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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,对于食材你知道的有哪些呢?以下由小编为大家精心整理的“豆瓣鲜鱼面”,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

鲈鱼500克,面条(标准粉)10克,油菜20克,鸡蛋80克,淀粉(豌豆)3克,大葱5克,大蒜(白皮)4克,姜4克,料酒3克,盐3克,豆瓣辣酱5克,花生油30克

豆瓣鲜鱼面的做法步骤:

1.将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛出汤盘中央。

2.将油菜择洗干净,取菜心入沸水锅中煮熟,分别摆在汤盘围边;炒锅注油烧热,放入用鸡蛋清、湿淀粉上浆的鱼处片,过油至熟,捞出码在面条中心。

3.锅内注油烧热,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高汤烧沸后,加入淀粉勾芡,淋在鱼片上,撒上葱花即可。

小贴士:

备高汤适量鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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海鲜鱼面


食材明细:

主料::鱼面200克,花蛤200克,红虾几只,娃娃菜一颗,

辅料::大蒜适量,芹莱适量,

配料::盐适量,生油适量,味精适量,

海鲜鱼面的做法步骤:

1.魚面放开水中捞过去掉多余淀粉。

2.娃娃菜切段。

3.大蒜,芹菜切段。

4.五花肉切肉丝。

5.虾洗净备用。

6.鍋里放一匙油先将肉丝爆香。

7.倒入所有食材焖煮八分钟。

8.最后加调料起锅。

鲜鱼


食材明细:

主料::鲢鱼2斤左右,

辅料::肥肉适量,酸萝卜适量,

配料::油适量,鸡精适量,酱油适量,

鲜鱼的做法步骤:

1.把鱼洗净,放盐腌20分钟。酸萝卜切丁切片都可,肥肉切片

2.锅烧热肥肉进锅炸油,放作料爆炒,进鱼两面煎至金黄色。

3.进砂锅加水漫过鱼加酸萝卜,把其余佐料放进去熬半小时左右即可。

萝卜炖鲜鱼


食材明细:

主料::活小鱼500g,萝卜300g,

辅料::姜适量,葱适量,蒜适量,辣椒适量,盐适量,鸡精适量,

萝卜炖鲜鱼的做法步骤:

1.准备食材,鱼去除内脏鱼鳞洗干净加盐腌制(做好能腌制一天)

2.萝卜切片,配料切好,如图,

3.锅内油烧到冒大烟,轻轻顺锅边放入鱼,不要翻动,要不然鱼皮会粘锅,火不要太大

4.等鱼皮变金黄色了在翻面煎

5.放姜丝,用小火慢慢煎三分钟

6.鱼取出,锅内放油倒入姜 辣椒 葱段 大蒜炒香

7.倒萝卜翻炒,锅太干就加一点水,放少量盐,翻炒两分钟加水煮

8.锅开后倒入煎好的小鱼,加鸡精

9.炖5分钟,至汤变奶白

10.出锅撒葱段!鱼肉入味甜鲜,汤更是鲜甜。冬天的萝卜和鱼的结合是绝配

小贴士:

冬天的萝卜最好,汁多还甜而且不会空心。
小鱼是野生的最好,因为这是我的家乡菜,家里都是野生的

鲜鱼骨汤


食材明细:

主料::鱼骨1付,蛋2只,

辅料::姜100克,牛奶2汤匙,盐适量,油1汤匙,白萝卜50克,大米10克,黄豆10克,白醋1汤匙,

鲜鱼骨汤的做法步骤:

1.把鸡蛋煎成荷包蛋,加入水,白萝卜,黄豆,大米(黄豆,大米用料包袋装好),熬4O分钟。

2.鱼骨洗净,放少许白醋腌制。

3.姜切丝,加水浸泡。

4.汤熬至4O分钟后,加入姜,鱼骨,牛奶,煮至鱼骨熟,再加姜水煮开,加少许盐,油,葱花,关火出锅。

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