返回

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?相信你应该喜欢小编整理的蛋皮拌荠菜,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

鸡蛋100克,荠菜150克,虾米25克,醋5克,大蒜(白皮)5克,盐2克,芥末2克,色拉油20克

蛋皮拌荠菜的做法步骤:

1. 鸡蛋打入碗内调匀;

2. 炒锅放入色拉油上火烧至八成热,放入鸡蛋摊成蛋皮,出锅切成细丝放盘中;

3. 蒜切末;

4. 荠菜洗净,入沸水锅焯熟,捞出切成小段;

5. 海米(虾米)用温开水发开,捞出同荠菜一起放鸡蛋盘中;

6. 取一碗放入芥末粉、醋、精盐、蒜末,加少许凉开水调成汁,浇入荠菜上拌匀即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

97mSw.com相关阅读

拌蛋皮粉丝


食材明细:

鸡蛋150克,粉丝50克,黄瓜120克,火腿20克,盐5克,醋10克,辣酱油25克,白砂糖5克,辣椒油10克,香油10克,味精2克

拌蛋皮粉丝的做法步骤:

1. 将干粉丝放入水中泡软,放沸水中煮熟,捞出放凉水中漂凉,捞出沥水,切段放盆中;

2. 将嫩黄瓜洗净,切成细丝,撒在粉丝段上,加入盐、白糖、味精,拌匀;

3. 将熟火腿切碎末或切丝,撒在粉丝上;

4. 将鸡蛋磕在碗内,打散;

5. 炒锅下红油,烧热,将鸡蛋液摊成厚薄均匀的蛋皮;

6. 将蛋皮切成长3厘米、宽2毫米的蛋皮丝,撒在粉丝段上,淋上醋、辣酱油和香油即可上桌。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

蛋皮拌香菜


食材明细:

香菜300克,鸡蛋75克,盐2克,白砂糖5克,香油20克,醋10克,味精2克,花生油10克

蛋皮拌香菜的做法步骤:

1.香菜去掉老叶,摘洗干净后放入沸水锅中焯至叶子萎蔫,捞出挤去水分切碎;鸡蛋磕入碗内搅散,倒入烧热并放有少许油的锅内摊,成蛋皮后切成细丝。

2.香菜和鸡蛋皮丝一起放入碗中,加入精盐、味精、白糖、香油和醋,拌匀装盘即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

拌荠菜


食材明细:

荠菜200克,蛤蜊200克,豆瓣酱10克,大蒜(白皮)10克,大葱20克,盐3克

拌荠菜的做法步骤:

1. 荠菜连同根搓洗干净沥水;

2. 蛤蜊洗净,浸泡在盐水中,除去泥沙;

3. 蒜去皮捣成泥状,葱切成丝;

4. 锅内放清水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱;

5. 再次煮沸后,加入荠菜和蒜;

6. 煮沸后再加葱丝,出锅晾凉即成。

小贴士:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

荠菜蛋饺


食材明细:

荠菜200克,鸡蛋300克,冬笋75克,火腿25克,大葱10克,料酒10克,盐2克,白砂糖3克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,猪油(炼制)20克

荠菜蛋饺的做法步骤:

1.将荠菜择洗干净煮熟,斩成细末,盛入碗中,加入去壳洗净切末的冬笋、盐、酒、糖、味精,搅拌均匀成馅料。

2.鸡蛋打入碗中,加入盐和湿淀粉搅成蛋汁。小铁汤勺置文火上,用生肥膘擦上一层油,舀入蛋汁少许,晃动勺子使其成直径约7厘米的蛋皮,随即放上一份荠菜馅,撒上少许火腿末,包成饺子,翻身稍烘后取出,如法做完蛋饺。

3.锅烧热,下鲜汤适量,沸起后放入蛋饺,加入盐、酒、味精,再沸起时撇去浮沫,淋上猪油,出锅装盆,撒上葱花即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相信《蛋皮拌荠菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了松花蛋拌豆腐专题,希望您能喜欢!