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任何可吃的东西,都可称之为食材,因为有了好的食材才有好的美食。食材决定了美食文化的高度的深度,你对食材的看法是怎么样的呢?以下由小编收集整理的《自制猪肉松(1)》,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

猪瘦肉适量,酱油适量,细砂糖适量

自制猪肉松的做法步骤:

第1步瘦肉去筋膜和肥膘,煮熟后取出晾凉。煮肉的过程忘了拍照,很简单,锅里最好扔几片生姜。晾凉后的瘦肉慢慢撕成细丝,这一过程极度考验耐心,性格浮躁的同学可以多做一点,修身养性。(^.^)擀面杖在菜板上敲打肉丝,一盘丝分几次敲打,菜板上蒙一层保鲜膜,敲打过程更顺利。我喜欢稍微有口感的,所以不敲打太久太烂。以我做菜的过往经验,在菜板下垫一块湿毛巾,防止共震。

第2步不粘锅加热不加油,小火木勺翻炒,一直不停炒,防止糊锅。后来发现,对于少做西餐的我来说,木勺用得很吃力,改为左边用手抓散,右边用筷子不停翻动,操作更自如。因为一直是小火,所以不用担心烫手,这样炒出来的更具蓬松度。中途酱油和细砂糖适量调味,炒至肉干爽变成松。肉松炒好了,出锅装盘欣赏,试吃之后晾凉密封罐冰箱保存。肉松面包、肉松三明治什么滴,再也不用发愁,随取随用哦。

小贴士:

肉松需要的食材非常简单,主要是考验制作时候的耐心。猪肉换成牛肉,就成牛肉松啦。

97Msw.com相关知识

自制猪肉松的做法


材料:

里脊肉4斤,大葱3段,姜片3片,八角一枚,料酒适量,桂皮1块,生抽2勺,老抽1勺,白糖1勺,盐适量,

自制猪肉松的做法的做法步骤:

步骤1,猪里脊洗净,切1.5cm见方肉块。焯水,洗净。

步骤2,锅里加水,把肉块倒入锅内,放入八角,葱段,姜片,桂皮,肉块煮至熟烂(大约1小时),关火。

步骤3,将肉块捞出,沥干水分,挑出八角,桂皮,姜片。放凉待用。

步骤4,将肉块放入大号保鲜袋。

步骤5,封住袋口,用擀面杖捶打。

步骤6,捶打到如图状态,肉块捶打成肉丝。

步骤7,起锅,开小火,倒入保鲜袋内的肉丝,放入生抽,老抽,糖,盐。用铲子不断翻炒。

步骤8,不停的翻炒,需要足够的耐心,六六妈大概炒了,1个半小时。越炒越酥脆。

步骤9,小火炒大约1.5-2小时。盛出,晾凉。放在密闭容器中即可。

步骤10,成品图。

自制营养猪肉松


食材明细:

主料::猪瘦肉适量,

辅料::姜片适量,八角适量,蒜瓣适量,葱段适量,花椒适量,

配料::盐适量,料酒适量,酱油适量,

自制营养猪肉松的做法步骤:

1.所有材料洗净,把肉上面的筋膜去掉

2.猪肉切块,切大点,我就切的太小了

3.锅里放水加花椒、料酒烧开,放入锗肉焯出血沫

4.把煮好的猪肉拿出来洗净,接着放入电压力锅里,加入姜蒜、葱段和盐、酱油压上20分钟

5.都好的肉块捞出,将肉掰成小块,再撕成细丝了(这个我坚持不,手很酸)

6.最好就是用叉子把它叉松,发现叉子挺好用,比用手撕强多了

7.锅里倒入适量的油,然后将肉均匀的辅在锅里,要是觉的味道不够理想,可以根据你自己的喜好加椒盐、孜然、咖喱之类的

8.开中小火不断翻炒,肉丝中的水分会慢慢蒸发掉,差不多成金黄色就可以了

小贴士:

肉最好不要切,直接拿去煮

用叉子将肉弄松是个好法子,比用手撕轻松多了

撕好的肉丝不要放置,要立刻开始炒制,否则很快会被风干

不要炒得过干,不然的话会发硬。不好松软(我就炒过头了)

出锅晾凉后装瓶放冰箱储藏随吃随取

自制猪肉脯(1)


食材明细:

主料::猪肉馅儿半斤,

辅料::蜂蜜少许,白芝麻半匙,生抽1/5匙,老抽少许,料酒少许,五香粉半匙,烧烤粉1/5匙,味精少许,

自制猪肉脯的做法步骤:

1.我们准备新鲜的猪肉馅儿。八分瘦两分肥。尽量把它剁的细一点。加上 除了蜂蜜的所有调料搅拌均匀。

2.顺着一个方向均匀搅拌摔打上劲以后。把它静置半小时。以便入味。

3.烤箱预热200°五分钟。我们把这个烤盘铺上锡箔子。把这个肉馅铺烤盘。盖上一层保鲜膜。 先用手把它轻轻的压平整。

4.用擀面棒轻轻的把它压平压薄。

5.取掉保鲜膜进烤箱。180度中档火15分钟。

6.准备蜂蜜和温开水搅拌均匀备用。

7.15分钟以后我们把这个肉,从烤箱取出来刷上一层蜂蜜撒上白芝麻。150度继续烤15分钟。然后我们让它自然冷却。切成自己喜欢的形状摆盘就可以了。

小贴士:

