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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你还记得哪些菜谱呢?由此,小编为你收集并整理了油焖菜心欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

油菜心500克,猪肉(瘦)60克,竹笋30克,香菇(鲜)15克,猪油(炼制)50克,植物油50克,酱油5克,盐2克,白砂糖3克,味精3克,香油1克,料酒10克,淀粉(玉米)10克

油焖菜心的做法步骤:

1. 将青菜除去老叶,取其菜心,用刀切除老根;

2. 油菜顺长横剖成两片,菜心剖上十字刀形,洗净后沥水备用.

3. 将炒锅置于旺火上加热,倒入油烧至六成热时,把菜心放入油中,滑至菜心变色转软时,捞起沥油;

4. 猪肉、香菇、竹笋切片;

5. 炒锅内放入熟猪油烧热,倒入肉片,拌炒至断生,再倒入香菇片、笋片,翻炒数下;

6. 放入菜心,并摊平排齐,加入料酒、酱油、白糖、味精、精盐、鲜汤,沸后改用小火加盖焖烧片刻,使之入味;

7. 揭盖后即改为旺火,淋浇少许水淀粉,勾成薄芡,浇上猪油,淋上香麻油,就逐一将菜根朝外围一圈装盘;

8. 香菇片、笋片等盛放盘中央,洒上火腿末,即可上席。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约750克。

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油吃菜心


食材明细:

白菜2000克,柿子椒150克,姜50克,辣椒(红、尖、干)30克,盐3克,白砂糖5克,醋5克,香油5克,味精2克

油吃菜心的做法步骤:

1.白菜只取用六、七层紧裹的菜心,冲洗干净后,切成5厘米长、1厘米宽的段,放盘内,撒上精盐腌40分钟,取出挤干水,放盘内。

2.鲜红柿椒去蒂和籽,洗净,切成细丝,撒在白菜段上;鲜姜刮皮,洗净,切成细丝,也撒在白菜段上。

3.白糖、醋混合,搅拌后,倒在白菜段上;干红辣椒放水中泡软后,去蒂和籽,洗净,切成细丝备用。

4.锅置火上烧热,放入香油,油热后,放入红辣椒丝炸,见辣椒变色后,将油浇在白菜段上,速用碗将盘扣住,焖30分钟后,加味精拌匀即可。

油吃白菜心


食材明细:

白菜1000克,柿子椒400克,姜30克,大蒜(白皮)30克,辣椒(红、尖、干)5克,盐5克,白砂糖15克,醋20克,味精1克,香油20克

油吃白菜心的做法步骤:

1.将白菜帮掰去留作别用,只留六七层紧的菜心,洗净,切成5厘米长、1.5厘米宽的段,撒上精盐腌40分钟,取出挤干水,放盘内。

2.将鲜红柿椒去蒂和籽,洗净,切细丝,撒在白菜段上;鲜姜刮皮洗净,切细丝,也撒在白菜段上;白糖、醋放锅内烧至白糖溶化时,倒在白菜段上。

3.将干红辣椒放水中泡软后,去蒂和籽,洗净,切成细丝;大蒜去皮,洗净,用刀拍碎再剁成细末,撒在白菜段上。

4.锅架火上烧热,放麻油,油热后放入干辣椒丝,见辣椒丝变色后,趁热将油浇在白菜段上,速用碗将盘扣住,焖半小时,加味精拌匀即成。

油焖虾球


食材明细:

虾球2斤,植物油1大勺,盐1勺,料酒少许,生抽少许,洋葱半个,郫县豆瓣酱一大勺,啤酒半瓶,香叶3片,草果1粒,豆蔻3粒,花椒一把,干辣椒5颗,八角4粒,桂皮适量,姜一块,香砂1个,独头蒜适量,肉蔻1个,虾黄适量,醋少许

油焖虾球的做法步骤:

