返回

生活好的重要标志就是吃得好,地方因美食不一样,而给人留下深刻的印象。下车后,游人们都会四散开来去吃当地美食,不吃吃当地特色美食好似没来过该地一样。你有哪些念念不忘的美食呢?以下是小编收集整理的“蒜苗火鸡排”,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

蒜苗1小根·洋葱1个·番茄1个·火鸡肉150克(大腿部分的厚肉块)·油数滴·盐·粗磨的胡椒·即溶高汤粉1/4茶匙·水140毫升·法式鲜乳酪1汤匙·芥末1茶匙·法国面包1块(或是马铃薯,米或面一份)。

蒜苗火鸡排的做法步骤:

1、将蒜苗清洗后,切成5厘米的长段。去皮的洋葱,切成圈。把清洗过的番茄,去除蒂梗后,切块。在整块火鸡肉上抹油,放在不沾锅中用大火煎2分钟,然后换中火继续煎8分钟。加盐和胡椒后,包上铝薄纸保温。

2、将洋葱圈放入热锅中,炒2分钟。加蒜苗和番茄块,略炒一下后,将水、即溶高汤粉倒入锅内,均匀搅拌,小火煮5分钟。接着放入法式鲜乳酪和芥末,再煮3-5分钟,直到汤汁呈黏稠状。加入盐和胡椒调味。

3、把肉块切成厚片,肉汁倒入蒜苗中。肉片铺在盘中,然后蒜苗摆在肉片旁。配上法国面包,即可食用。

97mSw.com相关阅读

木耳炒蒜苗


食材明细:

主料: 黑木耳 30g, 蒜苗 500g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 红萝卜 适量,

木耳炒蒜苗的做法步骤:

1.蒜苗洗净 控干水

2.木耳泡发 好 撕成小朵

3.蒜苗切成长短均匀的段 红萝卜切成片

4.瘦猪肉也切成小片 用生抽生粉 拌好

5.热锅 放油 放入猪肉 爆炒

6.放入生抽 料酒 蚝油 先放木耳 翻炒

7.等木耳的噼啪省响起时 放入蒜苗和红萝卜片

8.放入盐 待蒜苗有点发蔫的时候 快速出锅

9.盛在盘子 就好了

豆芽炒蒜苗


食材明细:

绿豆芽350克,青蒜150克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精2克,花生油40克

豆芽炒蒜苗的做法步骤:

1.将绿豆芽掐去两头,洗净沥去水。

2.将蒜苗洗净,切成3厘米长的段。

3.锅内加油烧热,放入葱(切)丝、姜(切)丝炝锅,倒入绿豆芽煸炒至断生,倒入蒜苗翻炒几下,撒入精盐,味精炒匀,出锅装盘即成。

猪肉蒜苗水饺


食材明细:

主料: 蒜苗 500g, 面粉 400g,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 调和油 适量, 胡椒粉 适量,

猪肉蒜苗水饺的做法步骤:

1.蒜苗洗净控水。

2.猪五花肉剁成馅。

3.蒜苗切小段。

4.取面粉,用水调成软硬适中的面团。室温醒面。

5.锅中放油,煸炒肉馅。

6.放入花椒粉、酱油、盐,搅拌均匀。

7.将蒜苗与肉馅搅拌均匀。

8.将醒好的面搓成长条。

9.分割成均匀的小剂子。

10.擀皮,中间稍微厚一点,四周薄一些。

11.包好饺子,大火煮六七分钟,见饺子飘上来了,鼓涨起来了,用筷子轻轻一点有弹性就熟了,可尝尝看熟没熟再往出捞饺子。

蒜苗炒鱿鱼


食材明细:

鱿鱼(鲜)250克,蒜苔250克,胡椒粉3克,盐3克,味精3克,植物油25克

蒜苗炒鱿鱼的做法步骤:

1. 将鱿鱼洗净切成丝,焯水沥干;

2. 蒜苗洗净切段;

3. 油锅上火烧八成熟,将鱿鱼丝放入略爆一下,倒出沥油;

4. 锅留底油,快速煸炒蒜苗至软;

5. 加入调味料、鱿鱼丝翻炒几下,淋上少许明油即可。

青椒蒜苗炒腊肉


食材明细:

主料: 蒜苗 150g, 柿子椒 50g, 腊肉 250g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 红椒 适量,

青椒蒜苗炒腊肉的做法步骤:

1.蒜苗,青椒,腊肉

2.青椒蒜苗切成约4厘米长的段

3.将腊肉洗净切成片,

4.锅内倒油后放入红椒爆香,放入腊肉片快炒

5.腊肉片煸炒出油后加入青椒和蒜苗翻炒

6.青椒蒜苗炒熟后加少许食盐调味出锅即可

京葱蒜苗鸡血


食材明细:

猪肉(肥瘦)50克,鸡血100克,青葱20克,青蒜20克,花生油30克,料酒10克,盐5克,味精4克,白砂糖4克,酱油4克,胡椒粉3克,香油10克,淀粉(豌豆)5克

京葱蒜苗鸡血的做法步骤:

1.将鸡血切成1厘米见方的丁,下开水锅焯水沥干。京葱,蒜苗分别洗净各切小段。

2.炒锅烧热放油少许,投入肉末煸干水分,放入葱炒香,烹入黄酒,加水,鸡血,加味料调好味,稍滚一下,用湿淀粉勾芡,淋麻油,轻轻搅匀后即可装盘。

喜欢《蒜苗火鸡排》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒蒜苗专题,希望您能喜欢!