这道菜尽量选择瘦一点的肉。因为太肥了,它进烤箱了就会化掉。里面的调味品可以自己调,喜欢吃辣椒的就加点辣椒面。这个从烤箱拿出来一定要等它完全能确以后才切才容易成型。

健康辅食——自制猪肉松


食材明细:

主料::猪瘦肉适量,

辅料::八角适量,桂皮适量,白扣适量,香叶适量,生姜适量,盐适量,橄榄油适量,白砂糖适量,白芝麻适量,黑芝麻适量,生抽适量,

健康辅食——自制猪肉松的做法步骤:

1.食材:猪瘦肉

2.煮肉用调味品:八角、桂皮、白扣、香叶、生姜。

3.烘烤肉松用调味品:盐、橄榄油、白砂糖、白芝麻、黑芝麻、生抽。

4.猪瘦肉剔去筋膜,切小块放入电高压煲里,锅内加水,把八角、桂皮、白扣、香叶、生姜一同放入。

5.设置排骨档压15分钟。

6.2、压好的瘦肉捞出控水

7.晾凉后装入保鲜袋中,用擀面杖擀一下,使肉变得松散。

8.擀好的瘦肉。

9.将擀过的瘦肉分次放入料理机中,稍微打几下成肉蓉即可(在料理机中打的过程忘记拍照了)。

10.4、打好的肉蓉倒入面包机里,放入盐、橄榄油、白砂糖、白芝麻、黑芝麻、生抽。

11.选择果酱程序,一个程序结束后,再重复一次果酱程序即可炒好肉松(烘烤时间根据肉蓉多少决定)。烘烤肉松所要加的调味料不能一次加很多,要边烤边尝,一点点加,否则味道会很重。

12.5、烤好的肉松放在案板上晾凉。

13.凉透后装在干净的密封瓶子里,可以保存至少一个月。

小贴士:

烘烤肉松所要加的调味料不能一次加很多,要边烤边尝,一点点加,否则味道会很重。

猪肉肉松


食材明细:

主料::猪肉瘦肉1斤,

辅料::芝麻适量,

配料::葱适量,姜适量,大料适量,桂皮适量,盐适量,

猪肉肉松的做法步骤:

1.把猪肉洗净,切成小块用热水烫一下。

2.把烫好的猪肉放锅中,加入热水和葱姜,大料桂皮,大火煮开15分钟,小火30分钟。

3.煮好的猪肉,去除水分,顺着肉丝纹理,把肉丝拆散。

4.把锅烧热放入拆散的肉丝,小火炒至金黄色即可。最后放入芝麻。。

自制放心猪肉松,零添加的做法


肉松几乎是没人不爱的东西,但是外面卖的为了延长保质期都会加各种防腐剂,调味料。其实肉松不难,只要花点心思时间,大家都可以在家里做出毛绒绒的肉松。

材料:

瘦猪肉500g,葱3根,姜片4片,酱油20g,糖10g,盐5g,鸡粉适量,,

自制放心猪肉松,零添加的做法的做法步骤:

步骤1,先准备好葱,和猪肉。

步骤2,我们先来看看猪肉的纹路,现在猪肉的纹路是横纹的。

步骤3,所以我们要横着把他切断。

步骤4,切丁。

步骤5,锅里倒入能没过猪肉的水,将葱段,姜片放进去,煮开。(如果你家有压力锅就更方便了,把所有材料都放压力锅里压40分钟左右,如果没有就跟着我下面的做法。)

步骤6,水开了之后将猪肉放进去,开中小火,煮1.5小时。

步骤7,把猪肉捞出来,葱姜都不要,猪肉汤也能喝掉,不要浪费了。(如果想喝汤的最好事前把猪肉稍微焯一下,再煮。)

步骤8,然后将猪肉丁放进保鲜袋里。

步骤9,用擀面杖将肉打散。

步骤10,敲敲敲,打打打。

步骤11,在不粘锅里倒入少许油,然后加入肉丝。

步骤12,全程用小火炒,不停用筷子翻炒,让水分蒸发。

步骤13,加入盐,继续翻炒。

步骤14,炒得猪肉颜色比之前深一点,干一点的时候就可以加入酱油,翻炒均匀。

步骤15,然后加入糖,鸡粉,继续翻炒均匀。

步骤16,继续炒炒炒,大概20分钟左右,你可以尝一下味道,不够味可以再调。

步骤17,将猪肉放入研磨杯中。

步骤182,秒2秒地搅,大概搅4次左右。

步骤19,然后倒回不粘锅,继续炒到全干。

步骤20,这样就完成啦!!

步骤21,非常好吃,肉松吃起来纤维会多一点,不会像外面买的入口即化,因为是没有添加任何添加剂,但是肉感很好,我更喜欢这口感。

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