食材明细:

面粉。小葱,盐,鸡精,辣椒面,醋,葱油,生抽。

油泼面的做法步骤:

1、面粉中加少许盐,用凉水和成面团,揉匀,揪成大小相同的剂子,搓成条,盘中抹一层油,放入搓好的条码放好后再刷一层油,用保鲜膜封好,放置10分钟备用;

2、坐锅待水开后,拿出面剂,手拿两端,扯成薄而未断的面片,入沸水锅中煮熟捞出,加入盐、鸡精、醋、生抽、小葱末、辣椒面,浇上烧热的葱油搅拌均匀食用。

小煮面(2)


食材明细:

主料: 面粉 1小把,

辅料: 香肠 1小根, 鸡蛋 1个, 猪皮 100克, 油菜 2棵 , 猪肉 50克,

调料: 豆油 少许, 食盐 适量, 鸡精 适量,

小煮面的做法步骤:

1.青菜切成两公分长的段,皮肚改刀成小块,香肠切片。

2.准备两口锅,一口放水,等水开后下面。

3.另一口放适量的水,同样等水开后依次放入皮肚、香肠,略烧会儿 后打入鸡蛋,等蛋凝固后(这年头还是吃熟点)再依次放入肉丝与菜。

4.调味,放入盐、鸡精、少量晕油。

5.煮沸,起锅装大碗。

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