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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在于食材,你对食材有一定研究吗?小编为大家呈上收集和整理的火腿冬瓜球汤,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

火腿750克,冬瓜120克,大葱25克,姜25克,料酒50克,盐5克,味精3克

火腿冬瓜球汤的做法步骤:

1. 将火腿放入清水内浸泡一天,用碱水洗去表面的污质;

2. 再用温水涮净去掉碱味,放入大碗内;

3. 加入葱、姜丝上屉蒸熟取出(汤不要);

4. 拆去骨头,四边切齐并在肉上切十字花刀;

5. 冬瓜球洗净,同火腿一起放入大汤碗内;

6. 加上葱、姜、料酒、精盐、鸡汤,继续上屉蒸至熟烂;

7. 起锅后择去葱、姜丝,原汤碗上桌即成。

小贴士:

本品需鸡汤约1000克,如果没有鸡汤可用清水代替。1. 火腿冬瓜球汤以火腿与冬瓜相配,口味清淡,色泽浅红;2. 火腿健脾开胃,生津益血;3. 冬瓜清热利水,消肿解毒,生津除烦;4. 《圣济总录》曾载冬瓜瓤汤,用于“水肿烦渴,小便少者”,瓤不及皮肉;5. 故此汤为水肿体虚患者之理想保健汤肴。

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虾米冬瓜火腿鸭汤


食材明细:

冬瓜640克,鸭300克,火腿100克,虾米50克,盐3克

虾米冬瓜火腿鸭汤的做法步骤:

1. 冬瓜去皮切件。火腿切片。鸭洗净去毛,虾米稍浸。

2. 将适量水倒入烫煲内,然后将鸭、虾米、火腿放入煲内,用猛火煲20分钟,再用中火煲20分钟,最后才放冬瓜,用慢火煲1小时,然后加盐,调味便成。

小贴士:

清肠消滞、益气延年、含钠量低

虾味球冬瓜汤


食材明细:

主料::虾味球8个,冬瓜320克,

辅料::盐适量,味精适量,

虾味球冬瓜汤的做法步骤:

1.食材:虾味球、冬瓜(已去皮去籽清洗切开)

2.将虾味球拆开包装袋,取出8个虾味球放入小碗待用。

3.烧锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒一下。

4.接着,合入虾味球,加适量的清水。

5.翻动一下煮开煮至冬瓜断生。

6.然后,加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味翻匀即成。

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