如今已经是夏季的尾巴了,秋天就快到了,又将是桂花飘香的季节,除了桂花糕,桂花饼,做一碗桂花陈皮酸梅汤味道也是极好的。
桂花陈皮酸梅汤
材料:乌梅75克山楂50克甘草5克陈皮10克干桂花1大勺开水1000毫升凉水2000毫升
调料:白糖适量
制作:
1、将乌梅、山楂、甘草、陈皮清洗干净。
2、放入锅中,倒入开水浸泡5小时。
3、将凉水倒入另一口锅中,煮开后晾凉。
4、将装有材料的锅放置于灶上,盖上锅盖,大火烧开后转小火,煮1个小时。
5、煮好后用筛网过滤出汁。
6、再将汁通过筛网倒入凉白开中。
7、放入白糖,搅拌均匀。
8、撒入干桂花,搅匀,晾凉后放入冰箱冷藏几小时后即可。
小贴士:
1.此方子熬出来的量较多,可根据需要按比例调整用量。
2.饮用时加入少许冰块味道会更好。
小编有话说:夏季喜欢喝冰镇的酸梅汤,如果到秋季比较冷的时候也可以煮热的喝,味道也是很好喝,而且还有桂花的香味。
材料:
乌梅10粒,山楂干12个,桂花适量,冰糖适量,
桂花酸梅汤的做法的做法步骤:
步骤1,乌梅、山楂山用清水冲洗干净,放入碗中用水泡30分钟
步骤2,砂锅中倒入水,放入泡好的乌梅和山楂,大火煮开后,小火煮30分钟
步骤3,最后倒入桂花和冰糖,融化即可关火。晾凉后过滤掉渣子,冷藏
食材明细:
主料::乌梅6粒,
辅料::甘草少许,枸杞少许,
配料::大块冰糖1块,蜂蜜少许,
古法酸梅汤的做法步骤:
1.准备好乌梅、甘草、枸杞、冰糖。
2.准备好蜂蜜。
3.将盘子中所有东西加适量水,放入锅中
4.大火煮开5分钟,转小火,放入蜂蜜。3分钟后关火。
5.放入冰箱冷藏,饮用时倒出即可。
乌梅山楂泡1小时以上,然后把乌梅切切碎,和山楂,洛神花,陈皮一起加约2升水煮1小时~冰着喝可过瘾了,比外面饮料可强多了,就是觉得忒费糖啊
材料:
主料:乌梅10几颗,,
辅料:玫瑰茄3-4朵,陈皮3-4条,冰糖1大把,开水适量,
自制酸梅汤的做法步骤:
1. 乌梅山楂泡1小时以上,然后把乌梅切切碎,和山楂,洛神花,陈皮一起加约2升水
2. 煮1小时~冰着喝可过瘾了,比外面饮料可强多了,就是觉得忒费糖啊
食材明细:
萝卜250克,梅子10克,盐4克
萝卜酸梅汤的做法步骤:
1. 将新鲜萝卜洗净切成薄片;
2. 萝卜片与酸梅同放入砂锅中,加清水三碗;
3. 先用大火,煮沸后改用小火,煎至一碗半汤;
4. 用精盐调好味,去渣饮用。
小贴士:
1. 萝卜性味辛甘,凉,入肺、胃经;2. 功能消积滞,化痰热,下气,宽中,解毒;3. 酸梅,为梅子腌制而成,常用作菜肴之调味品;4. 性味酸,平,入肝、脾、肺大肠经,功能下气生津;5. 萝卜酸梅汤以萝卜为主料,配以酸梅,共奏宽中行气,化积滞,下气生津,化痰热之效;6. 适用于饮食积滞或进食过饱引起的胸闷、嘈杂、腹胀、胁痛、烦燥、气进等症。萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
食材明细:
主料::乌梅6个,山楂30克,甘草5克,枸杞少许,
辅料::冰糖适量,
消暑酸梅汤的做法步骤:
1.准备好材料;
2. 除冰糖外,所有材料洗干净加水浸泡半个小时;
3.锅中加水1500毫升,把浸泡好的材料倒进去,烧开后小火慢煮30分钟;
4.加冰糖适量再煮10分钟即可。
你知道夏天和什么超配的吗?闭上眼睛,第一个从脑海里蹦出的是这三个字:酸梅汤!酸梅汤!!酸梅汤!!!就像你想到冬天,就会想到热腾腾的火锅那样直接粗暴。外面的酸梅汤总是好像差了那么一点点,或者更严重的被稀释千万遍,最后只能喝到薄薄的酸味,一点都不满足!自己煮的酸梅汤口味很棒,好好喝!真正比市场上的酸梅粉冲饮和瓶装酸梅汤更好喝,更健康哦!这个桂花酸梅汤用的8种食材根据对比尝试,选用了新疆的桑葚干和晒干的乌梅。同样是桑葚,河北和福建的好像比新疆的少了一点厚实和甜润;同样是桂花,也分几个级别,用的这个桂花,一点点,香气就很足;当然重要的是乌梅,乌梅有烟熏乌梅和晒干乌梅,这两种我都尝试过,口感各有千秋,后来咨询过中医朋友,得到的答案是晒干的好,坚决选用晒干乌梅!做给家人吃喝的东西,每一样都想选比较好的食材,不愿将就,这样煮出来的桂花酸梅汤,那个味道真的是……满满的满足!!!
材料:
乌梅50g,山楂20g,洛神花10g,薄荷叶2g,甘草3g,陈皮30g,桑葚10g,桂花5g,冰糖150g,,
桂花酸梅汤――夏天的秘密的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材。
步骤2,将食材(桂花除外)用清水洗一遍。
步骤3,将食材(桂花除外),用无纺布袋或者纱布包裹一下,这样煮出来的酸梅汤就不用再过滤啦。
步骤4,放入锅内,加入3L水,浸泡1小时。
步骤5,将浸泡后的食材大火煮开。
步骤6,加盖,转小火继续煮40分钟。
步骤7,关火前5分钟放入150g冰糖和适量桂花。
步骤8,成品。
步骤9,放凉后放入冰箱冰镇一下会更酸甜可口呢!
食材明细:
红萝卜300克,乌梅40克,白砂糖8克
红萝卜酸梅汤的做法步骤:
1. 大红萝卜1个,去皮和蒂,切片,用水洗净。
2. 酸梅(乌梅)用水洗净。
3. 酸梅、大红萝卜一起放入瓦煲内,用适量水,猛火煲至滚
4. 用慢火,续煲90分钟。
5. 酌加砂糖调味,即可食用。
小贴士:
1. 此汤清热解毒、化滞、生津止渴。可2. 防止肠胃积滞、烦躁不安的症状出现。3. 由于饮食积滞而导致胸翳不适、肚腹鼓胀、口干烦躁、4. 发热气,都可以用此汤作食疗。5. 体弱、胃酸过多、胃或十二指肠溃疡之人,不宜。6. 饮食过饱、胸翳不适、肚腹胀满红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。乌梅:忌与猪肉同食
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