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生活的意义,一定程度是吃好,人们对一个地方的回忆通常是对地方美食的回忆。很多城市的美食店已经成了旅游地标,实际上,在外漂泊的人回到家也是一样的。你心中记忆最深的地方美食是什么?小编特地为大家精心收集和整理了“小黄瓜饮”,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料: 水 150ml,

调料: 白糖 2匙, 冰块 3块,

小黄瓜饮的做法步骤:

1.准备小黄瓜和冰块

2.把小黄瓜用擦菜板擦成细丝,黄瓜的皮够嫩的话就不用去皮了

3.把黄瓜丝装在杯子里

4.加入砂糖

5.加水搅匀

6.再加入冰块就可以了

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豆瓣小黄瓜


食材明细:

黄瓜400克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红、尖)50克,豆瓣辣酱10克,白砂糖20克,味精2克,香油3克,盐2克

豆瓣小黄瓜的做法步骤:

1.辣椒洗净切段;蒜头去皮切片。

2.小黄瓜洗净切长条状,再用盐抓腌,待小黄瓜出水,稍软化后捞出冲洗净,沥干水分。

3.倒入锅中3克香油,烧热后转用小火,加入辣豆瓣酱爆香,盛出待冷却后备用,将辣椒、蒜,辣豆瓣酱及其他调味料拌均匀后,再加入小黄瓜,拌腌1小时,至入味后,就可以盛盘食用了。

黄瓜苹果纤体饮


食材明细:

主料: 黄瓜 1根, 苹果 1个, 柠檬汁 3滴,

调料: 纯净水 适量,

黄瓜苹果纤体饮的做法步骤:

1.准备好所有的食材。

2.黄瓜洗净切段,苹果去皮切块放入搅拌机中。

3.加入柠檬汁和适量的纯净水。。

4.搅打成汁即可饮用。

苹果饮


食材明细:

主料: 苹果 2个, 胡萝卜 30g, 橙汁 20ml,

调料: 长寿深山野蜜 适量, 水 10ml,

苹果饮的做法步骤:

1.准备食材:胡萝卜一根(我只用了半根,建议您减少到1/3根)
伏苹果2个,如果有苹果最好,因为富苹果水分少一些

2.所有材料切块放入料理机内,我又加了些蜂蜜和水

3.搅打成泥,倒入适量橙汁

4.再次搅打成泥

5.成品

酱烧小黄鱼


食材明细:

小黄鱼500克,大蒜(白皮)8克,甜面酱5克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,盐4克,料酒4克,花生油25克,香油3克

酱烧小黄鱼的做法步骤:

1.将小黄鱼去鳞、内脏洗净,蒜切粒。

小贴士:

高汤适量小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

玫瑰山药饮


食材明细:

主料: 山药 300g,

调料: 玫瑰酱 适量, 南山益生菌酸奶 50g,

玫瑰山药饮的做法步骤:

1.山药去皮,洗净。

2.隔水蒸熟。

3.切块,放入粉碎机中。

4.加入酸奶粉碎。

5.取出,倒入杯中,加上玫瑰酱拌匀。

西瓜牛奶饮


食材明细:

主料: 兰香子 1勺, 西瓜 适量, 荷兰乳牛乳酪牛奶 适量,

西瓜牛奶饮的做法步骤:

1.

菜谱简介

夏天冷饮自己做,吃得安全又放心。且兰香子又是肠道中最天然的清道夫,为人体进行最自然的体内环保。




制作步骤




1 准备西瓜,牛奶,兰香子,并将牛奶和西瓜进冰箱冷藏。




2 取1勺兰香子加温水冲泡。




3 5分钟后涨开,待冷却进冰箱。




4 将西瓜切块放入兰香子中。




5 加牛奶拌匀。




注意事项

喜欢甜的可加点糖或者蜂蜜,个人感觉不加更爽口。

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