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美食占据了人们生活的大半部分,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,其实外地游子回家的动作也是一样的。你的家乡美食有哪些呢?下面由小编帮大家编辑的《五色豆豆浆》,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

主料: 黄豆 30g,

调料: 黑豆 10g, 青豆 10g, 花生 适量, 葵花子仁 适量, 核桃(鲜) 15g,

五色豆豆浆的做法步骤:

1.用量杯取适量五色豆,放入盆中浸泡一夜。

2.核桃去壳,备用。

3.滤去水分,将豆子们倒入豆浆机,加入一把核桃仁。

4.加适量清水,开启豆浆机煮熟即可。

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五色卷


食材明细:

胡萝卜200克,白萝卜200克,香菇(鲜)100克,青椒300克,鸡蛋150克,盐15克,味精1克,香油50克,淀粉(豌豆)8克

五色卷的做法步骤:

1.胡萝卜、白萝卜刮去皮与去籽的青椒一起洗净,用盐腌软后洗一遍,切成5厘米长的筒,用滚刀法片成极薄的片,放入味精和香油拌好,卷成直径约1.5厘米大的筒。

2.香菇切去蒂洗净,切成5厘米长块,将香油烧沸,下入香菇、盐和味精炒一下,装盘晾凉,卷成1.5厘米大的筒。

3.鸡蛋打散,放入适量的盐和水,再加入湿淀粉搅匀,用锅烫成蛋皮,切成5厘米长的块,卷成1.5厘米大的筒。

4.食用时,按色间开,摆盘,淋香油即成。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

五色煎饺


食材明细:

主料: 猪肉 500g,

五色煎饺的做法步骤:

1.五色饺子皮,不同的颜色,是用不同的蔬果榨汁后做出,天然的

2.干香菇泡发,剪掉蒂,剁碎

3.后上腿肉,剁碎。快好的时候加上盐,这样盐会很均匀的

4.香菇、玉米、猪肉拌均,这下可以不用放盐了,剁肉时已经放了盐

5.取一个蛋清

6.肉馅加一个蛋清和少许生粉。这样肉馅更滑,更有口感

7.感觉很少人和我包一样的饺子,我说的是包的花样。


包饺子时,尤其是用买来的饺子皮的时候,最好准备一碗水,沾在饺子皮封口处,给饺子皮增加些湿度,不然容易散。


另外,买来的饺子皮有时太硬(放的时间长,风干了水份),可以拿块湿纱布盖在上面半小时左右,这样又好了。

8.锅热下油

9.油热后放饺子,煎至一面焦香,放少许水,盖上盖,闷五分钟左右

10.香香的煎饺出锅了

五色鳝糊


食材明细:

鳝鱼800克,火腿15克,虾仁15克,鸡肉15克,青椒10克,姜5克,大蒜(白皮)10克,白砂糖30克,胡椒粉1克,黄酒15克,酱油75克,猪油(炼制)95克

五色鳝糊的做法步骤:

1. 将活鳝鱼倒入竹箩里,用锅盖盖好,双手揿住锅盖,连箩浸在沸水锅中,氽至鱼身盘曲、嘴张开时捞入冷水盆中;

2. 用左手指夹住鱼头,右手用竹签从头到尾划去骨,除去肚肠,划成3条;

3. 将鳝鱼切成长5厘米的鳝丝,用凉水洗净,沥水待用;

4. 将炒锅烧热,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四成热,将浆虾仁倒入名中滑散,约10秒钟后倒入漏勺沥油;

5. 青椒洗净切丝后用沸水焯过;

6. 姜切丝,大蒜捣碎成泥;

7. 火腿、鸡肉均切细丝用开水烫后备用;

8. 将炒锅烧热,用油滑锅后,下猪油,烧至七成热,放入鳝丝略煸,加入酒、酱油、糖、肉汤50克,约烧1分钟;

9. 炒锅内加入味精,用湿淀粉调稀勾芡,起锅盛在汤盆中;

10. 用手勺背儿在鳝糊中心揿一个凹潭,撒上胡椒粉、淋上香油,并将虾仁及火腿丝、鸡丝、青椒丝、姜丝分别堆放在凹潭周围,大蒜泥放在凹潭中,立即上桌。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

五色寿司饭


食材明细:

米饭,甜虾,米黄色的贝柱,白色的乌贼肉,橙红色的鱼籽,红色的金枪鱼肉,黄色的糖姜片,绿色的紫苏叶子。

五色寿司饭的做法步骤:

看起来好漂亮,做起来很简单——蒸熟的米饭倒入白醋、一点盐、一点糖,晾凉。米饭上码放粉色的甜虾、米黄色的贝柱、白色的乌贼肉、橙红色的鱼籽、红色的金枪鱼肉、黄色的糖姜片,绿色的紫苏叶子。再来点绿芥末(wasabi),嗯,味道很香甜

绿豆豆浆


食材明细:

主料: 绿豆 40g, 黄豆 40g,

调料: 水 适量,

绿豆豆浆的做法步骤:

1.准备黄豆和绿豆适量

2.把黄豆和绿豆洗干净泡一夜

3.把绿豆和黄豆放入豆浆机中,加水到至上下水位之间

4.按下五谷豆浆键启动就好了,就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧

双豆豆浆


食材明细:

主料: 绿豆 一杯半, 黄豆 一杯半, 水 1200ml,

调料: 元贞糖 适量,

双豆豆浆的做法步骤:

1.绿豆黄豆用量杯计量

2.浸泡一夜

3.泡发后,加水,按豆浆键,磨成豆浆,加糖后食用。

相信《五色豆豆浆》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了五谷豆浆食谱专题,希望您能喜欢!