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生活好的重要标志就是吃得好,美食充分地展现不同地地方文化。旅游地标常常是当地美食集中的地方,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。你印象最深的地方美食有哪些?因此,栏目特意整理了北葱焖羊肉,供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

羊脯500克,大葱200克(或用葱代替),八角1粒,草果1粒,南姜2大片拍松(或用姜代替),腩排骨300克,切成2块,生粉适量,用酒1/2汤匙,糖1茶匙,浅色酱油2汤匙,深色酱油1汤匙,水4杯或适量制成调味,另用潮州米醋3汤匙,南姜粉1/2汤匙搅匀盛小碟上(如无潮州米醋,可用普通白醋代替)做成汁用料。

北葱焖羊肉的做法步骤:

①大葱洗净,切长度。腩排放落滚水中,煮5分钟,取起洗净(加入腩排同焖,能令羊肉更美味,如不用腩排可加入上汤焖)。

②羊腩斩件洗净,放入滚水中煮10分钟,取起洗净,滴干水,放在锅中炒5分钟,铲起。炒时不下油。

③下油4汤匙,爆香大葱铲起,下南姜、羊肉爆炒片刻,铲起放入煲内,加入排骨、草果、八角及调味煲滚,小火焖烂(约需2小时)。羊肉烂后,下大葱再焖15分钟,铲起羊肉、大葱上碟,排骨另盛碟上。

④煮滚煲内之汁,用生粉水勾芡,试味,淡可下少许盐。把汁淋在羊肉上,或夹羊肉蘸汁吃即可。

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焖黄羊肉


食材明细:

羊肉(瘦)500克,黄瓜100克,花椒5克,料酒20克,盐5克,酱油5克,味精3克,醋5克,白砂糖20克,小葱15克,猪油(炼制)50克,姜15克,苏打粉10克

焖黄羊肉的做法步骤:

1. 将羊肉(黄羊肉)用刀片成2 厘米厚的大片,刻上1/3 深的交叉花刀,再顶刀切成长4.5 厘米、宽1.5 厘米的条;

2. 将片好的羊肉条放入盘中,加清水洗几遍,加苏打、料酒、盐,煨制,去掉膻味;

3. 起勺添熟猪油烧七成热,放入黄羊肉,炸成金黄色,倒入漏勺,控净余油;

4. 起勺留底油烧热,用葱、姜丝炝锅,添鸡汤,加花椒、料酒、白糖、精盐、味精、醋,再放入炸好的黄羊肉条,慢火焖至肉烂汤浓,淋明油出勺,倒在盘一侧;

5. 将黄瓜洗净切4 厘米长、1 厘米宽的条,码在盘另一侧。

小贴士:

1. 黄羊肉有膻味,烹前须用水泡;2. 炸时不可上色过重;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克;4. 微火焖到汁剩下1/4 时,改用大火收汁。黄羊,又名野羊,产于草原及山区的边缘草地。其肉营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖和维生素A、B 等,可暖中补虚,开胃腔力。

罐焖羊肉


食材明细:

羊肉。胡萝卜,小甘蓝,香菇,洋葱,土豆,西芹。盐,白糖,面粉,胡椒粉,辣酱油,黄油,香叶,番茄沙司。

罐焖羊肉的做法步骤:

1、将羊肉洗净切成块加胡椒粉、辣酱油腌制片刻,再将各种蔬菜分别切好;

2、坐锅点火,放入黄油,化开后放少许面粉炒香后取出;

3、坐锅点火放入黄油,加香叶炒香后放入羊肉煸炒片刻,放入蔬菜,倒适量水,加盐、白糖、番茄沙司调味,大火烧开后倒入罐中小火炖一个半小时,食用时依个人口味添加黄油面粉即可。

焖糟羊肉


食材明细:

羊肉(肥瘦)750克,白萝卜100克,红糟50克,盐5克,料酒15克,白砂糖10克,姜5克,味精2克,花生油50克

焖糟羊肉的做法步骤:

