食材明细:
主料: 毛豆腐 250g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 香菇 适量, 虾仁 适量, 白糖 适量,
烧冻豆腐的做法步骤:
1.锅内油烧热,姜丝下锅爆香。
2.豆腐下锅略煎一下。
3.然后香菇和咸蛋黄下锅一起翻炒,尽量把蛋黄压碎。
4.加入高汤小火焖煮。
5.放入洗净的虾仁。
6.放适量的盐。
7.汤烧开后,放少量的糖提鲜。
8.最后撒上葱花即可出锅。
食材明细:
主料: 猪大肠 500克, 葱 250克,
辅料: 冬笋 100克,
调料: 食盐 5克, 酱油 25克, 醋 25克, 味精 3克, 料酒 15克, 植物油 150克, 白糖 4克, 胡椒粉 2克, 豌豆淀粉 2克,
葱烧肥肠的做法步骤:
1.将猪肥肠用约248克醋及45克盐揉洗,将表面黏液去掉,再将肠子翻过来一同揉洗,洗后用清水将肠子冲净
2.葱切段,姜切厚片,冬切成长4厘米、宽1厘米、厚0.8厘米的块
3.将猪肠放入开水锅中氽一下,取出再洗一遍,然后放入水锅中,加盐2克,料酒5克,葱少许和姜片,用小火烧制,待煮至八成熟时取出,切成厚约0.5厘米的片
4.炒锅上火,加入油100克,烧热后,将肠片拌入酱油5克,放进炒锅,表面炸呈金黄色取出
5.炒锅上火,加油50克,加进葱段煸炒,至呈金黄色时,放入冬笋、料酒、盐、酱油、白糖、胡椒面、味精、加入清水200克,把肥肠放入,大火将锅烧开后,再用小火烧约20分钟,待肥肠熟烂后,用水淀粉将汁收浓,淋入少许醋,即可装盘
食材明细:
主料: 冬瓜 400g, 香菇 100g, 虾米 4个,
调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 调和油 适量, 芝麻油 适量,
香菇烧冬瓜的做法步骤:
1.海米泡热水10分钟
2.香菇切片
3.冬瓜去皮去瓤切薄片
4.海米切粒
5.热锅冷油放入香菇炒软
6.加入冬瓜片翻炒均匀
7.加入海米粒翻炒均匀
8.加入少量的水盖盖焖煮5分钟
9.大火收汁后,加入盐,鸡粉和香油即可
食材明细:
鱿鱼(干)200克,玉兰片20克,淀粉(蚕豆)20克,味精1克,小葱20克,酱油20克,姜2克,盐3克,大蒜(白皮)10克,料酒10克,猪油(炼制)40克
烧鱿鱼的做法步骤:
1. 先将干鱿鱼的须剪掉,放入40~50℃的温水中加碱使其完全回软;
2. 将鱿鱼身上的黑皮刮掉,顺长切成两片,连碱水一起倒入锅内;
3. 将锅在旺火上烧沸,顿火2~3 次,发至透亮时;
4. 将鱿鱼捞入盆内,连续更换温水保持在40℃以上,换水时稍加一点碱,发至完全涨开;
5. 待手捏有弹性,平滑柔软,呈黄白色,鲜润透亮为好,用温水冲洗,除净碱味即可使用;
6. 将水发鱿鱼切成5 厘米见方的块,用开水氽一下沥干水分;
7. 水发玉兰片切片;
8. 葱切马蹄形;
9. 锅内加油,葱、姜、蒜炝锅,加肉汤75毫升、酱油、盐、料酒;
10. 再倒入鱿鱼、玉兰片烧入味,加味精,用湿淀粉勾芡,加明油即成。
小贴士:
发制鱿鱼时,500克鱿鱼加碱100克。鱿鱼中含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、尼克酸,还含有微量元素、无机盐、胆固醇,营养全面丰富,是低脂肪、含维生素A 较多的食物。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
食材明细:
牛扒4块各8安士重。蒜头压碎2粒。青柠汁1/2杯,黑椒粉1茶匙,油2汤匙。
烧牛扒的做法步骤:
(1)先用青柠汁、蒜头、黑椒粉及油腌牛扒,于雪柜泠藏最少两小时,中间将牛扒反转让整块牛扒能均匀地腌好。
(2)于烧烤前半小时取出牛扒解冻。
(3)把烤架烧热,将牛扒的面向火放于烤架上烧。肉与肉之间预留一些空间,方便待会儿把肉反转。(通常烧烤时会把肉反转一次。较生的牛扒可烧七分钟便反转,半生熟的牛扒可烧五分钟,全熟的牛扒则需七分钟才反转。反转后将牛扒放于干净的烤架上烧。)
食材明细:
羊蹄筋(泡发)250克,香菇(鲜)10克,冬笋15克,料酒10克,酱油15克,味精2克,鸡油40克,鸭油35克,花生油40克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,八角2克,糖色5克,盐1克
烧蹄筋的做法步骤:
1. 将蹄筋切成3.3厘米长的段,放开水锅中烫透;
2. 冬菇、冬笋片成片;
3. 坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味,加入料酒、鸡汤烧开;
4. 捞出佐料,放入蹄筋、酱油、盐,用微火煨至入味;
5. 移旺火收汁,调入味精、糖色,淋入水淀粉勾芡;
6. 淋入鸡鸭油,翻转过来,出勺装盘即可。
小贴士:
本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。
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