食材明细:
春笋适量,料酒适量,白糖适量,老抽适量,生抽适量,盐适量
油焖笋的做法步骤:
第1步春笋去外壳,去掉老根,洗净切滚刀块入沸水锅焯水后捞出沥干。热锅上油,油热后,下焯好的笋块煸炒。
第2步加料酒,生抽,老抽,白糖,盐,翻炒均匀。盖上盖焖4.5分钟后,淋香油洒上葱花起锅即可。
小贴士:
1.给笋块焯水,可以去除笋子本身淡淡的涩味。2.做油焖笋,油量要比平常炒菜是略多,烧出来才好吃。
食材明细:
主料::竹笋1000克,
辅料::葱花1勺,蚝油2勺,李锦记蒸鱼豉油1勺,水50ml,
家常油焖笋的做法步骤:
1.将新鲜的竹笋洗净,切块
2.将锅烧热,倒油,放入竹笋煸炒2-3分钟
3.倒入蚝油,蒸鱼豉油,加入白水后盖上锅盖闷煮
4.5分钟左右揭盖,加入葱花翻炒后即可出锅
5.家常油焖笋完成
食材明细:
主料::雷笋600克,
辅料::食用油适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
油焖雷笋的做法步骤:
1.材料:雷笋
2.将雷笋剥去笋壳去老根,洗净。
3.放在案板上切成滚刀块。
4.随后,将切好的雷笋放入清水锅中。
5.煮开,煮上一会儿。
6.接着,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味,煮开。
11.然后,等汤汁快收干时,加适量的食用油。
12.焖上一小会就成了。
13.出锅,装盘。
这个油焖笋的做法是和yaya学的。大家可以去看看yaya的做法,点这里。不多说了,上完菜去收拾东西!再啰嗦一句:国庆节快乐!各位就撒欢的玩吧!
超级简单的尝鲜小菜----油焖笋
主料:竹笋---去掉外皮切成长方块。
调味料:生抽、老抽、盐、白糖(忘记拍照了)、蒜苗碎(可以换成香葱末)
油焖笋的做法
1.锅里倒水烧开,放入竹笋块焯烫2分钟左右,捞出控净水。注意哈:焯水的过程必不可少,这样可以去掉竹笋的涩味。
2.将生抽和老抽以2:1的比例调均,再加入一小勺白糖和适量的盐,调均即成料汁。
3.锅里倒油烧热,放入焯烫好的笋块,中火煎至笋块表面微焦呈金黄色。
4.倒入事先调好的料汁,翻炒均匀,中火2-3分分钟。
5.转大火收干汤汁,撒入蒜苗碎,翻炒均匀即可出锅。
油焖笋食材搭配小提示
鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。
竹笋和枸杞能一起吃:竹笋与枸杞搭配食用,能治疗肝火引起的目赤肿痛、咽喉疼痛以及黄疸、大小便不利等症。
本帮油焖笋是一道很经典的传统菜肴,口感脆嫩鲜甜,很过瘾的菜肴。
材料:
主料:竹笋500g,,
辅料:葱适量,豆油适量,冰糖适量,八角适量,生抽适量,老抽适量,
本帮油焖笋的做法步骤:
1. 准备冰糖和八角。
2. 竹笋去壳和老根切滚刀块后洗净。
3. 锅内水开后下入焯水一分钟捞起。
4. 温油下入冰糖炒成糖色。
5. 加入笋块不断的煸炒至全部裹上糖色后加入八角。
6. 加入生抽和老抽,加入开水。
7. 盖上大火烧2分钟转中小火焖10分钟。
8. 盛入碗中撒上葱花即可。
笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。春笋味甘、微寒,无毒;具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效;适用于浮肿、腹水、脚气足肿、急性肾炎浮肿、喘咳,糖尿病、消渴烦热等症。
材料:
春笋1,老抽1,糖1,盐1,麻油1,,
油焖笋的做法的做法步骤:
步骤1,春笋去外皮去老根洗净切滚刀块入沸水里烫5分钟左右捞出。
步骤2,炒锅烧热放油,放入笋块翻炒,放老抽、糖翻炒均匀,加少量水烧开,改小火上盖焖10分钟左右,放盐,改中火收汁,淋上麻油翻炒装盘。
食材明细:
主料::杏鲍菇300g,栗子150g,
辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,白糖适量,葱适量,青椒适量,姜适量,
油焖栗子菇的做法步骤:
1.栗子去皮。
2.杏鲍菇、青椒洗干净。
3.青椒切成块。
4.杏鲍菇切成块。
5.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。
6.青椒入锅过油后盛出。
7.再起油锅,葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅炒。
8.加蚝油炒。
9.加料酒炒。
10.加白糖炒。
11.栗子入锅炒。
12.加盐、味精炒。
13.青椒入锅炒。
14.炒均匀即可出锅享用。
小贴士:
1、配菜可有可无,随意添加。
2、 不宜添加味重色重的调味品。
食材明细:
主料::蘑菇150克,香菇150克,
辅料::冬笋50克,
配料::糖适量,生抽适量,老抽适量,植物油适量,
油焖双菇的做法步骤:
1.香菇洗净泡发,泡发的水留用,蘑菇洗净,冬笋去壳切条。
2.冬笋放入开水锅中焯一下捞出切条。
3.锅中倒油煸炒香菇和蘑菇。
4.下入冬笋。
5.倒入香菇水。
6.加入适量生抽和老抽。
7.加入白糖烧煮一会。
8.淋入水淀粉勾芡。
9.出锅上桌。
小贴士:
蘑菇是不易保存的食物,日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意,但如果是生吃时,则应选购新鲜的蘑菇,切开之后淋上柠檬或醋,可防止其变色。
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材料:
茶树菇适量,油适量,美味鲜酱油适量,干红辣椒适量,白糖适量,料酒适量,
油焖茶树菇的做法的做法步骤:
步骤1,茶树菇用剪刀剪掉根。
步骤2,将茶树菇放水里泡一会。
步骤3,泡水里的茶树菇沥干水,干红辣椒洗净和茶树菇放一起。
步骤4,油热下茶树菇和干红辣椒炒至一会,放上美味鲜酱油,料酒,白糖炒匀上盖焖煮。
步骤5,煮至这样就成了。
步骤6,成功即可开吃。
食材明细:
主料::猪肉100克,笋1000克,
辅料::桂皮1块,姜1块,细盐1匙,酱油2茶匙,葱适量,
猪肉焖笋的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.预热好电炖锅,将猪肉及姜还有桂皮香菇下锅。
3.焖煎十分钟的样子。
4.猪肉微出油也出味了。
5.再将笋片下锅,先焖十分钟至笋出味。
6.再加入清水焖40分钟。
7.最后加入细盐调个味。
8.再加入葱段及酱油提鲜即可。
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