食材明细:
主料:肉眼牛扒2块
辅料:海盐适量,黄油1.5大匙,蒜5-6瓣
酱汁:李锦记黑椒酱2大匙,水3大匙,糖1茶匙
肉眼牛扒的做法步骤:
1,牛扒(厚度约2.5cm)放到室温状态,用厨房纸吸干水份,撒上海盐,用手按压一下。(牛扒买回来最好当天做,千万不要冷冻,最好也不要洗。我一般把肥肉切一块下来煎油用。撒上盐后马上煎,不要腌,防止出水。因为我最后做黑椒汁,如果不做汁的,可以同时撒上黑胡椒粉。)
2,铸铁锅放入肥牛肉,煎出油。(也可以用做菜用的橄榄油,煎牛扒建议用铸铁锅或厚底的锅,受热均匀,不容易焦,煎出来非常漂亮,我也是为了煎扒,买的铸铁锅。)
3,把油渣盛出。
4,放入牛扒,中大火两面各煎1分钟,快速锁住水份。
5,放入黄油和蒜粒,中小火两面各煎2-3分钟。(黄油含水份,这时间放黄油,可以降低锅的温度,使肉不焦,因为铸铁锅受热均匀保温性很好)
6,期间用勺子把锅里的油不停地淋在牛扒上,让表面也受热。
7,如果不确定熟的程度,可以用剪刀在最厚的那块剪开看看。
8,出锅放上配菜即可。土豆的做法可以看我的菜谱"香煎土豆",非常好吃。(牛扒上碟后不要马上吃,盖上盖子焖几分钟,让牛扒吸收一下水份,切开的时间就不会有水份流出来。)
9,8分熟是儿子的,估计是大多中国人能接受的熟度。(两面中大火各煎1分钟,转中小火两面煎了3分钟。)
10,5分熟是老公的。
11,懒人黑椒酱的做法:李锦记黑椒酱2大匙,水3大匙,糖1茶匙拌匀,煮开。(我家小孩喜欢配酱汁吃,喜欢原味的,可以省去这一步。)
小贴士:
1.牛扒最好不要洗,国外煎牛扒是不洗的,如果确实不放心,就快速冲一下,立即用干毛巾或厨房纸吸干水份。
2.各家炉火火力的大小有差异,按自家的略作调节,别煎糊了。
3.牛扒煎好上碟后,盖上盖子焖几分钟,可以让牛扒吸收水份,切的时候就没水份流出来。
食材明细:
肉眼牛排200g,芦笋3-5根,口蘑4-5颗,白/红洋葱1/4颗,牛高汤250ml,巴萨米克醋50ml+25ml,龙舌兰糖浆(枫糖浆/蜂蜜均可)2大勺,黄油5g,低筋面粉5g,白砂糖1小勺,黑胡椒适量
焦糖口蘑洋葱肉眼牛排配法式红酒酱的做法步骤:
第1步备好食材1.如果没有牛高汤,用高汤块就可以2.把黄油和低筋面粉揉成10g的黄油面粉球来把牛排多于的血水用厨房纸吸干,两面撒上盐和胡椒,稍微腌一下
第2步等待牛排腌制的时候我们把芦笋根部老的部分切掉,口蘑切片,洋葱切片准备一口做酱的锅做酱的顺序是1.巴萨米克醋50ml加热煮沸剩余一半时2.倒入红酒200ml中大火煮5分钟3.这时候倒入高汤250ml再煮5分钟关火4.稍微等个2-3分钟放入黄油面粉球(5g黄油+5g面粉)搅拌至完全混合这个时候会变成酱的状态
第3步这时候把1小勺糖加进去搅拌均匀再加盐调味后盛出备用把酱做好了我们就来准备主食材,热锅,一定要够热,先放一点油,先煎芦笋,稍微煎个1-2分钟就可以了,取出,用同一个锅再放一些油(能煎牛排的量就够了),油热了煎牛排,一面约45秒-1分钟后盛出
