任何可吃的东西，都可称之为食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材精通吗？也许以下内容“牛尾大补鸡落”合你胃口！供你阅读参考，并请收藏本页面！
食材明细：
牛尾500克，鸡1200克，大葱5克，姜3克，盐3克，料酒2克，花椒2克，花生油25克
牛尾大补鸡落的做法步骤：
1.将牛尾洗净剁成小段，鸡剁成小块，分别用沸水氽一下，捞出待用；大葱洗净切段备用。
小贴士：
补益肝肾，强壮筋骨，补血益精。
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龟鹿大补鸡
食材明细：
母鸡1500克，鹿角胶10克，人参10克，枸杞子10克，龟胶10克
龟鹿大补鸡的做法步骤：
1. 将鸡宰杀后去毛洗净，刮腹去掉肠，保留心、肝，放置砂锅；
2. 先用武煮沸，改用文火炖至鸡烂熟，去掉鸡骨；
3. 再将人参切细末；
4. 枸杞捣细如泥；
5. 人参、枸杞泥加龟胶，再加入料酒、冰糖适量同鸡共炖至糊状即可。
小贴士：
1. 大补精髓，益气养神，平补阴阳；2. 适用于年老体弱、病后体虚调补之用。人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
落葵清汤
食材明细：
苋菜(紫)500克，菜籽油50克，盐2克，味精1克，姜3克，大葱5克，淀粉(玉米)15克
落葵清汤的做法步骤：
1. 葵菜（苋菜）摘取其嫩尖约9厘米长，撕去茎上的皮和叶子，淘洗干净；
2. 葵菜放入锅内沸水中煮至茎熟，捞出滤干水分；
3. 姜切成片；
4. 葱去根洗净切成节待用；
5. 锅置旺火上烧热，倒入菜油烧至六成热；
6. 投入姜片、葱节炒出香味；
7. 掺入鲜汤烧沸，捞弃姜、葱；
8. 放入葵菜、精盐，烧入味，下味精增鲜；
9. 用水淀粉勾清芡起锅。
小贴士：
葵菜茎煮至熟而不烂，烧入味，勾芡不要浓。此汽柔嫩软滑，咸鲜清香，可解热祛湿，为夏季汤中佳肴。苋菜(紫)：苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。
落汤钱
食材明细：
主料：：糯米粉适量，
辅料：：花生米适量，芝麻适量，白糖适量，
落汤钱的做法步骤：
1.糯米粉加水和好，和做汤圆一样
2.花生米炒熟切碎和芝麻拌一起
3.捏一块在手心里搓成圆形
4.用大拇指往中间一压
5.放到开水锅里煮
6.全部浮在水面上就可以捞起来
7.放盘子上
8.撒上花生碎，芝麻和白糖
#信任之美#大补气血牛尾汤(1)
食材明细：
主料：：牛尾1根，骨髓5块，铁棍山药2根，杏鲍菇1个，蟹味菇1小盒，胡萝卜1节，粉条适量，
辅料：：姜片20克，香叶几片，香葱适量，香菜适量，盐少许，胡椒粉适量，
#信任之美#大补气血牛尾汤的做法步骤：
1.牛尾1根 骨髓5块
2.将牛尾巴、骨髓洗净
3.先用清水浸泡1小时捞出控水
4.再将牛尾、牛骨髓、生姜、料酒一起下入清水锅中
5.焯水，煮开后继续煮两三分钟
6.将牛尾和牛骨髓捞起，放入煲锅中加入葱节生姜片加入清水，水量没过食材
7.选择快炖功能时间是3小时
8.这期间可以处理配料食材
9.将山药切成菱形块，杏鲍菇、胡萝卜切片、粉条烫熟
10.三小时后，另起砂锅将处理好的食材山药、菌类放入锅底
