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国人对美食有着痴迷的追求,地方文化的差异在美食上体现得淋漓尽致。旅游地标常常是当地美食集中的地方,要想不让自己遗憾,就得吃点地方美食。你吃过哪些地方美食呢?小编特别为你收集的“鲜虾肉眼牛排”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料: 牛排 1块(约180克,2CM厚), 虾仁 6-7个, 蘑菇 3个, 海盐 少许, 橄榄油 少许, 黑胡椒 少许,

辅料: 小番茄 食材可以按各自喜欢调换, 胡萝卜 食材可以按各自喜欢调换, 小甘蓝 食材可以按各自喜欢调换, 洋葱 食材可以按各自喜欢调换, 樱桃萝卜 食材可以按各自喜欢调换, 奶油沙司 适量,

鲜虾肉眼牛排的做法步骤:

1.冷冻的牛排隔夜放冷藏室解冻,煎制前也需要提前半小时放置在室温回温,否则煎制好的牛排内部依旧还是冷的,那就影响口感了。

2.回温好的牛排用厨房用纸吸去水分,两面撒上少许盐和橄榄油,涂抹均匀静置10分钟;

3.煎牛排的锅具最好是铁锅,当然不粘锅也绝对没问题,

4.我这块牛排一般是做了5分熟,一半入烤箱做了7分熟;

5.烤箱提前预热180度,然后加热煎锅,不用放油,用手试温或者是看到锅已经开始冒白烟就说明可以下锅了,

6.用计时器掐时间,这样更容易控制;

7.两面30秒锁住肉汁后,就可以入烤箱烤,这个厚度的牛排烤制4分钟左右,差不多是7分熟;

8.烤牛排的时候就可以做配菜,

9.用刚刚煎牛排的锅煎制配菜,撒少许盐和橄榄油黑胡椒调味后出锅;

10.虾仁和蘑菇煸炒后加入奶油沙司,加少许水煮至浓稠;

11.牛排烤好后,摆盘淋上浇汁即可。

小贴士:

如果直接煎制牛排,2CM的牛排正反面个1分30秒基本可以做到7分熟,然后有说煎牛排的时候不用多翻动,其实只要牛排两面都已经煎制金黄锁住水分后,你翻面完全不会影响牛排的口感的,特别是比较热的铁锅煎制的时候,一定注意查看煎制情况,别煎糊了,适时翻面很有必要。

97Msw.com相关知识

虾肉鸳鸯菜


食材明细:

红虾1只,大白菜心300克,芥菜心300克,精盐,味精适量,猪油,鸡油,面粉1场勺,食用碱,胡椒粉少许,奶汤500克,花生油500克(约耗50克)。

虾肉鸳鸯菜的做法步骤:

1.红虾洗净,上笼屉蒸熟后剔出净肉和蟹黄,并将蟹黄用刀斩成绿豆大小的粒,待用。

2.白菜心洗净后,从根茎一端以刀距一公分直切成长条,每2条根茎连在一起,沥干水分后下油锅,过油至菜软,取出用沸水冲净油分,整齐地排列在竹算中。

3.芥菜心除去老茎和叶子,每株按四等分解刀成8厘米的长条形,焯水。悼水时加一点食用碱,捞出后用冷水冲去碱味和热气,整齐地排列在竹算中。

4.锅放中火上,入奶场,用精盐、味精调好味,以小火分二锅将二个竹算的白菜心、芥菜心分别带竹算放入奶汤煨制,待菜心入味后,将菜心分别反扣于菜盘(长盘)的二端,菜头部相对,中间留一间隙(余汤留着待用)。

5.炒锅洗净放中火上,下猪油,六成热时放入面粉,用炒勺研炒至变色、变香,倒入煨制的奶汤制成面粉芡汁,淋一些鸡油,少许胡椒粉。

6.将2/3的芡汁淋在菜心上,留1/3在锅中,加入虾肉和黄,烧开淋在菜心上和中间隙处即成。

杏花村虾肉


食材明细:

去皮大虾500克,山药500克。杏汁800克,盐,味精,香菜少许。

杏花村虾肉的做法步骤:

将虾肉、山药用特制杏汁煨至汤浓、味鲜时,起锅装盘,撒上香菜即可。

小编配酒:吃晋菜当然要配晋酒,杏花村汾酒当属头号。此菜补性强,营养丰富,故比较清淡的汾酒较为适合。

虾肉绉沙馄饨


食材明细:

小麦面粉1000克,猪肉(瘦)800克,虾仁150克,酱油85克,黄酒60克,味精5克,白砂糖30克,香油15克,大葱15克,姜5克,猪油(炼制)30克

虾肉绉沙馄饨的做法步骤:

1. 将猪肉洗净后切成小块,斩成肉末,放入盆内,加鲜酱油,麻油,葱姜 末,白糖,黄酒,味精搅拌均匀后,加清水125克,搅拌上劲。虾仁洗净,沥干水分,加黄酒少许稍拌。

