返回

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下是小编精心收集整理的宫爆排骨,带给大家。供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

猪小排(猪肋排)200克,花生仁(生)100克,大葱100克,鸡蛋25克,酱油10克,花椒2克,辣椒(红、尖、干)5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,醋5克,白砂糖20克,盐2克,料酒15克,味精2克,淀粉(玉米)15克,猪油(炼制)25克

宫爆排骨的做法步骤:

1. 花生米炒脆;

2. 将猪排骨切成小块,装碗加酱油、料酒鸡蛋淀粉(鸡蛋加淀粉搅匀)调匀;

3. 葱刨开切段;

4. 姜蒜切片;

5. 将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、淀粉放入碗中,调汁待用;

6. 锅内油烧至五成热,下花椒,将其煸至黑紫色;

7. 排骨块放入煸炒,再加入辣椒面同炒,炒出红油;

8. 待肉熟时入芡汁,快速翻炒,加花生米翻两下,起锅装盘。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

97msW.com相关推荐

宫爆虾球


宫保菜系相信很多人都吃过,其中最常吃的就是宫保鸡丁,今天小编教大家做的是宫爆虾球,也是非常受欢迎的一道菜。

食材:虾15个、花生米1大把、花椒20粒左右、干红辣椒3个、大葱半根、醋1勺、白糖1勺、生抽1勺、酱油半勺、淀粉少许、料酒少许、油适量

宫爆虾球的做法

1、虾清洗干净后去壳和虾线

2、处理干净后的虾加少许淀粉和料酒拌匀腌制10分钟左右

3、花生米放烤箱中150度烤12分钟左右,出炉放凉后去皮备用

4、醋、白糖、生抽、酱油、淀粉等装小碟子中搅拌均匀调成水淀粉汁

5、锅里倒入少许油,放入花椒和干红辣椒小火煸炒出香味

6、加入洗净切小段的大葱一起翻炒

7、炒出香味后,加入虾仁一起翻炒

8、炒至虾仁变色后倒入调好的水淀粉汁快速翻炒均匀

9、出锅前加上花生米翻拌均匀

小窍门

1、采用的这个鲜虾有咸味,所以腌制时不需要再另外加盐

2、如果想外观更漂亮,可以在虾仁背上划一刀

3、把牙签插入虾的第三节慢慢挑起来,就可以清理干净(去头后,就是第二节)

4、虾仁下锅后,大火快速爆炒,肉质更嫩,不宜时间过久

5、水淀粉下锅需要再搅动几下,防止淀粉沉淀在底部

6、家里如果没有烤箱,花生米可以放锅里小火炒熟后出皮备用

小编有话说:以上就是小编教大家做的宫爆虾球,喜欢吃的朋友自己学着做吧。

宫爆肉丁


食材明细:

猪腿肉100克,冬笋50克,鸡蛋清15克,植物油40克,淀粉(玉米)10克,白砂糖10克,盐10克,味精2克,料酒10克,酱油10克,辣椒油20克,豆瓣酱50克

宫爆肉丁的做法步骤:

1. 把猪后腿肉切成1厘米见方的丁;

2. 将肉丁用蛋清、水淀粉、盐浆好,再用辣豆瓣酱抓一下,用温植物油滑开;

3. 冬笋去皮切丁用水氽一下;

4. 将白糖、盐、味精、料酒、水淀粉、高汤兑成汁。

5. 热锅打底油,倒入肉丁、笋丁翻炒几下,再倒入兑好的汁翻炒几下,淋红油出锅即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

宫爆牛筋(1)


食材明细:

牛蹄筋,蒜,姜,葱,干辣椒,干花椒,辣椒粉,酱油,糖,料酒,盐,油,带皮花生

宫爆牛筋的做法步骤:

1、牛蹄筋洗干净,加姜葱片,用高压锅压40分钟左右。

2、捞出冲凉水,切小块。

3、锅内热油,约4成热时,小火炸带皮花生.颜色变深后即可。

4、锅内热油,放干辣椒、干花椒、蒜片、葱段炒香后,放入牛蹄筋翻炒。

5、加入酱油、辣椒粉、料酒、糖,收干汤汁。

6、最后加入炸好的花生拌匀即可。

小贴士:

1、一次不要做太多,一次吃完的量。凉了就会很粘稠,没有热的好吃了。.

