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美食对于中国人有着非常寻常的意义,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,很多人回到家乡,也和游客动作一样。地方美食最吸引你的是什么?由此,小编为你收集并整理了娃娃菜炒面筋欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

主料: 娃娃菜 400g, 油面筋 100g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

娃娃菜炒面筋的做法步骤:

1.菜场买的新鲜娃娃菜

2.豆制品摊买的油面筋

3.面筋用小刀切开,备用

4.娃娃菜去根,掰成一瓣瓣的,洗净,浸泡,洗净,备用

5.起油锅,炒娃娃菜

6.放入面筋同炒,放点水煮煮

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青椒肉丝炒面筋


食材明细:

主料: 柿子椒 300g, 蒜 2颗,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生抽 适量, 调和油 适量,

青椒肉丝炒面筋的做法步骤:

1.面筋洗净后从顶头悬卷着撕成条

2.中间撕成段

3.青椒去蒂头去瓤去籽,切丝

4.蒜切片,热锅冷油爆香蒜片

5.放入肉丝炒变色

6.放入青椒炒变色,软硬度按个人喜好,喜欢软的炒久些,喜欢脆的炒的时间短一点

7.放入面筋炒均匀,加入盐,生抽,鸡粉炒匀

糖醋娃娃菜


食材明细:

主料: 娃娃菜 200g,

调料: 葱 适量, 生抽 1勺, 蚝油 半勺, 调和油 适量, 元贞糖 2勺, 白醋 1勺,

糖醋娃娃菜的做法步骤:

1.娃娃菜洗净,把叶和棒子分开,叶子切片,棒子斜刀切片。

2.大葱切斜刀

3.锅烧热倒少许油,放葱爆香。

4.先放白菜棒,炒至变色。

5.再放白菜叶,翻炒。

6.放1勺白醋

7.放1勺生抽

8.放半勺蚝油

9.放2勺白糖

10.搅拌均匀即可出锅装盘了。

高汤娃娃菜


食材明细:

主料: 娃娃菜 3棵,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, farmer john香肠 1/2根, 黑木耳 少量,

高汤娃娃菜的做法步骤:

1.先准备好所有材料:
姜蒜切成蓉;
娃娃菜对半对半切成四块;
木耳泡发,切成小朵;
香肠切片;

2.锅里放入高汤(我用的是鸡汤,骨汤,肉汤都可以,味道非常鲜美,如果实在没有,清水其实也行);
加入木耳、香肠、蒜蓉、姜末,一起煮开

3.放入娃娃菜,盖上锅盖煮5分钟左右,直至娃娃菜彻底煮熟

4.出锅。
摆盘如果想要更漂亮,就要先摆娃娃菜,再把配料浇上去。

蟹味菇娃娃菜


食材明细:

主料: 蟹味菇 200g, 娃娃菜 300g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

蟹味菇娃娃菜的做法步骤:

1.蟹味菇剪去根部,洗净

2.娃娃菜洗净,去根

3.娃娃菜切成长条

4.锅内倒油,加热后放入娃娃菜翻炒

5.放入蟹味菇,继续翻炒

6.三分钟后加入一点点食盐调味

7.最后放水,焖煮一下,即可

娃娃菜蘑菇鸡蛋面


食材明细:

主料: 娃娃菜 100g, 蘑菇 30g, 鸡蛋 2个, 面条(生) 60g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

娃娃菜蘑菇鸡蛋面的做法步骤:

1.蘑菇切片待用

2.鸡蛋先下油锅煎上

3.另起油锅炒蘑菇

4.加入青椒翻炒

5.再加娃娃菜一起翻炒

6.加适量水烧开加入面条一起煮

7.加少量盐

8.最后加入煎好的鸡蛋就可以出锅啦

虾子面筋


食材明细:

生面筋500克,虾仔25克,青蒜适量。

虾子面筋的做法步骤:

1、生面筋下开水锅中汆一下捞出,装入砂锅中加高汤、料酒、盐、味精,大火烧开,小火煮至入味;

2、虾仔用熟鸡油稍煸,烹料酒、白糖,倒入砂锅用小火收干汤什撒青蒜末即成。

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