食材明细:
猪肚400克,青椒50克,黄酒3克,盐3克,白砂糖4克,辣椒油10克,大蒜(白皮)3克,花椒粉5克,大葱5克,姜3克,味精3克
麻辣肚丝的做法步骤:
食材明细:
鱼片,面包,鸡蛋,黄瓜,葱,姜,盐,鸡精,胡椒粉,淀粉,番茄酱。
荷花鱼排的做法步骤:
1、将面包切碎制成面包渣,鸡蛋打入碗中,加入盐、鸡精、葱。
2、将鱼片均匀的沾上干淀粉,放入鸡蛋液中,再沾上面包渣,入油锅炸成金黄色即可捞出;
3、将黄瓜切成片摆在盘子周围,炸好的鱼排放在中间即可。
贴士:可根据个人的口味,撒上胡椒面或者番茄酱。
食材明细:
豆腐(南)200克,牛肉(瘦)200克,白菜150克,酱油10克,盐4克,花椒粉2克,大葱10克,味精2克,姜5克,淀粉(玉米)20克
荷花豆腐的做法步骤:
1. 将豆腐搅碎;
2. 牛肉剁碎;
3. 牛肉馅盐、酱油、花椒面、葱、姜末、味精拌成馅;
4. 用白菜叶卷馅放在汤盘内,上屉蒸熟;
5. 锅内加一勺汤,少许盐,用水淀粉勾汁;
6. 浇在蒸熟的白菜卷上即可。
食材明细:
嫩油鸡1只(净重1公斤左右为宜),云米茨荔枝400克,荷花1朵(约7~8瓣花最好),料酒30克,鸡汤适量,盐5克,味精4克,葱15克,姜10克。
荷花荔枝鸡的做法步骤:
(1)将鸡宰杀后,用80℃热开水淋泡退毛。
(2)在光鸡的脊背上开刀,取出内脏,然后除去腔骨,再用开水稍烫一下。
(3)用清水洗干净后上碗扣好,而后加葱、姜、料酒、鸡汤、云米茨荔枝、荷花,再加入盐和味精。
(4)上笼屉蒸到鸡肉烂熟即成。
食材明细:
猪肚200克,淀粉(蚕豆)5克,盐5克,香菜5克,酱油15克,黄酒10克,香油5克,姜10克,醋25克,胡椒粉2克
酸辣肚丝汤的做法步骤:
1. 将猪肚用盐碱搓洗干净,再用清水冲洗盐碱味,入锅煮熟,稍晾后放墩上,厚的用刀片成两片,立刀切成2 毫米租,3 厘米长的丝;
2. 肚丝在开水锅里氽一下,捞出备用;
3. 姜洗净,切丝;
4. 香菜洗净,备用;
5. 炒锅放旺火上,添入清汤1250毫升,下肚丝、姜丝、酱油、盐、胡椒粉、黄酒、味精,同烧;
6. 烧至汤沸,撇去浮沫,用醋兑湿淀粉,勾流水芡,盛入大汤碗中,淋上香油即成;
7. 外带香菜碟与汤同时上桌。
小贴士:
1. 酸、辣、咸三味平均,每味都不要过头,始为豫菜“酸辣汤”正宗风味;2. 湿淀粉用醋?开,以其勾芡,酸味鲜美。酸辣肚丝汤醒酒健胃,暖身驱寒。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
食材明细:
鳜鱼800克,鸡蛋60克,豌豆50克,火腿25克,香菜100克,小麦面粉50克,鸡蛋清30克,花生油100克,料酒15克,盐10克,味精1克,白砂糖5克,番茄酱50克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)35克
双味荷花鱼的做法步骤:
1.葱和姜一半切成米,一半捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。
2.将桂鱼厚的部分斜切1厘米的片(计12片),再改成荷花瓣形,用葱姜酒汁、适量盐腌一下。余下鱼肉切成1厘米的大丁,用鸡蛋清和适量盐、干淀粉调匀浆好。将鸡蛋磕在碗内,放入面粉和适量的湿淀粉(淀粉加水)、水调制成糊。用番茄酱、白糖、湿淀粉(淀粉加水)、葱花、少许汤兑成汁。
3.锅内放入油烧至六成热,将鱼片逐块裹上蛋糊下入油锅内炸至焦酥呈金黄色,倒入漏勺沥油;锅留底油,下入姜米煸锅和兑汁,再下入炸好鱼片裹上番茄汁,摆在盘的周围。同时另用锅放入油烧成五成热,下入浆好的鱼丁滑至八成熟,倒入漏勺沥油;锅留底油,放入姜米、青豆、盐、味精、汤烧开,用湿淀粉勾芡,倒入滑熟的鱼丁炒匀,装入盘中,盘边拼香菜即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克;鳜鱼又称桂鱼。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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