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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?下面由小编帮大家编辑的《清拌扁豆》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

扁豆400克,盐3克,味精2克,香油10克

清拌扁豆的做法步骤:

1. 洗净扁豆,斜切成丝,在开水中焯一下,保持脆嫩,清除其毒素和豆腥气(水焯时间不能过度,过度则变黄、变烂,在水焯时,比一般菜多焯几分钟即可);

2. 焯后投入冷水中浸泡,捞出控水,加入精盐、味精、香油拌匀即可。

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土豆拌扁豆


食材明细:

土豆(黄皮)200克,扁豆200克,青椒150克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,盐3克,醋5克,香油5克

土豆拌扁豆的做法步骤:

扁豆洗净,土豆去皮洗净,青椒洗净切丝;土豆丝、扁豆丝用开水焯熟装盘,放入青椒丝、蒜末、酱油、盐、醋、香油拌匀即可。

酱拌扁豆


食材明细:

扁豆500克,芝麻酱50克,白砂糖5克,味精3克,盐5克

酱拌扁豆的做法步骤:

1. 扁豆去筋,洗净,切两段;

2. 锅上火加水烧开;

3. 把扁豆下锅焯熟,捞出投凉,沥净水分,加精盐腌一会儿,盛入盘内;

4. 小碗内放芝麻酱,加适量凉开水、精盐、白糖搅调匀浇在扁豆上,撒味精拌匀即可。

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