食材明细:
酸白菜100克,火腿25克,冬笋25克,料酒5克,味精2克,酱油2克,盐2克
三丝泡菜汤的做法步骤:
1. 酸菜、冬笋、火腿分别切丝,放入碗内;
2. 汤锅放在火上,倒入清汤烧开;
3. 加入绍酒、精盐、酱油,待汤烧开,起锅冲入汤内即成。
小贴士:
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
食材明细:
菠菜,鸡蛋2个,肉末1大匙,番茄2个
分蛋菠菜汤的做法步骤:
1.鸡蛋两只(蛋白和蛋黄分开)。
2.肉末一匙(入油锅炒香)。
3.番茄两只(煮熟,去皮,捣碎)。
4.锅内倒少许清油,油热后,倒入捣好的番茄酱,翻炒出香味。
5.接着在锅中加入大半碗清水,煮开,成为番茄酱汤(水量的多少,看你想要喝多少汤,就加多少水;但是不建议加太多,因为会冲淡 汤的好味道)。
6.在煮开的番茄酱汤中先加入两只蛋黄,略煮一煮,让它成形,不会散开;然后倒入肉末和菠菜,同煮一两分钟。
7.当锅中汤水再一次煮开以后,加入适量食盐,接着倒入蛋清在烧滚的汤水里,用筷子略搅一搅;当看到蛋清变白的时候,就可以出锅了。
食材明细:
鸡蛋四个,肉馅一小盆,胡萝卜适量,盐少许,淀粉少许,葱花适量
蛋饺菠菜汤的做法步骤:
第1步鸡蛋四个,肉馅一小盆。将鸡蛋打到碗里搅散,放少许盐和淀粉搅匀;肉馅里我放了点胡萝卜和葱花,加作料事先入味 。先将锅烧热,倒一点油,然后舀两小勺蛋液,转动锅,让蛋液均匀地摊成蛋皮,把肉馅放在蛋皮一边,然后用铲子把蛋皮掀起,盖住肉馅,就成了一个饺子的形状。一定要小火,否则你会手忙脚乱的。蛋皮稍一成形马上就放肉馅,翻过蛋皮因为蛋液还没全凝固所以边缘就自动粘上了。做好的蛋饺推到锅的一边,继续在锅底做蛋饺,看我一会就做了这么多。
第2步将做好的蛋饺码在盘子里,菠菜洗净,其实这时候蛋饺里的肉馅还没熟呢锅里倒适量水烧开,把蛋饺放入水中煮熟
第3步最后下菠菜,香喷喷的蛋饺菠菜汤就可以进嘴了
小贴士:
我这个玉米本身就是熟的,如果您不用九阳豆浆机做,用料理机或者榨汁机您先需要把玉米煮熟,否则会有青涩味。还可以添加炼乳或牛奶,那就看您的品味了。
食材明细:
白菜500克,火腿20克,玉兰片20克,香菇(鲜)20克,盐3克,鸡精1克,香油1克
三丝白菜汤的做法步骤:
1. 将白菜心洗净,根部打十字花刀,放入沸水中焯一下捞出;
2. 香菇洗净去根蒂;
3. 火腿、玉兰片洗净切丝焯水待用;
4. 锅内倒适量清汤,大火烧开后放入白菜心;
5. 开锅后加盐、鸡精、撒上三丝,淋香油即可。
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