1. 羊肉(羊肋肉)切成5×3 厘米的块;

2. 白萝卜洗净,切菱形块;

3. 羊肉块下沸水锅焯水,去掉血水和腥味;

4. 红糟用刀剁细;

5. 锅置旺火上,下花生油,六成热时,先将姜末、红糟下锅煸炒出香味;

6. 再下白萝卜块、羊肉、精盐、白糖、料酒炒1 分钟;

7. 再倒入上汤750毫升,改用小火慢慢烧1 小时左右,待羊肉烂入味即成。

小贴士:

先大火炝后小火焖,烧至羊肉熟烂即可。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

栗子焖羊肉


食材明细:

羊肉640克,栗子320克,红,白萝卜各1个,桂皮,八角,红辣椒,姜茸,酱油,蚝油,鸡粉,糖,盐适量。

栗子焖羊肉的做法步骤:

1、羊肉剁块,飞水过冷后,沥干水分;红、白萝卜切角形。

2、先将红、白萝卜各一半置锅中,加入清水煮沸,把羊肉加入同煮15分钟,取出羊肉过冷后,沥干水分,萝卜弃去。

3、坐锅点火,爆香姜茸,加入羊肉炒透,下酒,即把调味、桂皮、八角和辣椒放入,沸后以慢火焖约1小时。

4、羊肉炖烂后加入萝卜及栗子,再焖至栗子软时,即可加入芡汁料上碟。

姜葱焖鲤鱼


食材明细:

鲤鱼750克,淀粉(蚕豆)8克,白砂糖5克,姜20克,蚝油10克,小葱50克,老抽15克,大蒜(白皮)5克,香油1克,陈皮3克,黄酒25克,盐5克,味精4克,胡椒粉1克,花生油40克

姜葱焖鲤鱼的做法步骤:

1. 鲤鱼洗净,晾干水分;

2. 姜块放入沸水锅中焯约1 分钟,取出;

3. 炒锅用中火烧热,下花生油搪匀,下鱼煎至两面金黄色时,取出;

4. 然后下蒜、姜、葱,爆至有香味,烹黄酒,加二汤750毫升、水发陈皮丝、精盐、味精、白糖、蚝油、酱油和花生油推匀;

5. 续将鲤鱼放入,加盖,用小火焖约15 分钟至熟,取出,装在盘中;

6. 撒胡椒粉于锅内的原汁里,并加调稀的湿淀粉推匀成芡,再加入香油和花生油推匀,取出,淋在鱼上便成。

小贴士:

用小火焖熟,以15分钟为度,原汁用水淀粉勾成玻璃芡,淋在鱼身上面即成。鲤鱼有减肥作用,《食疗本草》称:“欲得体瘦轻健者,则可长食之。”鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

木垒羊肉焖饼


食材明细:

主料: 面粉 300g,

调料: 食盐 适量, 酱油 5g, 味精 3g, 葱 100g, 姜 5g, 蒜 50g, 调和油 适量,

木垒羊肉焖饼的做法步骤:

1.材料: 小羊排 大蒜 姜 青红辣椒 花椒粒 酱油 大葱 干红辣椒 油盐 面粉 味精

2.把面粉用温加盐合成光滑的面团,抹上一层植物油,用保鲜袋包好,醒面30分钟以上,这面和拉条子的面做法一样

3.羊排切块

4.羊排用凉水下锅焯水,捞起沥干水分

5.大蒜去皮,大葱切段,姜切片,青红洗净切片

6.热锅凉油,加羊排

7.大蒜姜大葱花椒粒干红辣椒炒出香味,把羊排炒出水分

8.加酱油翻炒均匀

9.加水大火烧开

10.转中火焖30分钟左右

11.把面分成小剂子,擀成薄饼

12.放进羊排锅里,

13.加盖焖30——40秒左右,捞起薄饼,每个薄饼都这样做

14.羊排焖快一小时后加盐青红辣椒片味精煮一会出锅

15.把薄饼切成斜片

16.摆在盘里,倒入焖好的羊排就好了

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