第1步青虾反复洗刷干净,拨出虾球。拨出的虾黄反复漂洗干净备用。

第2步洋葱切粒。姜、蒜拍碎切粒

第3步抓出一把花椒备用各种调料洗净备用

第4步小火将花角慢慢炸出麻香味捞出,再放入洋葱、姜、蒜、辣椒、八角炒香。加入豆瓣酱继续炒香

第5步倒入虾球,除啤酒外,剩余的调料相继放入继续炒至虾球变红。倒入大半瓶啤酒将虾球没过。

第6步大火烧开转小火焖煮15一20分钟。倒入虾黄大火翻炒收汁。(这一步是提味的关键)

第7步带着油焖大虾的口味,又满满的裹着虾黄的鲜香。好吃的停不下来的油焖虾球就出锅啦吃起来省事口味又浓郁,真的是好吃的停不下来。

小贴士:

各种调料的用量可根据自己的喜好适量调整。花椒依个人喜好可保留,麻味更足。这个口味的独特之处在于最后用了虾黄收汁,增鲜提味的关键一定不能省,不能省,不能省,重要的事情说三遍。

油焖花菇


食材明细:

花菇70克,小葱10克,姜5克,料酒10克,盐3克,白砂糖5克,味精1克,香油10克,花生油20克

油焖花菇的做法步骤:

1. 水发花菇去蒂,洗净泥沙,挤干水分;

2. 炒锅放在旺火上,放入花生油,烧至五成热,投入花菇,煸炒几下,加入酱油、白糖、精盐和清汤烧制;

3. 待烧开后,用小火收汁,汤汁快干时加入味精,淋上香油,盛出晾凉;

4. 将花菇一片压一片,成环形摆在盘内,中间多装些,形状稍鼓起,即成。

小贴士:

1. 花菇用热水浸泡约20 分钟即可发好。加盐少许搓揉,再用清水漂洗,泥沙即净;2. 若加入虾仁,则为“虾子焖花菇”,也可加入其它配料,则变化更多。此菜营养价值极高,并有抗癌、降血脂功效。

油焖豆角


食材明细:

四季豆400克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,酱油15克,盐3克,植物油30克,八角2克

油焖豆角的做法步骤:

1. 豆角洗净后,用手掰成适量大小的块;

2. 葱、蒜洗净切片备用;

3. 热锅放入油,放入两瓣大料角,出味后;

4. 放葱蒜,略炒,放入豆角,略炒;

5. 放酱油、盐、开水,没过豆角即可;

6. 小火焖,待水分没了,即可出锅;

7. 出锅前放入几滴香油,口感更好。

小贴士:

豆角必须要做熟做透,以免引起中毒。

油焖红椒


食材明细:

辣椒(红、尖)250克,盐3克,鸡精2克,香油15克

油焖红椒的做法步骤:

1. 鲜红椒去籽洗净,切成大小均匀的三角块;

2. 油锅置火上,添入香油烧至七成热,将红椒块投入,稍炸即捞出,沥油;

3. 红椒块铺开,撒拌精盐散热;

4. 晾凉后置于容器内,加鸡精、香油和少许精盐,拌匀即可。

油焖鲜蘑


食材明细:

鲜蘑100克,料酒4克,精盐0.5克,清汤150克,香油5克,葱5克,姜5克。

油焖鲜蘑的做法步骤:

1、将鲜蘑放入盆中,用清水冲洗数遍;

2、.汤锅上火,注入香油烧热,放入葱姜煽炒一下,随即放入料酒、精盐、清汤,在火上煨15分钟左右,倒入碗中,晾凉后将鲜蘑挑出,整齐地码在圆盘中,构成圆的造型,上面放上用燕窝做成的“如”字。

油焖豇豆


食材明细:

豇豆300克大葱1根生姜1小块大蒜3瓣食用油30克酱油1大匙精盐0.5小匙白糖1小匙

油焖豇豆的做法步骤:

1.将豇豆掐去两头,再切段,用开水烫透,捞出用冷水冲凉,沥干水分;葱切丝,姜、蒜切片;

2.锅内放油,烧热,放入葱、姜、蒜爆香,投入豇豆,煸炒几下,放入酱油、精盐和水,用大火烧开后改小火焖烧,直至汤汁将收干;

3.豇豆接近酥软时,加少许糖,再焖上2~3分钟,汤汁稠浓即可。

注意

豇豆酥软,味道浓厚。出锅时滴上一点香油味道会更好。

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