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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是也在研究美食菜谱呢?下面,小编为大家整理的“猪肝番茄汤”,请阅读后分享你的朋友!

食材明细:

猪肝400克,番茄200克,大葱5克,味精2克,植物油15克,盐3克,酱油5克,胡椒粉1克,香油2克

猪肝番茄汤的做法步骤:

1. 猪肝洗净,切成薄片,用酱油调匀煨5分钟;

2. 番茄洗净,用开水烫一下,去皮剁碎;

3. 将锅放在到大小火上,加入适量植物油,烧至五成热;

4. 把葱段放入炒出香味,加入番茄碎翻炒片刻;

5. 倒入酱油、盐及适量开水;

6. 将汤煮至沸腾,再把切好猪肝加入煮10分钟;

7. 用勺撇去浮沫,放入胡椒粉、味精调味,淋上香油搅匀即可。

小贴士:

猪肝也可先焯一下再煨。1. 此汤养血补铁,对因贫血引起的头晕有一定疗效;2. 猪肝不宜与富含维生素C的西红柿同食。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。

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番茄玉米猪肝汤


食材明细:

番茄4个,玉米粒120克,猪肝120克,姜4片,精盐,酱油,生粉,白酒各适量。

番茄玉米猪肝汤的做法步骤:

1、将猪肝切片,加入精盐、酱油、生粉、白酒拌匀,备用。

2、把玉米粒切碎,放入锅内,加入适量清水用慢火炖约20分钟,放入番茄(去皮或不去皮,看你们喜欢吧)姜片再煲10分钟,然后放入猪肝,继续煲滚几分钟至猪肝刚熟,加入调味料即可。

玉米番茄猪肝汤


食材明细:

甜玉米一根,番茄两个,猪肝一小块,姜丝少许

玉米番茄猪肝汤的做法步骤:

第1步所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一个大碗里放大半碗清水,把猪肝放入浸泡20分钟左右。玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,放入玉米段和姜丝,大火煮开后,转小火煲10分钟。

第2步锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中一起煲。把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍,沥干,放料酒,少许盐和淀粉抓匀腌制备用。

第3步番茄入锅10分钟左右,开盖加盐和鸡精调好味,关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中,即可上桌。

小贴士:

1. 猪肝腌制前用清水浸泡可以泡出猪肝中的血水和可能存有的毒素。2. 番茄在煲汤的中途放入,既能避免番茄因放的太早、煮的时间太长散掉,导致汤混浊,又能避免番茄在锅中时间太短,导致汤中没有番茄味道。3. 猪肝很容易熟,所以这个汤要关火后再把猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中,用汤的余温足够把猪肝烫熟,这样才能保持猪肝的嫩度,不必担心猪肝会不熟。

番茄玉米猪肝汤怎么做好吃 番茄玉米猪肝汤


番茄玉米猪肝汤

猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。 还可以

食材配方

主料:

番茄

150g

玉米

200g

猪肝

200g

辅料:

适量

适量

适量

高汤粉

适量

生抽

适量

做法 共9个步骤

1.猪肝切片

2.加入料酒,生粉,腌制15分钟

3.番茄切小块,备用。

4.姜切丝,备用。

5.锅内热油,倒入姜丝,玉米,翻炒。

6.倒入番茄,翻炒。

7.加入开水,加入浓汤粉。

8.水开后,倒入猪肝。

9.加入美极鲜味汁,盐,等调料。大火煮开后中小火煮10分钟即可出锅。

西兰花番茄猪肝汤怎么做好吃 西兰花番茄猪肝汤


西兰花番茄猪肝汤

在这个冬日里,我喜欢每天变着法子煲汤,又暖胃又好喝。 番茄:  适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾

食材配方

主料:

西兰花

150g

番茄

150g

猪肝

100g

辅料:

适量

适量

姜片

适量

料酒

适量

淀粉

适量

做法 共8个步骤

1.准备的材料。

2.猪肝洗净沥水,加入料酒、盐和淀粉拌匀。

3.锅中水开,放入锅中焯一下马上捞出。

4.锅中爆香姜片,下入番茄煸炒。

5.放入西兰花翻炒。

6.加入适量水,大火烧开转小火。

7.加入适量盐。

8.最后放入猪肝烧煮一分钟即可。

猪肝汤


食材明细:

