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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别整理来自网络的芽菜节瓜猪舌汤,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

节瓜640克,猪舌400克,黄豆芽320克,陈皮10克,盐5克

芽菜节瓜猪舌汤的做法步骤:

1. 大豆芽菜去根须,用水洗净;

2. 滴干放入锅内,不必加油,微炒至软身;

3. 节瓜刮去茸毛,瓜皮,切去蒂,用水洗净,切块;

4. 将猪舌放入滚水中煮5分钟,取出,刮去舌苔,用水洗净;

5. 陈皮用水浸透洗净;

6. 加水入瓦煲内煲至水滚;

7. 放入全部材料,候水再滚起;

8. 中火煲至猪舌熟透;

9. 以细盐调味,即可饮用。

小贴士:

1. 此汤有利湿热,利尿消肿的作用。2. 此汤适合一家大小饮用,可消除疲劳,清热消暑。3. 如患上肝炎病症,烦热脑闷,无胃口倦怠乏力,小便黄赤,大便稀溏,可用此汤佐膳作食疗。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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茵陈枯草猪舌汤


食材明细:

猪舌400克,茵陈蒿40克,夏枯草40克,蜜枣40克,盐5克

茵陈枯草猪舌汤的做法步骤:

1. 将猪舌放入滚开水中煮5分钟。

2. 取出,去舌苔,用水洗净。

3. 土茵陈(茵陈蒿),夏枯草和蜜枣用水洗净。

4. 加水于瓦煲内,煲至水滚。

5. 放入全部材料,候水滚起。

6. 用中火煲2小时。

7. 以细盐调味,即可饮用。

小贴士:

1. 此汤可清泄肝火,清利湿热。2. 饮用此汤,可避免或减少脾气暴躁,小便不畅的症状出现,对精神紧张,血压高也有食疗作用。如患上了肝炎疾病,面目周身俱黄,烦热,口苦,口干,胁肋疼痛,倦怠乏力,小便黄赤,可常用此汤作食疗。3. 身体虚弱的脾胃虚寒的人,不宜多饮用。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

清蒸猪舌汤(1)


食材明细:

主料::猪舌头半条,玉竹适量,

辅料::红枣去核适量,枸杞适量,蜜枣适量,姜片适量,

清蒸猪舌汤的做法步骤:

1.把猪舌洗干净,用开水烫,然后用刀去掉表面衣和一起脏东西。

2..再用清水冲洗干净,切成片,把其他材料洗干净放入汤兜里。

3.加入清水,放入大锅里隔水蒸。

4.蒸30分钟,蒸好后放在锅里闷多一会。

5.加入盐汤就可以喝啦!

眉豆猪舌汤


食材明细:

眉豆150克,猪舌200克,枣(干)5克,姜3克,盐1克

眉豆猪舌汤的做法步骤:

1. 将猪舌放入滚水中高火3分钟,捞起,刮净舌苔,用清水洗净;

2. 洗净眉豆、红枣;

3. 红枣去核;

4. 把适量清水高火6分钟至滚,放入眉豆、猪舌、红枣及姜片,中火30分钟,下盐调味即可。

清甜清蒸猪舌汤


食材明细:

主料::猪舌半条,

辅料::姜5片,蜜枣1粒,去核红枣8粒,玉竹适量,枸杞适量,

配料::盐适量,

清甜清蒸猪舌汤的做法步骤:

1.将猪舌洗净,投入开水锅煮10分钟左右,取出,用刀把舌上白皮(即舌苔)刮去。

2.冲洗干净,切成片,加入洗干净配料。

3.加入清水。

4.放入煲中蒸30分钟,电池炉的蒸煮功能。

5.蒸好后在闷10分钟。

6.加入盐调味就很清甜啦。

淡菜节瓜猪腱汤


食材明细:

淡菜(干)120克,节瓜400克,猪腿肉320克,花生油10克,料酒5克,姜3克,盐3克

淡菜节瓜猪腱汤的做法步骤:

1. 将猪腱(猪腿肉)切粒,余水过冷水。节瓜去皮切块。淡菜洗净,起锅,烧热油入姜、淡菜炒过,烹酒,加些水煮片刻,装起候用。

2. 水开,入猪腱先煲2小时,再入节瓜,淡菜同煲半小时,以盐调味即成。

小贴士:

滋曾精血、脂肪量低、清热利水

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