11.加入牛骨汤
12.从电煲里捞出适量的牛尾、骨髓（骨髓基本化了都）15分钟左右，这个时间主要看山药熟了就行
13.放入葱花
14.烫好的粉条
15.加入适量的盐
16.最后放入胡萝卜片滚上几个开
17.关火放入适量胡椒粉
18.一碗营养丰富的美味的牛尾骨髓汤做好了，天气渐凉补养驱寒兼备哦！
小贴士：
小英子心语：
1. 因为一次做得多，所以后来配料就另起锅制作，如果人多一次能吃完，放入配料可以再煲锅里完成，倒计时完成前15分钟放入，不用另起锅了这么繁琐。
2. 牛骨有膻味，制作前要经过泡洗去血水、汆煮，汆煮时还要放入料酒才好
3. 如果是用炉灶炖，大火开锅后要转小火慢炖，有电煲锅要方便许多选择程序就不用管了。
4. 食用的时候，撒点香菜放点醋味道更美
珠落玉盘(1)
食材明细：
主料：：胡萝卜适量，白萝卜适量，青萝卜适量，鱼丸适量，
辅料：：盐适量，香油少许，
珠落玉盘的做法步骤：
1.青萝卜刷干净表皮，将萝卜皮切下来，切下来的萝卜皮留着，可以做成小咸菜。（下次发菜谱）
2.用挖球器挖成小球。
3.白萝卜和胡萝卜（胡萝卜不用去皮）用同样的方法挖成球。
4.锅中加水，放入萝卜球，开中火煮10分钟左右，将萝卜煮熟。
5.放入鱼丸煮5分钟左右。
6.加入盐调味。
7.滴少许香油。
8.盛入深盘中，撒少许芹菜末或葱花。
小贴士：
喜欢喝汤可以多加点水。
萝卜牛腩大补汤
食材明细：
主料：：牛腩半斤，萝卜1个，
辅料：：葱少许，姜适量，蒜适量，
配料：：盐适量，花椒适量，料酒适量，油适量，
萝卜牛腩大补汤的做法步骤：
1.牛腩
2.萝卜
3.牛腩
4.先炒一下牛腩
5.然后把萝卜放进去
6.爆炒后，放入砂锅内，放水。小火慢炖。。。。。2个小时就可以吃了。。。很香哦。。。。
小贴士：
根据自己的喜好，放辣椒。。。。
乌鸡大补汤
食材明细：
主料：：乌鸡半只，山药一段，红枣10枚，猕猴桃一个，黄芪30g，小香菇6朵，
辅料：：盐少量，料酒适量，葱段适量，姜片一片，
乌鸡大补汤的做法步骤：
1.乌鸡洗净，毛处理干净
2.黄芪泡水
3.焯水加料酒，去腥，除血水
4.温水洗净，放入砂锅?，加黄芪，大枣，葱姜，香菇
5.填满流出溢水份
6.开后，有浮末在撇一撇，然后加个猕猴桃
7.煮一小时后，加山药，盐再煮20分钟就好了！
小贴士：
1.炖鸡汤加香菇提鲜，不需味精
2.汤连肉一起吃，才能吸收更多营养，汤只占20%
蜜桂金银落玉珠
蜜桂金银落玉珠，象征新的一年金银满载，富贵甜蜜。
材料：
主料：椰子1棵，南瓜120克，
辅料：糯米粉80克，白砂糖30克，糖桂花30克，，
蜜桂金银落玉珠的做法步骤：
1. 准备所需原材料
2. 南瓜切片放入微波炉中高火3分钟至完全软烂（蒸锅蒸熟透也可）
3. 趁热加入细砂糖拌匀
4. 加入糯米粉
5. 揉捏成软硬适中的面团
6. 分割成无数个小颗粒搓揉成小球（我按照1g/每颗标准）
7. 椰子分割成两半，一半椰壳与椰青取出备用
8. 小丸子加入沸水中
9. 煮熟的小丸子会漂浮起来，捞出
10. 放入凉水中，浸泡
11. 沥干水，盛入椰壳中
12. 干净小锅中加入椰青与糖桂花煮沸，略微浓稠后关火，淋在小丸子上即可
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