2、如果第二次加热再吃的话,加水稍微熬一下,成水煮牛筋也可以。

宫爆豆腐丁


食材明细:

豆腐(北)300克,胡萝卜80克,豌豆100克,植物油80克,盐2克,白砂糖15克,辣椒酱2克,淀粉(玉米)10克,大葱5克,姜5克,味精2克

宫爆豆腐丁的做法步骤:

1. 将豆腐切成1厘米见方的丁;

2. 将胡萝卜切成0.5厘米见方的丁;

3. 将胡萝卜、豌豆粒分别用开水焯下一下,捞出,投凉,控净水分;

4. 旺火坐勺,加适量油,烧至七成热时放入豆腐丁炸,呈金黄色时捞出,控净油;

5. 原勺留底油,用葱、姜,蒜炝锅,加入盐、白糖、辣椒酱、胡萝卜丁、豌豆粒、豆腐丁,添适量汤,加入适量盐;

6. 烧开,用水淀粉勾芡,点味精,淋明油,出勺装盘即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

宫爆牛肉丁


西材东食----宫爆牛肉丁

牛肉除了做牛排还有中式的吃法,今天就来个宫爆的做法,用腰果替代了花生米更上一个层次了!

宫爆牛肉丁

材料:牛里脊、杏鲍菇、腰果、生抽、料酒、糖、生粉、色拉油、醋、鸡精、姜葱蒜

宫爆牛肉丁的做法

1、准备材料,一般我选择牛肉比较嫩的牛里脊

2、先将牛肉拍拍松

3、再切成小粒

4、现在来腌制下牛肉,将牛肉粒放在碗中,加生抽、料酒、糖,用手抓至粘性,再一边加水一边抓匀,让其吸收水份,再加生粉抓匀,再加点色拉油抓匀锁定水份,放冰箱里腌制十五分钟

5、这个时候可以把腰果用温油炸熟捞出沥干备用

6、杏鲍菇也切成粒

7、现在准备芡汁,碗里加生抽、盐、料酒、醋、白糖、鸡精、水淀粉搅匀备用

8、起油锅,放入姜葱蒜爆香后倒入牛肉粒划炒

9、加入杏鲍菇继续炒,炒至杏鲍菇稍软

10、倒入调好的酱汁炒匀关火

11、加入腰果翻匀

12、最后撒把葱花即可

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

白菜和牛肉能一起吃:素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功能效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效

宫爆螺片


食材明细:

海螺500克,炸花生300克,青尖椒、圆葱、泡椒、盐、料酒、花生油、辣椒油各适量。

宫爆螺片的做法步骤:

1、将海螺去壳去除黏液留黄,片成薄片,焯水捞出。

2、花生去皮,青尖椒、圆葱分别切粒,泡椒剁细。

3、锅烧油,下入尖椒、圆葱、泡椒炒香,烹入料酒,加盐调味,倒入螺片、花生炒匀,勾芡,淋辣椒油即可。

小贴士:

特点

味道爽脆,颜色鲜亮。

烹饪秘诀

海螺焯水要快速捞出,以免烫老,炒时最后出锅要快。

宫爆花螺


菜系及功能:川菜菜谱家常菜谱

宫爆花螺的原料:大花螺10个,腰果50克,蒜、姜、葱、盐、料酒、胡椒粉、松肉粉、吉士粉、生粉、味精、干辣椒、花椒、白糖、醋、精炼油各适量.

宫爆花螺的做法:

1)取花螺净肉,洗涤干净,用盐、醋将螺肉洗擦]次,放人清水中冲洗干净,改刀成丁,然后码上松肉粉、盐、料酒、吉士粉、生粉、精炼油人冰箱静置2小时后取出。腰果用油炸酥脆,姜切成片,蒜切成片,葱切成丁,干辣椒切成段。用调料碗将盐、味精、白糖、醋、生粉调成芡汁。

2)锅置旺火上,油温五六成热时下于辣椒、花椒爆香,至于辣椒呈棕红色时,下浆好的田螺肉炒散,放人姜蒜片、葱丁稍炒一会,烹人调好的芡汁,放人腰果搅和均匀,放精炼油,起锅即成。

特点:荔枝味突出,麻辣而不燥,鲜香醇厚。

喜欢《宫爆排骨》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了酱爆鸡丁专题,希望您能喜欢!