食材构成了美食最基本的部分，没有好食材，就没有好美食。只有结合食材，美食文化才有根，对于食材，你有哪些见解呢？有请驻留片刻，小编为你推荐荔枝肉(2)，希望能为你提供更多的参考。
食材明细：
猪瘦肉约300克，净荸荠片100克，3克蒜末，15克葱段，50克番茄汁。
荔枝肉的做法步骤：
1、猪瘦肉切块，剞斜十字花刀，再切成斜形块，与荸荠片用湿淀粉抓匀。
2、清汤加调料调成卤汁。肉块与荸荠下锅炸2分钟，呈荔枝状捞出。
3、蒜末、葱段下锅煸炒，倒入卤汁，再放入荔枝肉、荸荠片翻炒，装盘即成。
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榕城荔枝肉
食材明细：
主料：：芋头适量，瘦肉适量，
辅料：：大蒜适量，小葱适量，胡萝卜适量，淀粉适量，
配料：：番茄酱适量，生抽适量，味精适量，盐适量，食用油适量，胡椒粉适量，白糖适量，香醋适量，
榕城荔枝肉的做法步骤：
1.瘦肉切丁，芋头、胡萝卜洗净切丁，小葱、大蒜切末。
2.瘦肉用少许盐，食用油，胡椒粉腌渍20分钟。
3.热锅烧油，将芋头丁下锅炸至金黄，捞起沥干油备用。
4.将腌渍好的瘦肉拍上淀粉，拌匀。
5.瘦肉下锅炸熟，捞起沥干油备用。
6.将炸肉的油装起，剩些许在锅中，下入蒜末炒出香味。
7.下入胡萝卜丁翻炒片刻。
8.倒入生抽，少许水，番茄酱，香醋，少许白糖继续翻炒。
9.用水淀粉勾薄芡，将肉和芋头一起下锅翻炒均匀，调入味精。
10.出锅，装盘，撒葱花。
小贴士：
1.炸瘦肉的时候不宜一下放太多，以免粘结。
2.勾芡调汁的时候要用中小火，以免焦糊。
3.瘦肉要腌渍好准备开始炸的时候再拍淀粉。
酸甜荔枝肉
食材明细：
主料：：马蹄100g，瘦肉200g，
辅料：：葱少量，大蒜少量，蛋清少量，米糟汁适量，番茄沙司适量，盐少量，白糖少量，生粉少量，白醋少量，
酸甜荔枝肉的做法步骤：
1.瘦肉洗净，切方片，打上网格花刀。
2.马蹄去皮洗净，切小块，大蒜、葱切末。
3.将肉片放入热水中，过水至断生捞出。
4.马蹄与肉片加米糟汁、盐、蛋清、生粉拌匀。
5.肉片花刀面朝外，成荔枝状，插入牙签固定。
6.裹上生粉备用。
7.热锅注油烧至五成熟，倒入马蹄略炸，捞出。
8.肉炸约2分钟至熟后捞出，抽取牙签。
9.锅底留少许油，倒入蒜末、葱白末煸香。加白醋、米糟汁、番茄沙司、白糖、生粉加水调成的勾芡汁。
10.倒入马蹄和荔枝肉翻炒均匀，出锅，撒上葱花。颜值爆表！
小贴士：
肉片不要切太短太薄哦，这样方便用牙签固定
山寨版荔枝肉
食材明细：
主料：：猪肉末适量，
辅料：：黄瓜适量，青椒适量，
配料：：番茄酱适量，白醋适量，白糖适量，淀粉适量，
山寨版荔枝肉的做法步骤：
1.猪肉末搓成丸子，裹上淀粉。
2.锅里热油。
3.搓好的丸子下锅炸。
4.炸至金黄色，再复炸一遍。
5.捞出来控油。
6.番茄酱，白醋，白糖，白开水调成汁。
7.锅里剩的油，到出去，留一点，正好还有淀粉渣，就不用勾芡了。
8.把调好的汁倒进去，烧开。
9.黄瓜，青椒倒下去断生。
10.炒至断生。不然会有青椒的味道。
11.把炸好的丸子下到汁里。
12.丸子沾满汁，就可以出锅了。
小贴士：
1.本来荔枝肉是用瘦肉，切上花，然后炸，我怕自己刀工不行就没那样做。
2.本来有一张材料图，后来不小心给覆盖了，就找不到了。
3.我把黄瓜，青椒都切成小断，肉末用盐，胡椒，腌了下， 我觉得缺点就是这个淀粉不太好，炸出来吃着会有一点粉在上面的感觉（自己家做的淀粉），不知道外面买的会不会好些。
也可以不放
4.可以不放青椒和黄瓜，我主要是为了增色，完了也没发现增色多少。
5.酸甜口味自己调节，每个人口味不一样，我也不能说到底放多少醋，多少糖。
感谢您阅读“97美食网”的《荔枝肉(2)》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了肉菜谱专题，希望您能喜欢！
