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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?小编现在向你推荐萝卜丝鸡蛋汤,感谢您的参阅。

食材明细:

白萝卜250克,鸡蛋100克,大蒜(白皮)10克,大葱1克,香油20克,盐3克,味精1克,淀粉(玉米)5克,植物油15克

萝卜丝鸡蛋汤的做法步骤:

1. 把萝卜洗净擦成丝;

2. 蒜头拍碎切成末;

3. 蒜末用油爆香后倒入萝卜丝略炒,加水煮沸5分钟;

4. 再倒入蛋液,调味,下水淀粉勾薄芡,淋上香油,撒上葱花即成。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

97Msw.com相关知识

萝卜丝鸡蛋饼


食材明细:

白萝卜 500克

鸡蛋 3个

葱 一把

面粉 1 cup

白胡椒粉

萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤:

1. 将白萝卜削皮刨成丝,用少量的盐拌匀,保留汁水

2. 将鸡蛋,面粉,葱,白胡椒粉拌入萝卜丝中,拌匀,并加适量的水拌好的面粉糊应该和做pancake的糊差不多稀薄,不能太稠,不容易煎透

3. 平底锅用中小火加热至5成热,加少量的油,转动锅使油均匀的铺满锅底,然后舀1勺面糊到锅里,并用勺底划圈将面糊推开

4. 等面糊凝结后,晃动锅子,使饼能够脱底,用平铲翻面,等饼再次能脱底后就可取出

胡萝卜丝鸡蛋饼


食材明细:

胡萝卜,鸡蛋,盐,五香粉,水

胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤:

1.胡萝卜擦成丝

2.打入一个鸡蛋

3.放入,盐,五香粉搅伴均匀

4.锅内放少许油

5.摊入面糊,用木铲子摊平两面烙熟

6.成品

胡萝卜丝炒鸡蛋


1.制作此菜的材料。2.胡萝卜去表皮,切成细丝备用。3.鸡蛋打到碗里搅拌均匀。

材料:

主料:胡萝卜1个,鸡蛋3个,面粉50克,,

辅料:淀粉少许,香菜适量,精盐少许,料酒少许,盐焗粉2克,花生油20毫升,

胡萝卜丝炒鸡蛋的做法步骤:

1. 制作此菜的材料。

2. 胡萝卜去表皮,切成细丝备用。

3. 鸡蛋打到碗里搅拌均匀。

4. 把鸡蛋液过一下塞。

5. 在鸡蛋液里加少许精盐。

6. 再往鸡蛋液里加少许淀粉,搅拌均匀。

7. 香菜切成段备用。

8. 锅中倒入少许油,冷锅凉油加热到适宜的温度。

9. 把鸡蛋液倒入锅中,轻轻转动锅体,让蛋液均匀铺到锅底,形成一个蛋饼。

10. 摊好的蛋饼盛出晾着。

11. 把鸡蛋饼切成丝。

12. 切好的三丝备用。

13. 锅中再次放油加热

14. 倒入胡萝卜丝翻炒均匀。

15. 倒入鸡蛋丝翻炒均匀,然后加入精盐

16. 最后撒上香菜段。

17. 临出锅时候,点两滴醋。

18. 最后加少许鸡精。

感谢您阅读“97美食网”的《萝卜丝鸡蛋汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜丝饼专题,希望您能喜欢!