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每个中国人没有不喜欢美食的,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,只有吃了当地特色美食,才不虚此行。印象中,你对哪些美食记忆深刻?下面是小编精心为你整理的“灵芝卤蛋”,请收藏好,以便下次再读!

食材明细:

主料: 鸡蛋 3个, 灵芝 1小把,

调料: 食盐 1小勺, 酱油 1小勺, 醋 1小勺,

灵芝卤蛋的做法步骤:

1.鸡蛋去壳,用牙签扎几个洞;灵芝冲洗一下,掰碎放进锅中

2.倒入清水,放入鸡蛋

3.倒入卤汁,盖上盖子,密封好,煮熟即可

营养功效

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。

灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值,现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,治疗失眠,延缓衰老等方面均具有显著疗效。

菜品特色

灵芝卤蛋具有安神助眠、滋阴润燥,悦色养颜的功效。适用于虚弱之面色无华,气短乏力,夜不入眠。也非常适合孕妇食用,有安胎滋补的作用。而且灵芝有延缓衰老的作用,常吃可以使女性气色红润,少皱纹。

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卤蛋玉米面


食材明细:

主料: 玉米面 500g,

调料: 食盐 适量, 味精 适量, 调和油 适量, 鱼丸 5颗, 橄榄菜 1小把, 干贝 1小把, 香肠 1根, 卤蛋 1个,

卤蛋玉米面的做法步骤:

1.玉米面

2.放在桶里泡着

3.橄榄菜准备着

4.干贝和鱼丸

5.腊肠切片备着。

6.先把玉米面捞过在泡冷水,在洗。然后捞出沥干备用。

7.炒橄榄菜先,然后加入开水。加入干贝煮开。

8.加入玉米面鱼丸腊肠和卤蛋在开就可以了。

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