第4步盛出后让牛排"休息"(晾)会儿再取一锅,热锅放油,油热转中小火,把洋葱放进去炒出香味之后加2大勺龙舌兰糖浆,让洋葱吸收甜味
第5步当糖浆被煮的差不多的时候再把25ml的巴萨米克醋倒进去继续煮1分钟左右放入口蘑翻炒到软了,就可以加盐和胡椒调味盛出了
第6步当当当当~~牛排切片,上面摆上焦糖口蘑洋葱,撒上红酒酱,酸甜咸香的口味,牛肉和口蘑不同的口感加上洋葱自带的脆感,给你多重享受~
食材明细:
主料:牛排3块,黑胡椒汁适量,西兰花100克,火腿肠适量
辅料:花生油适量,盐适量,番薯粉适量
牛排的做法步骤:
1,牛排切好,一片一片,用菜刀反面两边拍。
2,拍后,放入花生油,盐,,黑胡椒汁,番薯粉腌制。
3,腌制两三个小时后放平底锅里煎。
4,牛排前三分钟。
5,西兰花放入锅煮,加入盐和花生油。
6,火腿肠煎。
7,成品。
食材明细:
主料:牛排适量,酥皮两块,菠菜适量,洋葱适量,培根适量
辅料:黑胡椒适量,盐适量,芥末适量
惠灵顿牛排的做法步骤:
1,厚切牛排两块用盐和黑胡椒腌制一会儿
2,蘑菇和菠菜还有洋葱用料理机打碎
3,炒锅放油,把打好的蔬菜泥放进锅里炒到汤汁收干为止
4,炒锅放油,大火煎牛排,两面各煎一分钟,锁住肉汁
5,保鲜膜铺上培根,铺上一层蔬菜泥
6,煎好的牛排抹上一层芥末
7,卷起来
8,用保鲜膜包好,放入冰箱冷冻15分钟
9,酥皮擀平,包入牛排
10,用保鲜膜包好放入冰箱冷冻
11,我做了两块,放入烤盘,表面抹上一层鸡蛋液,烤箱200度,烤30分钟
12,烤好的牛排冷却一会儿再切开
13,切好的牛排放上酱汁更好,我做了黑椒汁味道很棒
小贴士:
无
食材明细:
原料: 沙朗牛排1块(Top Loin cut,0.8盎司)
调料: 盐,胡椒,橄榄油
香草黄油: 意大利香草,室温黄油
切碎的香草或者干香料和室温黄油混合均匀,然后放回冰箱冷藏。
(啰嗦:没有香料也可以的。)
美式牛排的做法步骤:
1. 牛排从冷藏室拿出来,擦干表面的水分,放到室温的温度;(啰嗦:水分不擦干煎的时候会出水,牛排太冰也会出水。)
2. 平底锅放到中高火上预热,一直到手放在锅的上方可以感觉到很强的热气(这个很重要);
3. 牛排两面均匀地撒上盐和胡椒粉,在一面点上一些橄榄油,然后抹匀;
4. 将抹油的一面向下放入锅中,开始计时约5分钟;
5. 不要碰牛排,直到5分钟后需要翻面的时候再翻过来,另一面煎约4分钟;
6. 时间到后,用手指轻按牛排中心判断熟度,太软说明太生,继续煎1-2分钟(啰嗦:有烤箱,每面煎2分钟后放进180摄氏度下烤5-7分钟也一样。)
7. 将牛排放在一只冲过温水的盘子上,用锡箔纸将牛排连盘子包起来(啰嗦:这样盘子不是冰凉的不会让牛排遇冷收缩);
8. 就这样静置至少5分钟,15分钟也没有问题,只要不要让牛排冷掉。(啰嗦:可以放在烤箱里或者微波炉里。)
9. 最后旁菜也弄好以后,牛排拿出来装盘,顶上放上作好的香草黄油就大功告成了。
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