2. 将馄饨皮子摊在左手掌心,放肉馅1克,虾仁两只,用左手轻轻捏拢,再将皮子口捏紧,即成口子紧,肚子大,梅花形状的绉纱馄饨。

3. 用旺火将水烧沸后,放馄饨下去煮,并用铁勺的背部在锅底不时搅动,见馄饨浮起即熟,碗内放鲜汤,猪油,撒些葱末,再将馄饨盛入碗内即成。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

迷迭香牛排


食材明细:

主料: 牛排 1个, 盐 10克, 黑胡椒 5克, 橄榄油 15毫升, 迷迭香 4个,

辅料: 蘑菇 100克, 洋葱 100克, 黑椒汁 15克,

迷迭香牛排的做法步骤:

1.牛排的选择可以根据个人喜好,最好的是小牛排,配迷迭香最好!我这里选用的是Rib eye(牛眼肉)。底层铺上迷迭香,加上盐和黑胡椒; 放上牛排;上层同样放上盐,黑胡椒和迷迭香,最后浇上橄榄油。腌渍大概4个小时,放在通风干燥的地方,不要遮盖。

2.方法很简单:烤箱预热450华氏度,将腌制好的牛排放进烤箱加热5分钟;然后翻面,再加热5分钟。拿出来后表面还是嫩嫩的,重点来啦:平底锅放入黄油,将牛排的表明煎一煎,一面2分钟就好。

3.锦上添花的黑椒汁:非常简单,将洋葱和蘑菇切好,锅里放油,先炒洋葱,再加入蘑菇,最后倒入黑椒汁翻炒就可以出锅啦!蘑菇洋葱黑椒汁和牛排是绝配!口感会倍增!

4.最后,我烤了芦笋(加盐和胡椒,跟牛排一起烤一下就好)和地瓜条(地瓜条切块,表明粘一点玉米粉放入烤箱450华氏度烤15分钟,翻面再烤10-15分钟)

小贴士:

我比较喜欢medium rare(3分熟),个人认为口感最佳。美国的牛排熟度分为:rare1,medium rare 3,medium 5,medium well 7 和well done全熟。

牛排沙拉


食材明细:

主料: 牛肉 400g, 水芹菜 150g, 莴苣叶 1颗, 蘑菇 2—3个, 柠檬 1个, 洋葱 1个,

辅料: 黑胡椒 , 蒜头 若干, 橄榄油 , 生抽 ,

牛排沙拉的做法步骤:

1.牛肉切块,均匀涂抹盐和黑胡椒后腌制10分钟入味待用。

2.将切好的蒜头,蘑菇,水芹菜,莴苣放入碗中待用。

3.接下来制作酱汁,首先将洋葱磨成葱泥,接着放入1勺橄榄油和酱油,同时挤一些柠檬汁后搅拌均匀。

4.将切好的生菜叶、水芹,放入冷水中泡一下,沥干水后放入蘑菇,再挤一些柠檬汁搅拌均匀。

5.准备工作就绪后,就开始煎牛排咯,首先开中火,将蒜头和油同时放入锅中,再将牛肉放入,正反各煎1分半钟后关火,盖上珐琅锅锅盖用余温加热3分钟即可。

6.将牛排从锅中取出静置5分钟,然后将牛排切片(切成薄片会更加美味哦)

7.将切好的牛排放入拌好的菜叶,同时倒入调好的酱汁即可(小伙伴根据个人口味,可以将菜叶,牛肉 和酱汁在热锅搅拌,装盘即可) 因为珐琅锅的保温效果好,让食物更加入味,所以牛排会更加的鲜美入味。

松仁牛排


食材明细:

牛里脊肉400克,松子仁100克,番茄150克,盐5克,胡椒粉3克,白砂糖10克,味精2克,葱汁3克,姜汁2克,淀粉(豌豆)30克,鸡蛋230克,面包屑200克,花生油150克,椒盐2克,番茄沙司20克

松仁牛排的做法步骤:

1.牛脊肉剔除筋,切成大片,用木槌轻砸并用刀背斩断细筋,将砸斩后的牛脊肉放入碗中,用精盐、胡椒、白糖、味精、葱姜汁腌渍20分钟,松子仁放入热锅中炒黄,取出搓去细皮后与面包粉混拌均匀。

2.将腌渍过的脊肉取出拍上干淀粉,鸡蛋入碗调打均匀后裹在上面,然后沾上面包粉和松仁,并用手压按紧密。

3.锅置于旺火上,注入油,五成热时依次下入沾好的脊肉,见表皮微黄,捞出,待油温升至七成热时再放入炸片刻至金黄色捞出沥去油。

4.将炸好的牛排切成马鞍形放入盘中,西红柿改刀切半圆片放在盘子四周,花椒盐和番茄沙司分别用小碟装好,随牛排一同上桌。

小贴士:

1.选料必须精细,只能用里脊肉或里档肉,砸斩要断筋而不断肉。2.炸用油多选花生油或棕榈油,用菜油炸制色泽,口感都将受到影响。3.番茄沙司也可加热后直接浇在牛排上面。番茄:西红柿忌与石榴同食。

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