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国人历来讲究食不厌精,地方美食充分地承载了当地的特色文化。旅游中,人们最急迫的是找地方美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你旅游中对哪些美食印象最深刻?以下为小编为你收集整理的青蒿蹄花汤,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

猪蹄800克,青蒿200克,姜15克,鸡精2克,盐15克

青蒿蹄花汤的做法步骤:

1. 将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净;

2. 对剖成两片,每片砍三段,用清水漂净血水;

3. 青蒿去杂质后,放入电沙锅底;

4. 上放猪蹄、老姜,灌入鲜汤,炖至猪蹄软糯离骨;

5. 放入盐、鸡精即成。

小贴士:

1. 一定要将猪蹄上的毛烧尽并刮洗干净;2. 炖猪蹄时汤要一次性加足。青蒿含有多种矿物质和维生素,是清热解毒佳品,再配以胶原蛋白、脂肪丰富的蹄花,更具滋补润燥功效。青蒿:青蒿忌与当归、地黄同用。

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南瓜蹄花汤


食材明细:

猪蹄500克,南瓜300克,姜10克,大葱15克,盐8克,味精2克,料酒15克

南瓜蹄花汤的做法步骤:

1. 将猪蹄刮洗干净,漂尽血水,宰破成块;

2. 南瓜去皮洗净,切块,待用;

3. 猪蹄入锅,掺清水,置旺火上,下姜、葱、料酒,烧开;

4. 打尽浮沫,移至小火上,炖至蹄花五六成熟;

5. 下南瓜,继续炖至蹄花粑烂时放入盐、味精即成。

小贴士:

1. 猪蹄以色白,无残毛的前蹄为最佳;2. 南瓜以老南瓜为最好;3. 瓜不能久煮,以防煮烂。1. 南瓜有润肺,益气的功效,对糖尿病有很好的防治作用;2. 同时它还含有葫芦碱,具有除湿祛虫,退热止痢的功效。

冬瓜蹄花汤


食材明细:

主料: 猪蹄 , 冬瓜 ,

调料: 食盐 ,

冬瓜蹄花汤的做法步骤:

1.猪蹄在沸水中烫一下,取出;

2.锅中放充足的水,将猪蹄放入煮开,转小火,煮两个小时,像胶质一般浓郁;

3.起锅前加入冬瓜、食盐,继续小火煮15分钟。

鸡蹄花


食材明细:

公鸡脚爪500克,红油20克,蒜泥10克,椒盐10克。

鸡蹄花的做法步骤:

1.鸡爪洗净去老皮,置于冷水锅中,用中火煮沸后,改微火浸煮约20分钟,将锅端离火口,待冷后捞出鸡爪。

2.用小刀在主骨及小爪的背面顺开一刀,将鸡爪整骨取出,即成鸡蹄花。剔好的鸡蹄花用干净湿布盖好,以免水分散失。食时,依各入口味可分别配上红油、蒜尼、椒麻味碟蘸食。

蹄花冻


食材明细:

牛蹄筋(泡发)100克,鸡胸脯肉80克,火腿50克,胡萝卜60克,胡椒5克,香菜30克,酱油40克,醋10克,盐8克,辣椒油8克,味精3克,香油5克

蹄花冻的做法步骤:

1. 鸡肉洗净,入锅煮熟,切成2 厘米长的粗丝;

2. 水发蹄筋切成2 厘米长的粗丝;

3. 将蹄筋丝入汤锅氽透取出沥水晾凉;

4. 胡萝卜洗净入汤锅煮熟取出,刮出外皮,切成直径1.5 厘米圆形薄片;

5. 香菜洗净,留叶去茎;

6. 用汤筛将鸡汤过滤,加入精盐、味精、胡椒调匀入味;

7. 取花边圆形模具12 个,内放入鸡肉、蹄筋、熟云腿丝、胡萝卜片、香菜叶;

8. 再将鸡汤缓慢倒入,用筷子将以上原料按一定图案摆好,入冰箱冷冻凝固后取出,摆入盘内;

9. 酱油、甜酱油10克、醋、辣椒油、香油入小碗兑成蘸汁,随冻上桌。

小贴士:

鸡清汤宜加鸡皮、猪肉皮煮成浓汁,再用汤筛滤去杂物,入模后易于成冻。

姜汁蹄花


食材明细:

猪蹄1000克,香油25克,姜50克,醋50克,酱油15克,大葱25克,盐30克,味精2克

姜汁蹄花的做法步骤:

1. 猪蹄子刮洗干净,从脚缝中间破成两开;

2. 葱洗净切花;

3. 姜去皮拍松,放在捣茸的容器里,捣成姜茸;

4. 锅内放水煮开氽烫猪蹄去腥味;

5. 汤锅内放清水煮沸,再放氽烫好的猪蹄炖烂捞出晾凉;

6. 取一小碗加姜茸、香油、醋、酱油、葱花、精盐、味精调成姜汁,浇拌在蹄花上即成。

大枣蹄花烧海参


食材明细:

猪蹄1000克,海参(水浸)300克,枣(干)200克,滑子菇50克,油菜心300克,胡麻油5克,葱油5克,酱油5克,白砂糖5克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)5克

大枣蹄花烧海参的做法步骤:

1.大枣洗净;猪蹄煮熟剔骨;勺中加上汤、大枣、蹄花烧入味,收汤后倒入大盘中央。

2.海参顺向片成大片,先用开水焯好,再用大葱油、酱油、白糖、高汤等料烧入味,用水淀粉勾浓亮芡,淋花椒油浇在蹄花大枣上即成。

小贴士:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

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