猪肝,300公克,嫩姜丝,50克,水,4杯,(1)盐,1小匙,(2)太白粉,2大匙,(3)盐,2小匙,糖,1/2大匙,(4)香油,1/4小匙,米酒,1大匙。

猪肝汤的做法步骤:

(1)猪肝洗净沥干切成0.5公分片状,嫩姜洗净切丝备用。

(2)将猪肝片加1小匙盐略拌,浸泡在水中30分钟后洗净沥干备用。

(3)煮一锅滚水,将猪肝片表面沾太白粉放入汆烫捞起备用。

(4)将4杯水煮沸,加入姜丝、2小匙盐、1/2小匙糖同煮。

(5)再加入猪肝片煮1分钟后立即熄火。

(6)起锅前淋上香油、米酒即可食用。

番茄猪肝菠菜面(2)


食材明细:

主料:面条250克,番茄100克,菠菜50克,猪肝75克,花生油10克,花椒,精盐,香油,鸡汤,酱油,姜丝,葱丝各适量。

番茄猪肝菠菜面的做法步骤:

1、菠菜洗净,切段,放在开水中沸煮3分钟后捞出,迅速放在凉开水中冲凉。

2、番茄洗净切片。猪肝切成片,用开水汆一下。

3、锅置火上烧热,倒入花生油,待油热时迅速放入肝片炒散,加入葱丝、姜丝翻炒几下。

4、另起锅烧热,倒入花生油,放入花椒,炸香捞出,再放入菠菜、番茄翻炒。另起锅倒入开水,放一勺鸡汤,水开后放干面条煮熟,再放番茄、菠菜、猪肝,淋入香油即可。

猪肝汤怎么做好吃 猪肝汤


猪肝汤

小时候,妈妈总说我的遗传不好。 因为她是高度近视,所以对于我的眼睛问题,比我的学习还看的重。她的名言是,眼睛第一,做人第二,学习第三。那个时候身体刚刚发育,大概

食材配方

主料:

猪肝

200g

菠菜

100g辅料:

适量

料酒

适量

食用油

适量

生姜

30g

生粉

适量

胡椒粉

适量

麻油

适量

做法 共12个步骤

1.准备好所有材料。猪肝挑去白筋、菠菜洗干净,生姜去皮。

2.生姜切末备用。

3.将挑去白筋的猪肝切成片。

4.在切成片的猪肝里面放入适量生粉、食盐、料酒。

5.将4中的所有材料搅拌均匀。腌制10分钟。

6.锅内放适量油。

7.下猪肝片。

8.翻炒猪肝片,至八成熟即可。

9.锅内放入适量的清水。

10.再放入生姜末,烧开。

11.小火捞出适量白沫。再转大火。

12.最后放入洗好的菠菜,再放入适量的食盐即可。

姜丝猪肝汤


食材明细:

猪肝300公克,姜丝15公克,菠菜60公克,水900㏄,盐1/2小匙,鲜鸡粉1/2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许,香油1小匙

姜丝猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝洗净,切片;菠菜洗净,切段;备用。

2.将水倒入汤锅中煮开,依序加入姜丝和猪肝片煮至再次滚开,最后加入菠菜段和调味料煮匀即可。

大枣猪肝汤


食材明细:

枣(干)100克,猪肝50克

大枣猪肝汤的做法步骤:

大枣洗净,猪肝切成小块,一起放入锅内,加入适量水,煮熟食用。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

汆猪肝汤


食材明细:

猪肝300克,菠菜150克,银耳(干)2克,盐4克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,香油2克

汆猪肝汤的做法步骤:

1. 猪肝洗净,剔去肝头、筋膜,切成5厘米长、3厘米宽的薄片;

2. 白木耳去根蒂,撕成10瓣;

3. 锅放在火上,倒入清汤、白木耳烧开,放入猪肝片,开后撇去浮沫;

4. 放入精盐、味精、料酒、菠菜心,开后盛入碗中,滴上香油,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

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