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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?小编为大家呈上收集和整理的素辣肠,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

食材明细:

干豆腐400克,碱15克,胡椒粉10克,盐3克

素辣肠的做法步骤:

1. 锅内倒入清水,加碱烧沸;

2. 放入干豆腐,离火口,浸泡约1分钟捞出;

3. 将干豆腐平铺在案板上,抹一层胡椒粉,另将适量盐,用一只圆筷子做心;

4. 把干豆腐卷成卷,抽出筷子,再用纱布裹紧;

5. 用粗线绳沿圆周一道道捆扎结实,另一张照此方法做成素辣肠生坯;

6. 把素汤倒入锅内,加热,放入素辣肠,用中小火约煮1个半小时;

7. 捞出解去绳、纱布,切成片装入盘中即可食用。

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红烧素肠


食材明细:

干豆腐250克,榆黄蘑(干)30克,青椒272克,豆腐干50克,冬笋50克,油菜心50克,黄瓜25克,胡萝卜15克,小麦面粉75克,淀粉(玉米)45克,色拉油150克,酱油10克,盐15克,味精5克,料酒20克,白砂糖5克,香油5克,大葱10克,姜5克,花椒粉2克

红烧素肠的做法步骤:

1. 把元蘑(水发)、青椒(去蒂去核)、 豆腐干、冬笋均切成细丝;

2. 油菜心顺切成两半;

3. 黄瓜、胡萝卜切成菱形片;

4. 炒锅内放油,加热后投入元蘑、青椒、豆腐干、冬笋等丝,煸炒至三成热;

5. 加葱姜末、精盐、味精、绍酒、酱油、花椒面,炒熟;

6. 拌入淀粉(粉25克),麻油和成馅心;

7. 把面粉加水和成面糊待用;

8. 把干豆腐放案板上,抹上面糊,放入和成的馅心;

9. 卷成直径3.5厘米的长卷(即素肠),用面糊封住接口;

10. 炒锅内倒入油,烧至七成热,将卷好的素肠放入油中,炸至金黄色捞出控净油;

11. 然后切成2厘米高的圆柱形,再整齐排列在盘中;

12. 锅内留底油30克,待至四成热,投入油菜心、黄瓜、胡萝卜煸炒几下;

13. 加鲜汤、酱油、白糖、精盐、味精、绍酒,烧沸;

14. 用水淀粉勾芡,淋上麻油搅匀,浇在素肠上即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。

冬菇素肠


食材明细:

油皮300克,香菇(干)25克,猪肋条肉(五花肉)100克,酱油50克,盐1克,味精2克,姜5克,白砂糖15克,胡椒粉1克,香油25克,花生油50克

冬菇素肠的做法步骤:

1. 将冬菇放入温水中泡透,用清水洗净;

2. 捞出,挤去水,切成细丝;

3. 素肠洗净,切成细丝;

4. 猪五花肉洗净,也切成细丝;

5. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,下冬菇丝煸炒片刻;

6. 素肠丝再炒片刻,加酱油、精盐、姜丝、胡椒粉、白糖、清汤烧沸;

7. 放味精烧至汤浓放味时,淋入麻油出锅装盆。

花菜炒素肠


食材明细:

花菜半棵,素肠一根,黑木耳若干,小黄瓜一根,盐适量,糖适量,味精适量,麻油适量,蒜一瓣

花菜炒素肠的做法步骤:

第1步花菜摘成小朵,在盐水中浸泡约半小时,洗净待用素肠洗净切片待用

第2步黑木耳浸泡发透,摘成小片,洗净待用小黄瓜洗净切片

第3步大蒜切片小粒锅上火加热,倒入适量油,油热,加入大蒜粒爆香

第4步倒入花菜、素肠、黑木耳、小黄瓜片煸炒,加适量盐加适量水,加盖焖煮约三四分钟,

第5步加适量糖,味精调味,翻炒均匀,淋上麻油,盛出即可。

小贴士:

1、此菜做法非常简单,家常做最好了。2、此菜既有豆制品又有蔬菜,还有黑木耳,营养较丰富。3、非常适合喜欢吃素的朋友,也适合于正处于减肥阶段的朋友。

榨菜素豆肠


食材明细:

材料:素豆肠300克,榨菜丝150克,,金针菇150克,香菜30克 调味料:素沙茶酱2大匙,酱油1大匙,胡麻油2大匙

榨菜素豆肠的做法步骤:

1.将榨菜丝漂洗干净,素豆肠切段状,金针菇对切备用 2.锅中倒入沙拉油和黑麻油,先炒香素沙茶酱,再加入酱油煮开后,放入榨菜丝、水和金针菇炒匀,再加入素豆肠炒至汤汁收干后盛盘,撒上香菜即可完成

蔬菜扒素肠


食材明细:

油菜200克,黄瓜300克,水面筋200克,盐10克,味精2克,大葱15克,姜15克,辣椒油25克,白酱油20克,淀粉(玉米)1克,猪油(炼制)10克

蔬菜扒素肠的做法步骤:

1. 黄瓜洗净,将水面筋从黄瓜的一头缠到另一头,厚约0.6厘米;

2. 锅内加入鸡汤,将缠好的水面筋的黄瓜下入锅内,用慢火煮3分钟后捞出,放入冷水中冷却后将黄瓜抽出,将水面筋切为马蹄块;

3. 将油菜洗净,用开水烫一捞出;

4. 锅烧热后放入红油和葱花、姜末爆香,加白酱油、鸡汤、下入面筋,煨2分钟,再加盐、味精、油菜,烧开后,用湿淀粉勾芡,淋上熟猪油,装盘即可。

香辣烤鸭肠


食材明细:

主料:鸭肠适量

辅料:料酒适量,生姜几片,盐适量,生抽适量,食用油适量,烧烤料适量,辣椒粉适量

香辣烤鸭肠的做法步骤:

1,鸭肠去除油脂洗净,放料酒,生抽,盐,生姜腌制一个小时

2,竹签提前用水浸泡10分钟,这样不会被烤焦

3,腌制好的鸭肠用竹签全部串起来

4,烤盘上铺上锡纸,把鸭肠铺好,正反面都刷上油

5,把烤盘放进ACA烤箱,上下火200,20分钟

6,烤到10分钟后取出,在刷遍油,撒上烧烤料,辣椒粉,继续烤10分钟即可。

辣辣榨菜素小炒


食材明细:

主材:,冬菇6只左右,浸软去蒂,蒜蓉1汤匙,西芹6片,去叶,切段,红萝卜2条,去皮,切丝,云耳10粒左右,浸软,切丝,即食榨菜丝1包,70克,汁料:份量自供参考,水1汤匙,蚝油3汤匙,辣椒油1茶匙,糖1茶匙,腌料:糖、生抽、老抽和麻油适量

辣辣榨菜素小炒的做法步骤:

1.胡萝卜先煮4分钟,再加西芹煮2分钟,沥水备用。

2.冬菇切丝,用少许(约半茶匙至一茶匙)糖、生抽、老抽和麻油腌10分钟。

3.快火下油起锅,爆香蒜蓉至金黄,下辣椒油爆香,再加冬菇炒香,加入云耳炒1-2分钟。

4.加入西芹,胡萝卜略炒一阵,再加入汁料炒匀装盘即可。

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